#1 Viêm da đầu: Cách phòng ngừa đúng hiệu quả

Chắc hẳn bạn không còn cảm thấy xa lạ khi nghe đến cụm từ “Viêm da đầu”. Đây là một căn bệnh ai cũng có thể mắc phải, không phụ thuộc vào đối tượng nào. Đối với người bệnh đang mắc phải căn bệnh này, họ sẽ gặp phải những bất tiện và đảo lộn trong cuộc sống, vì thế rất nhiều người đã tìm mọi cách để có thể chữa khỏi căn bệnh này.

Vì vậy, qua bài viết dưới đây, Top1dexuat.com sẽ mang đến cho bạn những kiến thức thông thường về căn bệnh “ viêm da đầu cùng với đó là cách phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này.”

Viêm da đầu là căn bệnh như thế nào?

Để phòng ngừa hiệu quả căn bệnh nấm da đầu thì việc đầu tiên bạn cần phải là chính là biết được căn bệnh này là căn bệnh như thế nào.

Viêm da đầu là hiện tượng vùng da đầu của người bệnh bị viêm nhiễm gây ra cảm giác ngứa ngáy, bứt rứt, khó chịu và nếu nặng hơn sẽ gây rụng tóc ở người bệnh. Được biết viêm da đầu là bệnh lý mãn tính, dễ bị mắc phải và nó có liên quan đến yếu tố miễn dịch, di truyền.

Nguyên nhân gây ra viêm da đầu

Căn bệnh viêm da đầu hình thành chính là khi da đầu của người bệnh bị viêm, từ đó sẽ tăng tiết bã nhờn ở da đầu cùng với đó các loại vi khuẩn, hay nấm,… những yếu tố bên ngoài sẽ gây nên những hiện tượng này.

Tuy nhiên, về nguyên nhân chính xác gây ra căn bệnh này thì hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa có bằng chứng cụ thể. Vẫn có một số nguyên nhân được suy đoán sau đây:

• Sự thay đổi của thời tiết: Thường khi có sự thay đổi thời tiết thì các tình trạng bệnh của con người sẽ dễ bị mắc hơn.
• Mang yếu tố di truyền: Theo kết quả nghiên cứu thì có hơn 80% các trường hợp cha mẹ được khảo sát thì các bậc phụ huynh bị mắc bệnh viêm da ở đầu sẽ có các con của mình cũng sẽ mắc bệnh. Đối với những gia đình chỉ có bố hoặc mẹ bị thì tỉ lệ sẽ được giảm xuống.
• Mẫn cảm với xà phòng hay mỹ phẩm: Các hóa chất độc hại chứa trong các loại sản phẩm làm đẹp cho da như dầu gội đầu, thuốc nhuộm tóc, tinh chất dưỡng tóc… sẽ gây ra tình trạng cơ thể bạn bị kích thích từ đó gây ra tình trạng viêm nhiễm.
• Nội tiết tố của cơ thể bị thay đổi: Có thể do bạn đang dùng một số loại thuốc, hay mang thai, sinh con… những lúc như vậy cơ thể bạn sẽ bị thay đổi nội tiết tố. Đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra viêm da đầu.

Các bệnh khác do viêm da đầu gây ra

• Bệnh viêm chân tóc
• Bệnh viêm da tiết bã
• Bệnh gàu
• Bệnh nấm da đầu

Cách phòng ngừa viêm da đầu

Đối với các loại thức ăn cần kiêng

Cơ thể chúng ta cần hấp thu đầy đủ các dưỡng chất và vitamin vì vậy điều quan trọng đầu tiên là bạn phải nạp các dưỡng chất đó cho cơ thể. Các dưỡng chất cần thiết đó sẽ duy trì độ ẩm tự nhiên và phù hợp cho da đầu, tình trạng rối loạn tiết bã nhờn của da đầu bị ngăn chặn.

Trong trường hợp bạn đã bị mắc phải bệnh viêm da ở đầu rồi thì hãy hạn chế các loại thực phẩm như:

• Rượu, bia hay các chất kích thích như: cafein, các loại đồ uống khác..
• Đồ ăn cay nóng, chiên qua dầu mỡ quá nhiều.

Gội đầu một cách hợp lý

Không phải cứ gội đầu thường xuyên sẽ tốt cho tóc hay hạn chế được bụi bẩn. Các bạn phải gội đầu hợp lý, dãn cách các lần gội để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiết bã nhờn của da đầu. 

Bởi khi bạn gội đầu quá thường xuyên, da đầu của bạn sẽ gặp phải các tình trạng như:

• Khô tóc và ngứa vì xuất hiện gàu.
• Tình trạng gội quá nhiều có khi sẽ gây ra tổn thương cho vùng da đầu.
• Độ ẩm tự nhiên của tóc sẽ bị mất đi.

Khi gội đầu, hãy nhớ chú ý các bước như:

• Các loại dầu gội đầu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có độ PH phù hợp, dịu nhẹ.
• Không nên gãi đầu quá nhiều bởi nó sẽ gây ra tổn thương cho da đầu tạo cơ hội để vi khuẩn xâm nhập.
• Nhiệt độ nước cũng phải hợp lý, tránh nhiệt độ nóng vì nó sẽ gây ra tình trạng khô da đầu của bạn.

Hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều vi khuẩn gây tổn hại cho da đầu

Môi trường xung quanh gây ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành nên căn bệnh viêm da đầu của bạn. Vì thế, để phòng tránh căn bệnh viêm da đầu, bạn nên tránh tiếp xúc với môi trường nhiều vi khuẩn như:

• • Khói bụi quá nhiều.
  • Lông của thú cưng.
  • Nắng nóng gay gắt.

• Từ các đồ vật lây qua người: các yếu tố gây nên viêm da đầu có thể trú ngụ trong các đồ vật mà người bệnh hay sử dụng như khăn tắm, quần áo, lược… vì thế nếu bạn sử dụng chung chúng, nó sẽ có thể dễ dàng lây sang.

Nếu trường hợp bạn bắt buộc phải làm việc trong môi trường như vậy thì hãy trang bị đầu tóc của bạn thật đầy đủ và kín đáo như: 

• Mũ
• Nón
•  Khăn trùm đầu…

Bệnh viêm da đầu là căn bệnh không gây ra nhiều tác hại sức khỏe quá nhiều tới người bệnh. Tuy nhiên nó sẽ gây ra các triệu chứng như rụng tóc, ngứa ngáy khó chịu, đau rát đối với người bệnh vì thế cản trở rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người mắc bệnh. 

Nếu tình trạng bệnh bị kéo dài mà không được can thiệp từ sớm thì nó sẽ dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn như hói đầu gây mất thẩm mỹ. 

Còn với những người chưa bị viêm da đầu, bạn phải hạn chế và có những biện pháp phòng ngừa thích hợp để không bị mắc phải bởi đây là căn bệnh tuy không gây hại cho người mắc, nhưng nó sẽ tạo ra những bất tiện cản trở cho cuộc sống sinh hoạt của bạn.

Vì thế chúng ta thường nói nên “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh”. Để ngăn chặn căn bệnh này có thể cản trở đến cuộc sống của chúng ta, hy vọng qua bài viết trên của chúng tôi bạn sẽ có những kiến thức đầy đủ và có thể có được cách phòng tránh cho bản thân cũng như gia đình căn bệnh viêm da đầu nhé.

Xem thêm: Viêm da đầu có mủ: Cách điều trị hiệu quả