#1 Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào không? Nếu ăn thì ăn như thế nào?

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào? Trẻ 3 tuổi sử dụng yến sào mới an toàn? Hay có ý kiến cho rằng trẻ từ 10 tuổi trở lên mới được phép sử dụng? Chính vì yến sào là một trong những nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, nên sử dụng yến sào như thế nào đạt hiệu quả vẫn luôn là nỗi băn khoăn, lo lắng với các bậc làm cha mẹ. Hãy cùng Top1dexuat.com tìm hiểu trong bài viết ngay sau nhé!

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào không?

Nhằm giải đáp thắc mắc cho các bậc cha mẹ về câu hỏi trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào hay không? Top1dexuat.com đã tiến hành “research”, nghiên cứu và tìm hiểu từ thông tin của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới về yến sào. Từ đó chứng minh được rằng, trong yến sào có chứa rất nhiều protein, vitamin, axit amin, nguyên tố vi lượng hỗ trợ cho trẻ có một sức khỏe bền vững trên chặng đường phát triển toàn diện.

Và câu trả lời được nhiều bậc phụ huynh quan tâm nhất vào lúc này là trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào thì theo khuyến cáo, độ tuổi dùng yến sào ở trẻ em tốt nhất là từ 12 tháng trở đi (nghĩa là từ 1 tuổi đã sử dụng được).

Đó là do giai đoạn này, trẻ đã phát triển ổn định về hệ tiêu hóa, thể chất, và từng bước xây dựng một bộ não, trí tuệ minh mẫn để sẵn sàng cho các hoạt động khám phá thế giới quan.

Vì thế sử dụng yến sào cho trẻ trong độ tuổi 2 tuổi này sẽ cung cấp cho trẻ các nhóm vitamin, Sắt, Calcium,… cần thiết để nâng cao sức đề kháng, cải thiện mật độ xương, cũng như đảm bảo nguồn năng lượng cần thiết để trẻ vận động. Và các mẹ đừng quá lo lắng trẻ có bị dậy thì sớm không, vì yến sào cực kỳ tốt và an toàn nên hoàn toàn sử dụng được.

Lợi ích của yến sào với trẻ 2 tuổi

Yến là loài thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều protein, chứa 18 loại axit amin, 31 nguyên tố vi lượng quan trọng,… nên khi đưa vào sử dụng cho trẻ, bạn sẽ thấy ngay những lợi ích tuyệt vời đối với thể trạng và sức khỏe con thơ của mình như:

Cải thiện tình trạng ăn uống ở trẻ

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào? Với những trẻ biếng ăn, kén ăn, thì yến sào quả thật là cứu tinh của mọi cha mẹ. Bởi yến không chỉ giúp các bé kích thích tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, ăn ngon, ngủ ngoan mà còn thúc đẩy cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.

Tăng cường đề kháng ở trẻ

Bên cạnh hàm lượng protein cực lớn (45 – 55%), yến sào còn chứa rất ít chất béo, đảm bảo cơ thể của trẻ được an toàn, hấp thụ đủ nguồn năng lượng cần thiết, từ đó chuyển đổi và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ.

Nâng cao hoạt động trí não 

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào? Hàm lượng protein cao, nhiều axit amin, nhiều khoáng chất, nhưng như thế vẫn chưa đủ. Trong yến sào còn chứa các vi chất quý hiếm khác như: Mn, Cu, Br, Zn,… rất có lợi cho hoạt động trí não ở trẻ, giúp trẻ ổn định thần kinh tốt hơn, tiếp thu nhanh hơn và ghi nhớ mọi vật xung quanh được lâu.

Phát triển khung xương cứng chắc

Nhắc đến yến sào, không thể không quên được nhóm vitamin D3, K2, Calcium, Sắt giúp hệ xương, răng của bé luôn được chắc khỏe. Đồng thời, các nhóm chất này còn tham gia vào quá trình kích thích phát triển chiều cao, giúp bé đạt được chiều cao lý tưởng như mong muốn.

Ngăn ngừa phóng xạ từ môi trường

Với sự xuất hiện của các loại thực phẩm bẩn, ô nhiễm không khí, nguồn nước, khói bụi,… ngày một nhiều như hiện nay, bạn cần làm gì để giữ cho trẻ an toàn và chống lại vi khuẩn?

Đó là bổ sung yến sào vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Vì thế trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào không? Thì với tình hình này, cho trẻ 2 tuổi dùng yến sào là vô cùng cần thiết. Trong yến có nhiều dưỡng chất quý hiếm sẽ giúp bé ngăn ngừa các chất phóng xạ từ môi trường, đào thải độc tố cao, tạo lớp màng sinh học bảo vệ cơ thể vững chắc, khỏe mạnh.

Sử dụng yến sào cho trẻ 2 tuổi ra sao? Nếu ăn thì ăn như thế nào?

Công dụng của yến sào cho bé tuy lớn, nhưng để đảm bảo được trẻ hấp thụ hết trọn vẹn các dưỡng chất thì không phải phụ huynh nào cũng hiểu. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, Top1dexuat.com xin chia sẻ một số lưu ý về thời điểm sử dụng và liều lượng yến sào cho phép đối với trẻ 2 tháng tuổi:

Liều lượng yến sào cho phép

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào? Theo lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa, liều lượng yến sào sử dụng cho trẻ ở độ tuổi từ 2 – 3 tuổi tốt nhất là 1 – 2 gram yến sào/ ngày và tối đa 3 lần sử dụng/ tuần. Chỉ khi đáp ứng đúng liều lượng này, bạn mới đảm bảo được sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ phát triển toàn diện.

Thời gian cho bé sử dụng yến sào thích hợp

Yến sào rất tốt nhưng một khi lạm dụng quá nhiều thì tình trạng biếng ăn, kén ăn ở trẻ càng thêm phần nghiêm trọng hơn mà thôi. Do đó, cho con trẻ ăn đúng liều lượng, đúng cách và đúng thời điểm mới là ưu tiên cần làm ngay lúc này.

Về thời điểm sử dụng cho trẻ trong độ tuổi từ 2 – 3 tuổi, thì buổi sáng khi bụng đói là lúc thích hợp nhất cho trẻ. Vì sau khi trẻ thức dậy, bụng bé còn rỗng nên dễ hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất trong yến.

Ngoài ra, các mẹ có thể cho bé sử dụng yến sào trước khi ngủ vào buổi tối 30 – 45 phút hoặc 1 giờ đồng hồ. Vì đây là thời điểm nồng độ nội tiết tố tăng cao, giúp bé dễ dàng chìm vào giấc ngủ, đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Bảo quản yến sào đúng cách

Để yến sào luôn giữ vững hương vị và không bị mất chất dinh dưỡng, các mẹ hãy bỏ túi các cách bảo quản sau:

• Tìm kiếm nơi khô ráo, thoáng mát, không cần quá kín để bảo quản yến.
• Tránh các nơi có nhiệt độ cao, ánh nắng trực tiếp chiếu vào sản phẩm.
• Trong trường hợp đã làm sạch yến thì bạn nên bảo quản yến trong hộp kín nắp, và đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Tối đa thời gian bảo quản khoảng 1 tuần để đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Ngoài ra, các mẹ cũng cần lưu ý rằng lựa chọn yến sào ở những nhà cung cấp uy tín, chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Và cập nhật thêm kiến thức phân biệt yến thật – giả để con luôn nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ sản phẩm.

Trẻ em hai tuổi có nên cho ăn yến sào? Thông qua những thông tin trên, có thể thấy rằng, sử dụng yến sào cho thiên thần nhỏ 2 tuổi là một việc làm vô cùng cần thiết, là chất xúc tác giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Vì thế dù là yến sào cho trẻ 2 tuổi, cho người lớn tuổi, người trưởng thành,… hay dùng trong bất kỳ mục đích nào đi nữa thì yến vẫn luôn là món quà thiên nhiên quý giá, giúp bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Cách dùng yến sào cho trẻ em đúng cách giúp bé hấp thụ dinh dưỡng