#1 Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Liều lượng tốt cho sức khoẻ?

Trẻ em thường có sức đề kháng yếu khi thời tiết thay đổi thất thường dễ khiến trẻ mắc các bệnh đặc biệt là bệnh ho. Ngoài việc cho trẻ dùng thuốc thì có thể cho trẻ dùng thêm gì để nâng cao sức đề kháng và điều trị bệnh ho ở trẻ? Theo ta được biết yến sào là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh ho, bệnh viêm phế quản vô cùng hiệu quả. Vậy trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Cùng giải đáp thắc mắc cho các mẹ bỉm sữa để tìm ra giải pháp tốt nhất đẩy lùi triệu chứng ho ở trẻ. 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Công dụng của yến sào với trẻ bị ho

Yến sào là một cao lương mỹ vị chứa nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ sử dụng được cho cả trẻ em và người lớn. Trước khi giải đáp thắc mắc trẻ bị ho có nên ăn yến sào không hãy cùng tìm hiểu một số công dụng mà yến sào mang lại. Một số công dụng của yến sào với trẻ mắc bệnh ho mà các mẹ bỉm sữa cần biết đó là: 

Bổ sung các dưỡng chất, các axit amin cơ thể không tự tổng hợp được  

Cơ thể chúng ta cần đến 20 loại axit amin. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tổng hợp đầy đủ các axit amin trên. Theo các chuyên gia nghiên cứu chỉ ra rằng, trong yến sào chứa đến 9 loại axit amin cơ thể không thể tự tổng hợp được. Vậy trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Yến sào được xem là loại “thần dược” bổ sung đầy đủ các axit amin cần thiết cho cơ thể hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch đẩy lùi các tác nhân gây bệnh vô cùng hiệu quả. Các loại hợp chất axit amin có trong yến sào đó là: lysine, Phenylalanine,Threonine,Tryptophan, Valine,Histidine… 

Cung cấp các nguyên tố vi lượng cơ thể cần 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Yến sào cung cấp cho cơ thể nhiều nguyên tố vi lượng như Fe, Br, Mn, Cu, Zn… Chúng mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như giúp ổn định hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường khả năng ghi nhớ, kích thích hệ tiêu hoá và thuyên giảm các triệu chứng ho, thông đường thở vô cùng hiệu quả. 

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Ngoài khả năng như một loại “thần dược”nêu trên, trong yến sào chứa nhiều protein, chất đạm giúp mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ. Ngoài ra, yến sào không chứa chất béo gây hại cho cơ thể và đặc biệt an toàn với trẻ nhỏ. 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Yến sào giúp làm sạch phổi, ngăn ngừa triệu chứng ho

Công dụng khác cũng vô cùng đặc biệt của yến sào đối với trẻ em đó là làm sạch phổi và ngăn ngừa các tình trạng ho ở trẻ vô cùng hiệu quả. Vậy trẻ bị ho có ăn được yến sào không? Và bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé sử dụng yến sào mà không phải lo ngại. 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? 

Vậy trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Trước tiên cần tìm hiểu những công dụng mà yến sào mang lại cho trẻ nhỏ. 

Yến sào hay còn được gọi là tâm dịch, huyền tương được xem như một loại “thần dược” chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mang giá trị kinh tế khá cao. Yến sào đã được các nhà khoa học cùng chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và chứng minh có vị ngọt, tính bình có khả năng tác dụng vào 2 kinh phế vị. Do đó chúng hỗ trợ đẩy lùi các bệnh ho, hen suyễn và bổ phế tiêu đàm và tốt cho trí não vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, yến sào còn chứa các thành phần có tác dụng làm sạch phổi nâng cao hệ hô hấp cho cơ thể từ đó điều trị ho cho trẻ vô cùng hữu hiệu. 

Như vậy, yến sào là nguồn thực phẩm quý giá cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe chúng ta. Yến sào được sử dụng ở mọi đối tượng từ trẻ em, người trưởng thành đến người già mang lại giá trị sức khỏe thường được dùng làm quà tặng mang ý nghĩa cao. 

Trong yến sào chứa nhiều công dụng tuyệt vời đối lành tính đối với sức khỏe người dùng. Tóm lại, câu trả lời cho câu hỏi “trẻ bị ho có nên ăn yến sào không” là CÓ. Yến sào có thể sử dụng cho trẻ em mắc bệnh ho. 

Hướng dẫn sử dụng yến sào cho trẻ bị ho và liều lượng tốt cho sức khỏe?

Ngoài việc trả lời cho thắc mắc trẻ bị ho có nên ăn yến sào không chúng ta cần tìm hiểu kỹ cách sử dụng yến sào cho trẻ. Mặc dù chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không thể lạm dụng việc sử dụng quá nhiều yến sào. Do đó, sử dụng yến sào đúng cách cho trẻ bị ho vô cùng quan trọng. Khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng ở mỗi giai đoạn hoàn toàn khác nhau. Việc tiêu thụ quá nhiều các chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể trẻ bị dư chất gây hại cho sức khỏe. 

Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ, tiêm chích và nghỉ ngơi hợp lý thì có thể cho trẻ dùng thêm nửa ly yến chưng để điều trị bệnh ho là được. Nhiều phụ huynh không ngừng quan tâm đến cách sử dụng yến sào đúng cách để áp dụng cho con em mình. Đó là: 

• Giai đoạn trẻ dưới 1 tuổi: Chú ý hạn chế sử dụng yến sào với trẻ. Bởi hệ tiêu hoá của trẻ chưa cứng cáp, nên làm quen với yến sào cần có thời gian. 
• Đối với trẻ từ 1-3 tuổi: Các cha mẹ có thể cho bé dùng nước yến với liều lượng ít để cơ thể bé làm quen. Sau đó có thể tăng liều lượng dần. 
• Trẻ em từ 3-10 tuổi: Giai đoạn này là giai đoạn phát triển, có thể sử dụng yến sào đều đặn vào thực an hàng ngày để giúp trẻ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và phát triển toàn diện. Tuy nhiên không sử dụng quá nhiều liều lượng cho phép mà cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác từ thực phẩm. 

Ngoài ra, nên thay đổi nhiều cách chế biến yến sào khác nhau để trẻ không cảm thấy chán khi dùng yến hàng ngày. Vậy trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Câu trả lời là có và ăn đúng liều lượng phù hợp.

Hướng dẫn chế biến yến sào cho trẻ bị ho 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Một số cách chế biến yến sào cho trẻ khi bị ho:

Yến chưng đường phèn có điều trị ho cho trẻ không 

Yến chưng đường phèn chính là món ăn dễ sử dụng dễ chế biến được nhiều cha mẹ lựa chọn cho trẻ nhất. Yến sào chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có công dụng tiêu trừ đờm, làm sạch phổi, giảm ho tăng sức đề kháng lại kết hợp cùng đường phèn cũng có công dụng trị ho giúp khả năng điều trị bệnh càng tăng cao. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• Yến thô 10gr 
• Đường phèn 
• Quả lê 

Cách chế biến: 

• Lê tươi mua về rửa sạch gọt vỏ và khoét rỗng ruột. 
• Yến sào ngâm cho tới khi nở mềm. Sau đó thái nhỏ và cho vào bên trong quả lê. 
• Chưng cách thuỷ từ 20-30 phút để yến bắt đầu sôi và nổi bong bóng li ti. 
• Cho thêm đường phèn vào chưng tiếp tục trong 10 phút để đường phèn hoà tan. 
• Cho tới khi yến nổi lên bề mặt thì tắt bếp.
• Có thể cho thêm 2-3 thìa mật ong và vài lát gừng tươi để giảm mùi của yến hỗ trợ điều trị ho và kích thích hệ thống tiêu hoá của bé. 

Tuỳ vào sở thích của bé mà mẹ có thể cho bé dùng nóng hoặc đá. Món yến sào chưng đường phèn đầy dinh dưỡng điều trị bệnh ho ở trẻ đã hoàn thành. 

Có thể bạn quan tâm: Giải đáp: Bé đang bị sốt ăn được yến sào không?

Cháo yến thịt gà điều trị ho ở bé nhanh chóng

Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• Yến sào 10gr 
• 1 nắm gạo nếp và gạo tẻ 
• Ức gà 30gr 
• Gừng 
• ½ củ cà rốt
• Gia vị nêm nếm 

Cách chế biến: 

• Yến sào làm sạch và ngâm nước trong 30 phút đến khi yến nở mềm. Vớt yến ra để ráo nước. 
• Chưng cách thuỷ yến trong 30 phút. 
• Làm sạch gà và luộc chín. Sau đó xé nhỏ hoặc xay nhuyễn. 
• Gạo nếp và gạo tẻ vo sạch, nấu cháo. Đợi tới khi cháo nhừ, cho tiếp phần yến và thịt gà vào, đợi sôi 10 phút rồi tắt bếp. 
• Nêm gia vị cho hợp khẩu vị và cho trẻ dùng ngay khi cháo còn nóng. 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Những lưu ý khi dùng

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Được biết, yến sào có nguồn gốc tự nhiên chứa nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và hoàn toàn an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Ngoài lưu ý về liều lượng yến sào sử dụng cho trẻ, các bậc phụ huynh cần lưu ý thêm: 

• Cân nhắc sử dụng yến sào cho trẻ dưới 1 tuổi. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia khoa nhi trước khi sử dụng. 
• Không lạm dụng yến sào. Sử dụng quá nhiều yến sào dễ khiến trẻ không thể tiêu thụ hết các chất dinh dưỡng, không chỉ lãng phí mà còn gây nên nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng ngược lại đến sức khỏe của trẻ. Do đó, bố mẹ cẩn thận khi sử dụng yến sào cho trẻ đúng liều lượng. 
• Cần biết cách làm sạch tổ yến khi cho bé sử dụng. Không nên ngâm yến bằng nước nóng hoặc nước tẩy rửa như dầu ăn, rượu… bởi chúng dễ làm tan hết dưỡng chất tốt trong yến và dễ gây tình trạng ngộ độc. Thời gian phù hợp để ngâm yến là không quá 4 tiếng và chỉ nên ngâm ở nước sạch.
• Thời gian chưng yến tốt nhất là từ 20-30 phút. Tuỳ từng loại yến mà chưng với thời gian khác nhau. Với thời gian 2-30 phút yến đủ mềm, dai mà vẫn không làm mất đi những dưỡng chất dinh dưỡng cũng như độ giòn của yến. Khi chưng yến nên dùng lửa nhỏ, thời gian phù hợp để yến phát huy mọi công dụng tốt nhất. 

• Nên cho bé ăn yến ngay khi vừa chế biến để giữ nguyên độ nóng của yến giúp giữ ấm có thể. Đồng thời nên cho trẻ ăn yến ngay khi cơ thể đói để trẻ có thể hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất. Ăn yến cách bữa sáng 30 phút là thời điểm tốt nhất. 
• Nên dừng một khoảng thời gian sau khi sử dụng yến 2-3 tháng liên tục để cơ thể bé hấp thu hiệu quả hơn. 
• Thay đổi nhiều cách chế biến yến sào để thay đổi khẩu vị cho bé không gây ngán. 
• Sử dụng yến sào chất lượng có nguồn gốc tránh mua phải yến giả, yến kém chất lượng gây hại cho sức khỏe người dùng. 
• Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không? Thực tế, yến sào không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu bệnh ho vẫn không thuyên giảm nên cho bé thăm khám bác sĩ. Đồng thời vệ sinh môi trường sống, hạn chế nằm điều hoà, đảm bảo giữ ấm cơ thể bé và không nên cho bé ra ngoài khi thời tiết giao mùa, gió lạnh để có thể cải thiện bệnh ho ở trẻ. 

Trẻ bị ho có nên ăn yến sào không hay trẻ bị ho có ăn được yến sào không? Như vậy, các bậc phụ huynh đã hiểu rõ hơn vấn đề sử dụng yến sào cho trẻ nhỏ. Thông qua những thông tin trên từ TOP1dexuat hy vọng các bậc phụ huynh về việc sử dụng yến sào cho trẻ. Yến sào chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng đặc biệt chữa trị ho một cách hiệu quả. Nên sử dụng đúng liều lượng và đúng cách để yến sào phát huy công dụng một cách tốt nhất.