#1 Yến sào tăng cường sinh lý nam giới, sức khoẻ tình dục đàn ông

Cải thiện sắc tố da, giữ vững và duy trì tuổi xuân, cơ thể cường tráng,… luôn là những tác dụng mà mọi người kể nhau nghe về yến sào. Nhưng bên cạnh đó, yến sào tăng cường sinh lý nam giới, cải thiện sức khỏe tình dục đàn ông, liệu bạn có biết chưa? Làm sao để yến cải thiện hormone trong cơ thể?

Thành phần dinh dưỡng trong yến sào

Từ 1200 năm trước, yến sào đã được sử dụng như một món ăn giàu dinh dưỡng dùng để chống lại các bệnh ung thư, lão hóa, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường ham muốn cho vua chúa hoàng gia.

Bên trong yến sào có chứa rất nhiều protein, acide amine, 31 nguyên tố vi lượng và 6 hormone cần thiết cho cơ thể (bao gồm testosterone và estradiol). Khi công nghệ nghiên cứu ngày một phát triển hơn, con người cũng tìm ra lượng carbohydrate, lipid có trong tổ yến, vì đây là những chất kích thích sự tăng trưởng, phân chia tế bào, từ đó thúc đẩy cơ thể hồi phục nhanh hơn, tái tạo mô vượt trội.

Vì sao yến sào tăng cường sinh lý nam giới, sức khỏe tình dục đàn ông?

Không chỉ mang đến những công dụng tuyệt vời, tốt cho sức khỏe cho các chị em phụ nữ. Yến sào còn được ca tụng là một loại thực phẩm tăng cường sinh lý, kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Vì sao mọi người lại truyền tai nhau về khả năng yến sào tăng cường sinh lý này?

Nghiên cứu về cơ thể con người

Trong một bài nghiên cứu của Bác sĩ Hồ Đắc Duy chia sẻ về cơ thể con người rằng:

Mỗi khi ham muốn tình dục xảy đến, cơ thể sẽ giải phóng Nitric Oxide (NO) vào trong các thể hang của dương vật, và chất NO sẽ liên quan đến hoạt động cương dương ở nam giới. Ngoài chất NO còn có chất Phosphodiesterase type 5 làm cho nồng độ NO giảm xuống, và ngược lại khi cơ thể tự ngăn chặn chất này sẽ kích thích NO tăng cao lên.

Và NO chính là sản phẩm cuối cùng khi kích thích và ham muốn, nó có tác dụng giãn cơ trong tế bào, làm gia tăng mức GMP, dưới những tác động này, cơ trơn của nam giới sẽ giãn ra và tạo nên hiện tượng cương dương vật.

Cũng chính bài nghiên cứu và chia sẻ này, Bác sĩ Hồ Đắc Duy cũng cho biết chất L-Arginine là nguồn cung cấp chính của NO, đây là một hợp chất hữu cơ, một acid amin được dẫn xuất từ arginine và kích thích cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng để tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể. Nếu cơ thể nam giới có hàm lượng Arginine đủ đầy sẽ tăng cường sức khỏe trong chuyện chăn gối, và ngược lại khi thiếu hụt Arginine diễn ra sẽ mang đến nhiều vấn đề về sức khỏe.

Trong phạm vi y khoa tình dục thì chất L-Arginine có tác liên quan đến sức khỏe tình dục của cả nam giới và nữ giới như điều hòa chức năng tình dục. Vì thế mà thiếu Arginine sẽ làm giảm ham muốn, rối loạn chức năng tình dục. Còn chất Arginine sẽ tăng độ nhạy cảm ở các mô dương vật và âm vật, cải thiện chức năng cương dương và hỗ trợ việc đạt cực khoái ở cả 2 giới. Vì thế mà L-Arginine được xem là liều thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục đặc biệt là căn bệnh liệt dương và lãnh cảm hiệu quả.

Yến sào tăng cường sinh lý

Có một điều mà rất ít người biết đến khi sử dụng yến sào tăng cường sinh lý, đó là trong yến chứa rất nhiều hàm lượng L-arginine với 11,4%. Lượng L-arginine này có chức năng gia tăng và kích thích tố tăng trưởng HGG trong cơ thể, hỗ trợ hồi phục tổn thương, điều hòa cơ thể, lưu thông tuần hoàn màu tốt hơn và cải thiện các rối loạn chức năng tình dục cho cả nam giới và nữ giới.

Nếu bạn xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu chất L- Arginine, vi lượng và khoáng chất sẽ giúp cơ thể gia tăng khả năng luân chuyển máu nhiều hơn đến cơ quan sinh dục, làm tăng sự hưng phấn, ham muốn của nam giới. Bên cạnh đó, chất L-arginine còn giúp nâng cao số lượng tinh trùng, cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, nâng cao khả năng thụ thai, không còn tình trạng tinh trùng vận động theo vòng tròn hoặc đứng yên.

Một nghiên cứu thú vị khác về cơ thể con người là cơ thể có khả năng sản xuất ra L-arginine, nhưng khi lớn tuổi hơn từ 40 tuổi trở đi, lượng L-arginine này sẽ giảm dần và không còn ham muốn tình dục. Do vậy, bổ sung L-arginine thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường ham muốn trong chuyện chăn gối.

>>> Tham khảo: Công dụng của yến sào đối với sức khỏe: Có tốt như lời đồn

Sử dụng yến sào tăng cường sinh lý như thế nào cho hiệu quả

Dù là nam giới hay nữ giới, khi bước vào độ tuổi lớn hơn sau 40 tuổi, toàn bộ cơ thể đều trải qua quá trình lão hóa, làm giảm khả năng tổng hợp L-Arginine và nhiều khoáng chất, chính vì thế mà sử dụng yến sào tăng cường sinh lý là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe, giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Để đạt hiệu quả tối đa của yến sào, Top1dexuat.com xin chia sẻ đến bạn liều lượng và thời điểm sử dụng để nâng cao hiệu quả của yến sào như sau:

• Không sử dụng lượng lớn yến sào trong cùng một thời điểm.
• Chia nhỏ lượng yến sào và có kế hoạch sử dụng yến trong thời gian dài.
• Thời gian và liều lượng tốt nhất để sử dụng yến sào là 5gram yến sào/ tháng đầu tiên – 5gram yến sào/ tháng thứ 2 nhưng 2 ngày mới sử dụng 1 lần – 5gram yến sào/ tháng thứ 3 và 3 ngày mới sử dụng.
• Thời điểm thích hợp để ăn yến sào là vừa thức dậy buổi sáng khi bụng bắt đầu cơn đói và trước khi đi ngủ khoảng 30 – 45 phút để cơ thể hấp thu dưỡng chất trọn vẹn và đầy đủ.

Hãy luôn kiên trì, giữ vững niềm tin và cố gắng xây dựng lối sống lành mạnh. Đảm bảo trong thời gian ngắn, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt cả về tinh thần, làn da và trong câu chuyện chăn gối không hồi kết.

Top 9 món ăn yến sào tăng cường sinh lý

Theo Đông Y, yến sào có tính bình, vị ngọt, được sử dụng làm thuốc cho các bệnh nhân bị suy nhược cơ thể, sốt kéo dài, viêm dạ dày, nhuận tràng,… Ngoài ra, yến sào còn rất tốt vào phế, vị, cải thiện các căn bệnh về ho khan, ho có đờm, hen suyễn, viêm phế quản kéo dài,…Vì thế mà từ xa xưa, yến sào được xem là món ăn bổ dưỡng dành riêng cho vua chúa và các quan lại.

Sau đây là 9 món ăn yến sào tăng cường sinh lý đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại căn bếp nhà mình:

Yến sào chưng đường phèn

Để làm được món yến sào chưng đường phèn, bạn cần chuẩn bị:

• 10gram yến sào.
• 30gram đường phèn.

Cách chế biến yến sào chưng đường phèn:

• Đầu tiên, bạn hãy đem sơ chế tổ yến bằng cách ngâm yến cho nở đều và tơi trong 20 – 30 phút, hoặc bạn kiểm tra và nhổ lông tổ yến, loại bỏ cát bụi (nếu có).
• Sau đó bạn cho yến sào vào một chén nhỏ và cho đường phèn vào để đun cách thủy.
• Khoảng 20 phút sau khi chưng bạn hãy tắt bếp và sử dụng ngay khi còn nóng.

Món yến sào chưng đường phèn này rất phù hợp với những người có sức khỏe kém cần bồi bổ, người bị viêm phế quản, tâm phế mạn,…

Yến sào chưng kỷ tử

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10gram yến sào.
• 15gram hạt kỷ tử.
• 50gram đường kính.

Các bước chế biến yến sào chưng kỷ tử:

• Bạn hãy cho yến vào ngâm trong nước sạch để yến được nở đều và sạch chất dơ.
• Cho yến sào và hạt kỷ tử cùng đường kính vào tô đã chuẩn bị sẵn rồi thêm nước vào chưng cách thủy trong vòng 30 phút.
• Tắt bếp và mang ra sử dụng.

Món ăn yến sào chưng kỷ tử này phù hợp với những người có sức khỏe yếu, mắc các bệnh về đường hô hấp như lao phổi, hen phế quản,…

Yến sào pha sữa bò

Với những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm kiếm tại các siêu thị, trung tâm thương mại. Món yến sào tăng cường sinh lý pha sữa bò sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho cả gia đình.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 10gram yến sào.
• 250ml sữa bò.

Các bước thực hiện yến sào pha sữa bò

• Tương tự như những món ăn trên, bạn hãy đem yến sào ngâm vào nước sạch cho đến khi yến tơi ra và nở đều.
• Sau đó, bạn cho yến sào đem đi chưng cách thủy trong khoảng 20-30 phút.
• Và mở nắp nồi rồi cho vào 250ml sữa bò, khuấy đều tay đến khi thấy hỗn hợp sôi lăn tăn thì tắt bếp và đem ra sử dụng.

Món ăn yến pha sữa bò có mùi thơm thoang thoảng của sữa, vị ngọt thanh dịu nhẹ của yến sẽ phù hợp cho những người bị suy nhược cơ thể, sinh lý yếu, viêm dạ dày, viêm ruột kèm theo cảm giác buồn nôn, ói mửa, các bệnh nội khoa,…

Yến sào nấu cùng đường và đỗ trọng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 4gram yến sào.
• 15gram đỗ trọng (nếu như bạn chưa biết thì đỗ trọng là tên gọi của một vị thuốc quý xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông Y).
• 50gram đường.

Các bước thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy đem đỗ trọng sắc lấy nước và bỏ bã cây.
• Yến sào cũng đem ngâm qua nước sạch để yến nở tơi và cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 20-30 phút.
• Sau đó, bạn cho thêm chút đường, khuấy nhẹ tay để đường tan chảy đều thì tắt bếp.
• Hãy cho nước đỗ trọng đã chế biến vào cùng với yến sào rồi thưởng thức.

Đôi chút thông tin về cây đỗ trọng:

• Đây là cây thuốc thuộc họ gỗ sống lâu năm, với đường kính thân cây từ 33 – 50 cm và chiều cao từ 15 – 20m. Cây đỗ trọng có phiến lá hình trứng, đuôi lá nhọn, mọc so le và mép lá có răng cưa.
• Khi chế biến, cây đỗ trọng gần như không có mùi, vị đắng nhẹ, và đặc biệt là khi nhai sẽ thấy bã keo của cây dính vào răng. (bạn có thể thử bẻ vỏ cây để xem các sợi tơ gỗ, dai, óng ánh và chắc chắn).

Yến sào bạch cập

Một món ăn yến sào tăng cường sinh lý kết hợp cùng vị thuốc Đông Y nổi danh khác là bạch cập.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 12gram yến sào.
• 12gram bạch cập.

Cách chế biến yến sào bạch cập:

• Đầu tiên bạn hãy sơ chế 2 loại nguyên liệu này cho thật sạch bằng cách ngâm yến qua nước, rửa sạch bạch cập và để ráo.
• Sau đó cho cả yến và bạch cập vào nồi rồi thêm đường vào đun trên lửa nhỏ, hầm kỹ.
• Lọc nguyên liệu lấy nước và nêm nếm lại bằng đường phèn.
• Bạn mở lửa cho đường tan và đem đi sử dụng.

Nếu bạn vẫn muốn giữ phần yến sào để dùng cùng thì có thể cho yến vào chung với đường và đun nóng lại nhé.

Canh yến sào

Với công thức đơn giản, nguyên liệu quá đỗi quen thuộc, canh yến sào tăng cường sinh lý sau đây sẽ mang đến cho bạn những hương vị thơm ngon, lạ miệng không thể chối từ.

Nguyên liệu chuẩn bị canh yến:

• 20gram yến sào.
• 100gram thịt nạc.
• 20gram nấm hương.

Cách chế biến món ăn:

• Bạn cho nấm hương ngâm vào nước nóng để giãn nở rồi đem đi rửa sạch.
• Yến sào bạn cũng ngâm với nước sạch cho yến tơi và nở đều rồi vớt ra để ráo.
• Cho toàn bộ hỗn hợp nấm, yến sào và thịt chưng vào chưng cách thủy trong vòng 20 – 30 phút thì đem ra sử dụng. Và nêm nếm lại cho vừa miệng với cả gia đình.

Đây là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, dùng để bồi bổ sức khỏe cho người bị suy nhược cơ thể, hoặc đang trong quá trình hồi phục sau bệnh, chấn thương.

Món canh long nhãn yến sào

Để nấu món canh long nhãn yến sào tăng cường sinh lý này bạn chỉ cần dùng một lượng yến sào, kỷ tử và long nhãn vừa đủ. Về quá trình sơ chế, bạn cũng đem tổ yến đi ngâm nước sạch cho nở đều và tơi, long nhãn cũng đem ngâm và rửa sạch.

Sau đó, bạn cho nguyên liệu vào chung 1 thố đá, hoặc tô lớn rồi thêm nước vào. Cho toàn bộ hỗn hợp yến sào, long nhãn đi chưng cách thủy trong 20-30 phút là đã sử dụng được ngay.

Những người thường xuyên gặp phải tình trạng lo âu, hồi hộp, căng thẳng, cơ thể mệt mỏi, uể ỏi,… thì món canh này quả thật là sự lựa chọn không thể nào tuyệt vời hơn.

Món yến sào thả gà

Món yến thả được chế biến từ yến sào kết hợp cùng thịt gà xé cực kỳ độc đáo. Bạn hãy chuẩn bị:

• 5gram yến sào.
• 30gram thịt gà luộc.

Bạn đem yến đi ngâm qua nước sôi để nguội cho sạch và nở đều, rồi cho yến sào vào bát để chưng cách thủy. Với phần gà đã luộc chín, bạn hãy xé nhỏ.

Sau 20 – 30 phút chờ đợi, bạn mở nắp và cho gà vào bát yến sào, thêm một ít nước dùng gà rồi nêm nếm gia vị là đã có thể thưởng thức ngay.

Món yến sào hầm chim bồ câu bổ dưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Yến sào.
• Chim bồ câu.
• Hạt sen, táo tàu, vỏ quýt.

Các bước thực hiện:

• Đầu tiên bạn cho yến vào ngâm trong nước để cho nở mềm, vớt ra ráo nước và chưng yến trong vòng 20 phút.
• Các loại hạt sen, táo tàu, vỏ quýt, bạn đem ngâm trong nước 30 phút để cho nguyên liệu được sạch (hãy tách riêng từng loại chứ không nên ngâm chung bạn nhé).
• Bồ câu làm sạch và cho vào hầm đến khi thịt nhừ.
• Khi chim bồ câu đã chín mềm, bạn hãy cho hạt sen, táo tàu, vỏ quýt thái nhỏ vào hầm trong 30 phút để ra hết vị ngọt và chất dinh dưỡng. Sau đó, bạn cho thêm yến sào vào chưng 20 phút, nêm nếm gia vị rồi đem ra sử dụng ngay khi còn nóng.

Với 22.14% protein, 1% lipid, muối khoáng và nhiều thành phần vi lượng, món hầm chim bồ câu – yến sào tăng cường sinh lý này sẽ mang đến những thành phần cần thiết cho sức khỏe, giúp người bệnh phục hồi sinh lực, không còn các tình trạng đau nhức, di tinh, chóng mặt,…

Tìm đâu đơn vị cung cấp yến sào chất lượng?

Để tìm mua được yến sào nguyên chất, không pha trộn, hãy ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín, có vị thế trên thị trường như:

• Nước yến sào cao cấp Khánh Hòa Sanest.
• Thương hiệu nước yến sào cao cấp không đường – Khánh Hòa Nutrition.
• Yến sào cao cấp Bionest Gold.
• Yến sào Green Bird.
• Yến sào đông trùng hạ thảo Yến Xanh.
• Thương hiệu nước yến sào win’sNest.
• Nước yến sào nhân sâm Salanest.
• Thương hiệu Queen Nest.
• Nước yến Nunest.
• Yến sào Hi Nest.
• Tổ Yến Việt.
• Lamnest.

Đây đều là những thương hiệu yến sào nổi tiếng, đã có mặt lâu đời và từng bước mở rộng thị trường, giới thiệu đến các bạn bè khu vực về món ăn thượng phẩm độc đáo có một không hai này.

Bên cạnh đó, bạn hãy nắm vững những kiến thức và phương pháp phân biệt yến sào thật giả, để chọn mua yến sào an toàn, đúng chất lượng,… tránh để tiền mất, tật mang. Vừa tốn chi phí lại vừa không mang đến công dụng tốt như mong muốn.

Nếu bạn có những câu hỏi nào cần giải đáp về yến sào, muốn hiểu hơn về thành phần dinh dưỡng có trong yến hoặc có những công thức món ăn yến sào tăng cường sinh lý mới lạ, đừng quên để lại bình luận và cùng thảo luận với TOP1dexuat qua nhiều bài viết sau.