#1 Cách nặn mụn trứng cá an toàn tại nhà không để lại sẹo

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn hiệu quả được nhiều người sử dụng để cải thiện làn da bị mụn. Trong đó, cách nặn mụn trứng cá cũng là một phương pháp được rất nhiều người tìm hiểu và áp dụng. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để tiến hành lộ trình nặn mụn với bác sĩ – chuyên gia nên họ đã tìm kiếm nhiều hơn các phương pháp nặn mụn tại nhà. Bài viết này của Top1dexuat.com nói về cách nặn mụn trứng cá an toàn tại nhà không để lại sẹo hay nhất mà bạn nên đọc.

Có nên tự nặn mụn trứng cá tại nhà không?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, tự ý nặn mụn trứng cá tại nhà không được khuyến khích vì những lý do sau:

Nguy cơ nhiễm trùng:

• Da mặt là nơi có nhiều vi khuẩn, vi trùng. Khi nặn mụn, bạn vô tình tạo ra những vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, thậm chí để lại sẹo vĩnh viễn.
• Việc sử dụng dụng cụ nặn mụn không được tiệt trùng kỹ càng cũng là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến nhiễm trùng.

Làm tổn thương da:

• Nếu bạn không có kỹ thuật nặn mụn đúng cách, việc nặn mụn có thể gây tổn thương da, dẫn đến tình trạng sưng đỏ, bầm tím, thậm chí là hình thành sẹo lồi.
• Việc nặn mụn sai cách còn có thể khiến nhân mụn bị đẩy sâu hơn vào da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Gây lây lan mụn:

• Khi nặn mụn, bạn có thể vô tình nặn vỡ nhân mụn, khiến nhân mụn và vi khuẩn lây lan sang các vùng da khác, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Thay vào đó, bạn nên:

• Sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp: Có rất nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường hiện nay, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng mụn của mình.
• Đi khám bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng mụn của bạn nghiêm trọng hoặc không thể tự điều trị tại nhà, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
• Chăm sóc da đúng cách: Chăm sóc da đúng cách, bao gồm việc làm sạch da mặt, dưỡng ẩm da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, cũng là cách giúp bạn phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

Nên nặn mụn trứng cá ở mức độ nào?

Nếu bạn quyết định tự nặn mụn trứng cá tại nhà, bạn chỉ nên nặn mụn đang ở mức độ nhẹ như mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Tuyệt đối không nên nặn mụn trứng cá ở mức độ nặng như mụn bọc, mụn u nang…

Mụn đầu đen

Các nốt mụn trứng cá trong lỗ chân lông tiếp xúc trực tiếp với không khí và môi trường ngoài lâu dần sẽ bị oxy hóa, nhân mụn biến thành màu đen sậm gọi là mụn đầu đen. 

Mụn đầu đen thường mọc ở vị trí chóp mũi, hai bên cánh mũi nói riêng và khu vực toàn cánh mũi nói chung. Mụn đầu đen có thể phát triển thành mụn bọc khiến da trông tối màu, sần sùi, mất thẩm mỹ nên hãy diệt trừ tên mụn này càng sớm càng tốt nhé.

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng dễ xâm nhập vào lớp da của bạn vào những ngày hè oi bức. Bởi dưới sự “hỗ trợ” của nhiệt độ cao, lượng dầu thừa tiết ra mỗi ngày một nhiều hơn, kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn, vệ sinh da mặt sai cách hoặc không vệ sinh da mặt sẽ làm vi khuẩn mụn đầu trắng “thích thú” sinh sôi.

Mụn đầu trắng thường ẩn dưới lớp da nhưng đừng lo lắng vì loại mụn này có thể loại bỏ bằng phương pháp nặn mụn tại nhà.

Mụn đã khô cồi

Ngoài hai loại mụn trên, nếu bạn còn thấy chướng mắt với hạt mụn trứng cá cứ lởn vởn ở trung tâm mặt bạn mà đã khô cồi, không còn sưng, không có mủ, bạn có thể lập kế hoạch thủ tiêu nó luôn cũng không vấn đề gì nhé.

Cách nặn mụn trứng cá không để lại sẹo

Có thể bạn đã biết, khi mặt trăng lên cao, mặt trời chìm sâu vào nửa kia của vũ trụ, cơ thể chúng ta bắt đầu hấp thụ “tinh hoa khí trời”, thúc đẩy khả năng phục hồi, chữa lành vết thương trong và ngoài cơ thể. Khi bộ não dần chìm vào chế độ nghỉ ngơi, các bào quan khác lại tích cực làm việc để đào thải độc tố ra bên ngoài.

Không phải tự dưng mình nói linh tinh thế này đâu, trọng tâm chính là cách nặn mụn trứng cá an toàn tại nhà không để lại sẹo đầu tiên chính là nên nặn mụn vào buổi tối, sau khi đã tắm rửa sạch sẽ toàn thân.

Việc chọn thời điểm cũng rất quan trọng, nếu bạn chọn nặn mụn vào ban ngày hoặc trước khi ra đường, dưới tác động của môi trường xung quanh, rất có thể nốt mụn sẽ sưng tấy, nhiễm trùng, viêm nặng hơn… Như thế thì thật gay go nhỉ?

Sau khi đã chọn được thời điểm tiến hành nặn mụn, hãy cùng mình tham khảo 5 bước nặn mụn trứng cá an toàn tại nhà không để lại sẹo cũng như cách trị mụn trứng cá hoàn toàn:

Bước 1: 

Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần nặn mụn bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở dần dần.

Xông hơi với nước ấm từ 10 – 15 phút để kích thích cho lỗ chân lông giãn ra. Lỗ chân lông đã được giãn nở sẽ làm quá trình lấy mụn nhanh chóng và đỡ tổn thương da.

Nếu không có điều kiện xông hơi, bạn hãy dùng băng gạc đã tẩm nước ấm đặt lên vùng da chuẩn bị nặn mụn trong vòng 3 – 5 phút.

Bước 2: 

Đeo găng tay y tế rồi mới khử trùng dụng cụ nặn mụn tại nhà. Tuyệt đối không được sử dụng tay không để nặn mụn dù đã sát khuẩn bằng bất cứ dung dịch nào. 

Khử trùng dụng cụ bằng cách đưa qua lửa để nhiệt độ diệt hết vi khuẩn, sau đó quét qua thêm một lần cồn sát khuẩn.

Nếu không sát khuẩn dụng cụ và bàn tay đúng cách, vi khuẩn ở các móng tay, kẽ ngón tay sẽ xâm nhập vào vết thương trong lúc nặn và gây ra tình trạng viêm nhiễm trên vùng da bị mụn trứng cá.

Bước 3:

Dùng gạc hoặc bông y tế thấm cồn sát khuẩn nhẹ nhàng lau cẩn thận vùng da chuẩn bị nặn mụn theo quy tắc sát trùng (lau thành xoắn ốc từ trong ra ngoài).

Bước 4: 

Tiến hành nặn mụn.

Đối với mụn đầu đen và mụn có cồi mụn khô: Bạn lấy đầu cây nặn mụn có vòng tròn thép đặt quanh vị trí nốt mụn sao cho nhân mụn nằm ở giữa vòng. Ấn từng bên của nốt mụn thật nhẹ nhàng và cứ lặp đi lặp lại cho đến khi nhân mụn trồi lên bề mặt da.

Hãy thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da.

Đối với mụn đầu trắng: Lấy đầu nhọn trên cây chích mụn đâm từ từ một cách nhẹ nhàng vào phần mủ trắng rồi kéo ra. 

Sử dụng tay đã sát khuẩn và đã kẹp bông sát khuẩn ấn từ từ hai bên mụn thật nhẹ nhàng để lấy hết mủ và nhân mụn ở bên trong ra.

Bước 5: 

Dùng bông tẩy trang thấm cồn sát trùng lên vùng da vừa nặn mụn trứng cá theo nguyên tắc sát trùng  từ trong ra ngoài (hình xoắn ốc).

Cách dưỡng da sau khi nặn mụn trứng cá

Làm sạch sau nặn mụn

Như đã nói, trong nốt mụn có vô số vi khuẩn gây hại cho da. Quá trình bạn tiến hành nặn mụn, làm giãn nở các lỗ chân lông, gắp cồi mụn ra… có khả năng đã mở đường cho vi khuẩn “lon ton” đi vào bề mặt trong da. 

Vì thế, ngay khi đã chắc chắn bạn đã nặn hết tất cả mụn trên mặt, hãy nhanh chóng vào nhà vệ sinh và làm sạch toàn bộ vùng da đã nặn mụn và cận vùng da đã nặn mụn.

Tạm thời đừng sử dụng các sản phẩm có nhiều thành phần tẩy rửa, nhiều xà phòng vì sau khi nặn mụn, làn da của bạn cực kỳ nhạy cảm, dễ tổn thương. Nếu sử dụng các sản phẩm có nhiều thành phần tẩy rửa sẽ làm da bị kích ứng, giảm khả năng phục hồi da tự nhiên.

Mẹo nhỏ là bạn có thể lấy gạc y tế để trong tủ lạnh tầm 30 phút sau đó đặt nhẹ nhàng lên vùng da đã nặn mụn. Hành động này sẽ giảm thiểu sự sưng đau của da sau khi nặn mụn. Nhưng đặt tầm 1 – 2 phút thôi nhé, lâu quá sẽ phản tác dụng đó.

Dưỡng da sau khi nặn mụn trứng cá

Trong thời điểm này, cần thận trọng lựa chọn phương pháp chăm sóc da mụn trứng cá sau khi nặn vì nếu sơ ý sẽ rất có thể sẽ để lại trên da những vết thâm mụn, sẹo rỗ vĩnh viễn không phục hồi. 

Sau khi nặn, hãy nhắm mắt, mở một bài nhạc nhẹ hoặc postcard của một beauty blogger bạn yêu thích, để cơ thể được nghỉ ngơi tầm 10 đến 15 phút cho làn da có thời gian tịnh dưỡng, đồng thời cũng giúp các miệng các vết thương đóng lại, dễ dàng tái tạo hơn.

Nước sạch

Thứ duy nhất làn da bạn cần lúc này là một làn nước sạch hoàn toàn. Sau khi nặn mụn, cần lập tức tránh xa các sản phẩm như sữa rửa mặt, sữa dưỡng thể, mặt nạ… Bởi chỉ cần một thành phần bất kỳ có nồng độ axit cao hoặc bazơ không ổn định đều sẽ làm kích ứng da mặt bạn. Bạn không muốn khi vừa tận tụy nặn hết mụn trên da đã tự tay làm da tổn thương đúng không nào?

Vì thế, sau 15 phút nghỉ ngơi, hãy từ từ làm sạch tay bằng nước sạch rồi mới bắt đầu đưa lên rửa nhẹ trên da nhé! Hạn chế dùng bông tẩy trang luôn vì đôi khi các sợi bông sẽ bị giữ lại trên mặt bạn, gây nhiễm trùng da, cản trở sự phục hồi của da.

Sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Khi tiến độ tự điều trị sau khi nặn mụn của da đã ổn định, không còn đau rát, không còn ửng đỏ (thường là sau 3 – 4 ngày kể từ sau khi nặn mụn) bạn vẫn chưa thể sử dụng các sản phẩm chứa retinol, vitamin C, axit salicylic… vì các thành phần này có khả năng diệt khuẩn rất cao, một làn da đang tổn thương sẽ rất khó chịu được. Nhưng đừng lo lắng vì đã có axit hyaluronic, hoạt chất này có thể giữ nước, giữ độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời làm sạch da với cường độ nhẹ.

Tạm chia tay các sản phẩm trang điểm

Nghe đến đây bạn đừng cảm thấy giật mình và lo sợ việc không thể che đi các vết sưng, tấy đỏ sau khi nặn mụn của mình. Cứ ra đường với gương mặt mộc như thế này tầm một tuần, bạn sẽ đổi được một làn da xinh đẹp.

Ngược lại, nếu bạn cố chấp trang điểm để che những khuyết điểm tạm thời, các sản phẩm trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm nhiễm trùng vết thương, khiến da sinh mụn một lần nữa, nặng hơn là viêm nhiễm trầm trọng. Rất đáng sợ đúng không?

Kem chống nắng là bạn thân

Bạn không cần sữa rửa mặt.

Bạn không cần nước tẩy trang.

Bạn không cần nước hoa hồng.

Bạn không cần dưỡng ẩm.

Bạn cũng không cần tẩy da chết.

Ngoại trừ nước sạch, thứ duy nhất bạn cần nữa là kem chống nắng.

Các thành phần trong kem chống nắng được các chuyên gia tỉ mỉ nghiên cứu, điều chỉnh sao cho thật phù hợp với cả làn da nhạy cảm nhất. Nên bạn có thể yên tâm thoa kem chống nắng hằng ngày không lo kích ứng nha.

Sau thời gian nặn mụn, làn da trở nên yếu ớt, tia UV có thể lợi dụng sự yếu ớt ấy của làn da mà gây tổn thương nặng nề đến cấu trúc da, gây nghiêm hiểm cho bề mặt da đang dần được khôi phục.

Lưu ý khi trị mụn trứng cá bằng cách nặn mụn trứng cá an toàn

Uống đủ 1,5 – 2 lít nước trong vòng 24h

Việc này đơn giản với rất nhiều người, nhưng cũng thật “khó nhằn” với đa số người, ví dụ là mình của ngày xưa.

Hồi trước mình ghét uống nước cực kỳ luôn, cái gì mà phải uống nhiều nước các thứ, làm lần nào vào học mình cũng phải xin đi vệ sinh, ngại ngùng muốn chết.

Nhưng, sau khi điều trị mụn trứng cá bằng cách nặn mụn trứng cá, bác sĩ căn dặn mình rất kỹ càng về vấn đề cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Từ đó, mình đã biết cách chia lượng nước phù hợp với mình. Nếu bạn cũng muốn chia xem một lần bạn uống bao nhiêu ml nước, bạn hãy ghi chú số lần uống nước của bạn trong ngày. 

Nếu dưới 5 lần thì cần phải tăng lên gấp 2 lần để lượng nước được cung cấp đều, không bị thiên về một giờ nào quá nhiều tránh gây ảnh hưởng khả năng bài tiết.

Tuyệt đối không sờ tay lên da mặt

Bạn hay bất giác chạm tay lên mặt đúng không nào? Nếu đúng thì bỏ ngay đi nhé! Thói quen xấu quá cơ. Tay của bạn hằng ngày làm biết bao nhiêu việc, nào là ăn uống, nào là ghi chép, nào là chạm vào các vật dụng chung trong công việc… 

Mà bạn không thể biết được những thứ bạn chạm vào có bao nhiêu vi khuẩn đang bám vào. Eo thử nghĩ, những con vi khuẩn ấy theo tay bạn bám lên mặt, xâm nhập vào vùng da vừa nặn mụn… Thật kinh khủng!

Không chỉ từ bàn tay, ngón tay mà các vùng da khác trên các bộ phận cơ thể khác kể cả móng tay cũng có thể chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho da.

Hạn chế thức khuya

“Điều đó không tốt cho bản thân, em xin anh đừng thức khuya nữa…” Mình đùa thôi, nhưng cách đây 5 năm mình mê bài đó lắm. Vì quá mê nên từ sau đó mình đã tích cực ngủ sớm để có một thân thể khỏe mạnh nè.

Tại vì từ khoảng 23h – 3h là thời điểm vàng cơ thể chúng ta thanh lọc mọi độc tố. 

Đồng thời tái tạo lại các chất có lợi cho cơ thể đã bị mất trong một ngày dài hoạt động, đồng nghĩa việc lúc này cơ thể tụi mình chữa thương tốt nhất đó. Vì vậy, hãy ngủ sâu trước 23h để cơ thể làm việc hiệu quả nhất nha.

Để tâm đến chế độ dinh dưỡng

Trong một bữa ăn các bạn có thể trổ tài bếp núc bằng cách nấu ra vô vàn món chiên, xào, canh, kho… 

Tuy nhiên, đừng quên thêm vào khẩu phần ăn của bạn một dĩa rau xanh, một dĩa tráng miệng bằng hoa quả để cung cấp đầy đủ vitamin, chất khoáng và nước cho cơ thể vì những chất này vô cùng cần thiết cho da.

Luyện tập thể dục thể thao

Tập thể dục thường xuyên được xem là một cách để cơ thể vận động liên tục, thúc đẩy sự lưu thông máu. Hành động này vô cùng có lợi đối với làn da bị mụn trứng cá bởi sự luyện tập cơ thể giúp oxy và chất dinh dưỡng chảy dài trong cơ thể và trên làn da.

Lựa chọn mỹ phẩm chất lượng

Quần fake, áo fake, giày fake, dây chuyền fake, nhẫn fake… Những thứ bạn đeo quanh người thì dù bạn mua hàng nhái cũng không sao cả. Mình không bảo mình ủng hộ việc sử dụng hàng nhái để kiếm tiền trên chất xám của những nhà thiết kế tài ba. Nhưng nếu bạn thích một mẫu áo nào đó mà bạn không có tiền mua hàng chính hãng, hàng rep 1:1 cũng không phải lựa chọn tồi.

Tuy nhiên, bạn không thể thích một loại sữa rửa mặt thuộc dòng hàng hiệu, vì không có tiền mà bạn mua hàng nhái của chai sữa rửa mặt ấy. Hành động đấy hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn mua quần áo giả, nó chỉ đơn giản là giả chất liệu, cẩu thả trong cách may, cách đóng gói…

Nhưng nếu bạn mua mỹ phẩm hay đồ skincare giả, chúng sẽ hủy hoại gương mặt bạn bởi bảng thành phần độc hại, không rõ nguồn gốc, nhiều chất hóa học chưa qua kiểm duyệt. Đặc biệt nhất là làn da sau khi nặn mụn sẽ bị tổn hại rất trầm trọng.

Nếu mụn kéo dài, thăm khám và điều trị bởi bác sĩ da liễu

Chính xác là vậy. Nếu bạn đã nặn mụn, chăm sóc da kỹ càng, né nắng né gió, cung cấp đủ nước đủ chất dinh dưỡng mà vẫn không tìm được cách trị mụn trứng cá triệt để, hãy đi ngay đến gặp bác sĩ da liễu để có lộ trình hoặc cách trị mụn trứng cá phù hợp cho riêng bạn nhé.

Và đó là tất tần tật về cách nặn mụn trứng cá và cách trị mụn trứng cá bằng phương pháp nặn mụn trứng cá tại nhà kết hợp quy trình chăm sóc da lâu dài. 

Tuy không dám nói 100% người áp dụng đều sẽ hoàn toàn khỏi mụn nhưng mình cam đoan tỷ lệ thành công có thể lên đến 70%, chí ít là cải thiện ⅔ tình trạng làn da của bạn nếu bị mụn quá nặng. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích, tiết lộ được cho bạn các thông tin bạn cần. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tươi trẻ.

Xem thêm: Hướng dẫn cách nặn mụn không để lại sẹo cho da mặt