#1 Viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm khớp là một bệnh lý thường gặp, là nỗi lo ngại của rất nhiều người bởi gây ra rất nhiều những khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Đặc biệt, bệnh sẽ đi cùng với những triệu chứng như đau, sưng, cứng khớp và bị nặng hơn theo tuổi tác. 

Vậy viêm khớp là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ra sao? Hãy cùng Top1dexuat.com theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!

Viêm khớp là bệnh gì?

Trước tiên, mọi người cần có một khái niệm đúng về bệnh viêm khớp. Viêm khớp là tình trạng mà một hay nhiều những khớp xương bị kích ứng và gây viêm. Khoa học đã chứng minh có hơn 100 loại viêm khớp với nhiều nguyên nhân và các phương pháp điều trị đa dạng khác nhau. Tuy nhiên, 2 dạng viêm phổ biến nhất phải kể đến là:

•  Viêm khớp dạng thấp (RA-Rheumatoid) 
•  Viêm xương khớp (OA-Osteoarthritis).

Dấu hiệu và triệu chứng của mỗi dạng viêm khác có thể giống hoặc khác nhau. Điều này thực tế sẽ dựa trên mức độ nặng nhẹ và từng giai đoạn bệnh lý đang gặp phải. Tuy nhiên, tập trung nhiều nhất ở người lớn tuổi, cụ thể trên 65 tuổi. Và theo thống kê thì tỷ lệ mắc bệnh đau khớp ở phái nữ là cao hơn so với nam giới.

Thế nhưng, trong những năm gần đây, do sự phát triển về mọi mặt, nhiều nguyên do khác nhau mà người trẻ tuổi đang có xu hướng mắc bệnh viêm khớp gia tăng mạnh mẽ, nhất là viêm khớp dạng thấp. 

Theo Dữ liệu trên toàn cầu về việc điều trị viêm khớp dạng thấp thì có lên đến 8/100.000 người trong độ tuổi 18 đến 34 mắc viêm khớp dạng thấp. Đây quả là một dấu hiệu đáng lo ngại, báo hiệu nguy hiểm trong tương lai.

Phân loại những bệnh viêm khớp phổ biến hiện nay

Như chúng ta đã biết, bệnh viêm khớp này có lên đến 100 loại khác nhau. Thế nhưng xét về mức độ phổ biến thì chỉ bao gồm những bệnh lý sau đây. Mọi người hãy tham khảo và nắm kỹ.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp cùng với thấp khớp cấp, Lupus,… được xem là một bệnh lý về khớp có liên quan tới hệ chức năng miễn dịch trong cơ thể. Đây không phải là một căn bệnh thông thường để mọi người có thể chủ quan, bởi nó là bệnh mãn tính và gây suy giảm chức năng của những cơ quan bộ phận quan trọng khác. Tiêu biểu đó là mắt, tim, phổi và mạch máu,…

Gout

Rõ ràng, trong cuộc sống hiện đại với nhiều nhu cầu của con người thì gout là một căn bệnh phổ biến thường gặp. Gout thuộc vào nhóm bệnh khớp do bị rối loạn trong quá trình chuyển hóa gây ra. Và bất kỳ một ai trong số chúng ta đều có thể bị gout. Vì vậy cần phải hết sức cẩn trọng và duy trì một lối sống cân bằng, lành mạnh.

Đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng gout này đó là những cơn đau đến một cách đột ngột và dữ dội. Kèm theo với đó là sự sưng đỏ cũng như nóng lên ở phần khớp.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp theo chuyên gia là hậu quả để lại của quá trình thoái hóa sụn và phần xương ở dưới sụn. Do đó mà viêm xương khớp không chỉ khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, khó chịu mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bị tàn tật vĩnh việt nếu như không phát hiện và được điều trị kịp thời bởi bác sĩ.

Viêm khớp vảy nến

Nếu như bệnh nhân phát hiện trên cơ thể của mình xuất hiện những mảng da có hiện tượng bị ửng đỏ lên, lởm chởm những chiếc vảy màu trắng bạc đáng sợ thì đó chính là triệu chứng ban đầu của đau khớp vảy nến. Song, cùng với đó là cảm giác bị đau nhức, cứng đơ ở phần khớp. 

Thông thường, bệnh lý này sẽ tập trung phần lớn ở những đối tượng đang bị bệnh vảy nến. Tuy nhiên một số trường hợp khác sẽ bị viêm khớp trước và sau đó mới bắt đầu phát sinh dấu hiệu của chứng vảy nến. Vậy nên mọi người nếu đang nghi ngờ thuộc một trong hai trường hợp trên thì hãy thật cẩn thận và đến bệnh viện kiểm tra nhé.

Viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là một loại của bệnh viêm khớp. Đây là bệnh lý có dấu hiệu một vài xương nhỏ ở phần cột sống của chúng ta dính chống lên nhau. Chúng sẽ hợp nhất lại thành một thể.

Và tình trạng này sẽ khiến cho cột sống của bệnh nhân trở nên kém linh hoạt và có khả năng dẫn đến tư thế bị gập người về phía trước, hay gọi là bị gù. Nguyên nhân là do cột sống đã bị rút ngắn lại.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Bệnh viêm khớp nhiễm khuẩn bắt nguồn từ các loại virus, vi khuẩn từ một bộ phần khác ở trên cơ thể hay là từ vết thương sâu bên ngoài đi vào máu, bắt đầu xâm nhập vào phần khớp trong cơ thể gây ra hiện tượng viêm nhiễm.

Đặc điểm của viêm khớp nhiễm khuẩn đó là tốc độ biến chuyển của chúng rất nhanh. Ngoài ra, mức độ phá hủy phần sụn và xương ở dưới sụn rất cao. Vì vậy bệnh nhân phải được bác sĩ điều trị kịp thời để có thể bảo vệ tốt phần xương khớp của mình. Nếu không sẽ cản trở và gây gián đoạn mọi hoạt động về sau.

Viêm khớp tự phát thiếu niên

Khoa học gọi bệnh này là viêm khớp tự phát thiếu niên là do bệnh xuất hiện rất hiểu ở đối tượng trẻ em dưới 16 tuổi. Song, bác sĩ thường không thể đưa ra kết luận hay xác định đúng nguyên nhân gây bệnh. 

Bệnh có thể hết trong chỉ vòng vài tháng nhưng cũng có khả năng sẽ theo trẻ em cho đến lúc chúng trưởng thành và tệ hơn là đi hết suốt quãng đời còn lại. Phụ huynh cần chú ý, cảnh giác và bảo vệ con trẻ của mình.

Tình trạng bệnh lý viêm khớp tự phát thiếu niên không chỉ khiến dưng đau khớp mà còn tạo ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng khác làm tác động, ảnh hướng đến quá trình hệ vận động phát triển ở trẻ em.

Chuyên gia JEX thế hệ mới đã đưa ra những lưu ý hàng đầu cho các bậc phụ huynh đấy là: Một khi nhận thấy phần xương khớp của con em mình có các dấu hiệu, biểu hiện khác thường thì ngay lập tức hãy đưa trẻ đến bệnh viện gặp bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ đưa ra những biện pháp điều trị để có thể kiểm soát và phòng ngừa tốt những tổn thương do viêm xương khớp tự phát gây ra.

Viêm khớp háng

Có lẽ viêm khớp háng không còn là một thuật ngữ bệnh lý quá xa lạ với tất cả mọi người. Bởi nó rất phổ biến và gây ra hiện tượng viêm sưng, đau nhức từ mức độ nhẹ cho đến nặng ở vùng khớp háng. Vậy nên sẽ gây ra những trở ngại khó chịu trong suốt quá trình vận động, di chuyển để thực hiện những động tác cơ bản cuộc sống hằng ngày.

Viêm khớp ngón tay cái

Cũng là một phân loại của bệnh đau khớp, đau khớp ngón tay cái sẽ gây ra cảm giác đau dữ dội, đau tê tái và sưng nhức khiến sức mạnh cơ thể bị giảm sút. Đồng thời phạm vi chuyển động của ngón tay sẽ rất khó khăn.

Thông thường, bệnh lý này sẽ xảy ra do lão hóa. Và nếu bệnh tình trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống thường ngày thì phải nhanh chóng đến bệnh viện thực hiện phẫu thuật, điều chỉnh lại khớp của ngón tay cái.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp

Đối với mỗi bệnh nhân, triệu chứng bệnh là có thể giống nhau thì thế nhưng nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp thì không. Việc biết rõ nguyên nhân hình thành bệnh lý là vô cùng quan trọng và cần thiết. Bởi nó sẽ giúp bác sĩ chuyên môn đưa ra những giải pháp phù hợp, khoa học và đạt kết quả tốt nhất. Đồng thời, cũng là cách để mọi người phòng chống bệnh lý một cách hiệu quả. 

Thực tế, mỗi loại bệnh viêm khớp sẽ liên quan đến những yếu tố gây bệnh khác nhau. Tuy nhiên rất khó để mọi người có thể chẩn đoán trước hay là kiểm soát được. Thế nhưng mà khi có đầy đủ kiến thức về bệnh lý, về tập hợp các nguyên nhân gây bệnh thường gặp thì mọi người sẽ trở nên chủ động và có ý thức hơn trong việc bảo vệ bản thân mình.

Vậy, sau đây sẽ là những nguyên nhân gây ra bệnh đau khớp mà mọi người cần cẩn trọng, chú ý!

Viêm khớp do di truyền

Theo thống kê có tương đối nhiều trường hợp do di truyền. Vậy nên, mọi người có khả năng bị nhiễm bệnh nếu như bố mẹ, anh chị em trong gia đình đang mắc phải bệnh lý này. Hãy cẩn thận nhé.

Viêm khớp do tuổi tác

Như đã nói từ đầu, bệnh viêm khớp này tăng lên khi tuổi tác cao lên. Bệnh viêm khớp sẽ bao gồm viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và gout. Ở độ tuổi càng lớn thì nguy cơ khớp bị viêm sẽ càng tăng cao.

Viêm khớp do chấn thương

Ở đây, viêm khớp do chấn thương sẽ bao gồm những chấn thương trong quá trình làm việc, khi chơi thể thao hoặc khi tham gia giao thông. Tất cả những trường hợp này đều có nguy cơ gây ra bệnh viêm khớp ngay tại vị trí mà khớp xương đang bị tốt thương dù cho chúng đã được chữa lành.

Viêm khớp do thừa cân hay béo phì

Thừa cân, béo phì là là tình trạng trọng lượng của cơ thể vượt ngưỡng. Vượt ngưỡng là gì? Đó là khi chỉ số BMI của cơ thể bạn vượt quá 18.5 – 24.9. Điều này sẽ gây ra tình trạng căng thẳng cho khớp, tập trung nhiều ở phần đầu gối, cột sống và hong. Nguyên nhân là do những bộ phận này đảm nhiệm vai trò chống đỡ cho cơ thể.

Một khi bị thừa cân hay béo phì kéo dài sẽ khiến cho phần xương khớp đang bị đau nhức trở nên thoái hóa và có tỉ lệ biến dạng rất cao.

Viêm khớp do nhiễm khuẩn

Khi những tác nhân vi trùng hay vi khuẩn từ một bộ phận bất kỳ trên cơ thể bị tổn thương theo đường máu xâm nhập vào các hệ khớp sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy.

Viêm khớp giới tính

Theo thống kê thì tỷ lệ phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh đau khớp dạng thấp là cao hơn rất nhiều so với nam giới. Tuy nhiên ngược lại, nam giới sẽ có nguy cơ bị gout cao hơn so với phụ nữ.

Vậy có thể kết luận tỷ lệ mắc bệnh về khớp có sự chênh lệch nhất định giữa các giới tính.

Viêm khớp do thói quen sinh hoạt và vận động thường ngày

Chúng ta có một câu nói rất hay đó là: Thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe. Việc tập luyện mỗi ngày là điều vô cùng có lợi cho sức khỏe của mỗi người. Nếu mọi người bị lười vận động hay là vận động quá sức thì đều gây ra những tình trạng không tốt cho xương khớp.

Ngoài ra, thói quen dùng đồ ăn nhanh và có nhiều dầu mỡ, thức uống có gas, rượu bia sẽ dần dần hủy hoại tế bào sụn, xương dưới sụn. 

Nếu như cứ tiếp tục duy trì một lối sống không lành mạnh như vậy thì sẽ cực kỳ nguy hiểm. Nó ngầm bào mòn đi các khớp khiến cho cơ thể bạn trở nên đau nhức. Những chấn thương về khớp sẽ gia tăng và làm suy giảm đi chức năng vận động của cơ thể.

Viêm khớp do tính chất công việc

Tính chất công việc cũng có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh đau khớp. Những người thường hay phải làm các công việc mang vác nặng hoặc ngồi một chỗ, sử dụng máy tính trong thời gian dài cũng rất dễ mắc bệnh về xương khớp đó nhé! 

Vậy nên nếu bạn đang thuộc trong nhóm đối tượng này thì hãy cân bằng cuộc sống, công việc của mình tốt hơn.

Những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm khớp

Đau sưng

Tình trạng đau sưng do đau khớp có khả năng không thay đổi, hoặc cũng có thể đến rồi đi. Tuy nhiên nó chỉ tác động và ảnh hưởng lên một bộ phận trên cơ thể. Hoặc là được cảm nhận ở nhiều bộ phận khác nhau.

Căng cứng

Theo chuyên gia thì đây là một triệu chứng thường gặp và điển hình nhất của bệnh viêm khớp. Với một vài phân loại bệnh thì tình trạng này thường gặp phải mỗi khi thức dậy vào sáng sớm. Hoặc là sau khi ngồi vào bàn làm việc, sau khi ngồi trên xe suốt một thời gian dài. Và khi đó, việc cử động khớp rất khó khăn. 

Tương tự với những phân loại bệnh lý khác, triệu chứng căng cứng có thể xuất hiện khi ta tập thể dục, có khả năng kéo dài.

Khả năng chuyển động giảm sút

Nếu như mọi người trong quá trình di chuyển hoặc là đứng lên khỏi ghế cảm thấy đau đớn, khó khăn hơn mọi ngày thì khả năng cao đã mắc bệnh đau khớp. Tùy vào mỗi loại viêm khớp khác nhau mà các triệu chứng sẽ biểu hiện đồng thời rõ rệt hay là chỉ thoáng qua một chốc lát. 

Chính vì điều này mà rất nhiều bệnh nhân đã vô tình để “tuột mất” thời điểm vàng để điều trị bệnh xương khớp. Bởi không phải ai cũng hay biết rằng mình đang mắc bệnh. Việc phát hiện và chữa trị kịp thời là vô cùng quan trọng.

Đỏ và nóng

Đỏ và nóng cũng là một triệu chứng phổ biến ở bệnh đau khớp. Ở một số loại, da ở phần trên khớp sẽ bị tác động và ảnh hưởng, trở nên đỏ tấy. Và khi ta chạm vào sẽ cảm thấy rất ấm nóng. Nên hết sức cảnh giác và cẩn trọng!

Các cách điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả

Thay đổi thói quen sống lành mạnh

Có thể nói phương án điều trị và chữa bệnh an toàn, lành tính mà hiệu quả tối ưu nhất đó chính là sự ý thức thay đổi thói quen sống. Đây là điều quan trọng đầu tiên trong mọi “hành trình” để chữa trị những căn bệnh có liên quan đến xương khớp.

Thay đổi thói quen sống lành mạnh sẽ bao gồm các việc sau đây:

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát tốt cân nặng của mình. Đồng thời giúp giảm bớt tình trạng đau viêm xương khớp đáng kể. Thực đơn ăn uống lý tưởng cho những bệnh nhân bị viêm khớp được bác sĩ đề xuất nên chứa nhiều hoạt chất chống oxy. 

Ví dụ tiêu biểu đó là rau củ, trái cây tươi, cá mòi, cá thu cũng các loại hạt,.. Ngoài ra, hãy hạn chế và giảm đến tối đa những thực phẩm chiên, dầu, chế biến sẵn, chế biến từ sữa hay là chứa các chất kích thích,…

Giảm cân

Giảm cân là điều mà những ai đang thừa mỡ, béo phì cần phải tiến hành thực hiện. Việc giảm cân thực tế không quá dễ dàng và yêu cầu bạn có sự kiên trì, cố gắng từng ngày.

Hãy kiểm soát cân nặng hợp lý bằng cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao điều độ. Như vậy sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đau khớp hay là giảm bớt đi triệu chứng bệnh lý.

Thể dục thể thao thường xuyên

Chuyên gia khuyên hãy luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cho khớp luôn ở trong trạng thái vận hành một cách linh hoạt. Đồng thời gia tăng sức mạnh cũng như độ bền, độ dẻo dai cho các cơ xương khớp.

Một số bài tập hay bộ môn thể thao có lợi cho bệnh nhân bị viêm khớp đó là chạy bộ, đi bộ và bơi lội. Tuy nhiên cần chú ý quan trọng như sau: Không được tập quá sức chịu đựng của bản thân và nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt.

Phẫu thuật

Đối với tình trạng bệnh nhân bị đau khớp nặng, cụ thể phần sụn và xương dưới của sụn bị thoái hóa nghiêm trọng khiến cho khả năng vận hành của cơ xương khớp bị thuyên giảm, hạn chế. Lúc này, bắt buộc bệnh nhân phải tiến hành phẫu thuật nhằm mục đích thay thế khớp nhân tạo hoặc là thay đổi, điều chỉnh cấu trúc của xương trong cơ thể.

Tiêm thuốc giảm đau

Tiêm thuốc giảm đau vào khớp cũng là một cách điều trị bệnh lý, giúp giảm đau nhanh chóng. Thế nhưng, đây không phải là một phương áp an toàn. Bởi lẽ việc tiêm thuốc giảm đau thường xuyên hay quá nhiều sẽ làm gia tăng mức độ tổn thương ở phần xương khớp.

Sử dụng thuốc tây

Cũng là một phương án sử dụng thuốc như tiêm thuốc giảm đau. Việc dùng thuốc giảm sưng, chống viêm trong quá trình bị bệnh là điều không thể tránh khỏi. Thế nhưng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng nhé. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn sử dụng một cách an toàn, hiệu quả và tránh các tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Vật lý trị liệu

Đây là một cách điều trị bệnh đau khớp phổ biến được nhiều người lựa chọn. Những bài tập vận động đều được bác sĩ vật lý trị liệu trực tiếp hướng dẫn. Đồng thời, cường độ tập cũng như độ khó của bài tập là hoàn toàn tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý của mỗi người. Từ đó sẽ giúp tăng cường cơ bắp ở xung quanh phần khớp và tối ưu hơn kết quả điều trị.

Phần kết

Ngày nay, mặc dù khoa học chưa đưa ra biện pháp điều trị bệnh dứt điểm tuy nhiên việc duy trì một lối sống lành mạnh hay áp dụng các cách như trên sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh viêm khớp hiệu quả.

Mong rằng những chia sẻ về bệnh viêm khớp trên đây sẽ giúp ích cho mọi người. Đừng bao giờ chủ quan với sức khỏe của chính mình, hãy có ý thức bảo vệ một cách tốt nhất nhé!

Xem thêm: Nhồi máu cơ tim cấp tính: Nguyên nhân, dấu hiệu “vàng” cần biết