TOP 10 cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả

Viêm xoang mũi dị ứng là một trong những bệnh theo mùa thường gặp ở nước ta. Bệnh nếu không được chữa trị kịp thời sẽ trở thành bệnh mãn tính, rất khó chữa. Hãy cùng Top1dexuat.com tìm hiểu cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả và dễ áp dụng, có thể dùng tại bất cứ nơi đâu mà không lo thiếu nguyên liệu, dụng cụ.

Tìm hiểu về viêm xoang mũi dị ứng

Viêm xoang mũi dị ứng là gì? 

Vào một số ngày tiết trời không ổn định, lúc nóng lúc lạnh không ổn định sẽ làm bùng lên một loại bệnh liên quan đến khí quản, người ta thường gọi đó là bệnh viêm xoang mũi dị ứng.

Đối với khí hậu ở nước ta, việc có nhiều bệnh nhân bị viêm xoang mũi dị ứng đến thăm khám nhiều lần vốn không phải chuyện lạ lẫm.

Viêm xoang mũi dị ứng là một trong các bệnh thông thường về mũi dễ gặp, thường là do dị ứng phấn hoa, dị ứng thời tiết gây nên. Các vi khuẩn gây dị ứng này sẽ gây nhiễm trùng mũi, cụ thể là nhiễm trùng lớp màng niêm mạc. Bạn tưởng tượng ra được cảnh tượng mũi mình bị nhiều vi khuẩn vây quanh và sinh sản chưa? Nếu không điều trị kịp thời để diệt khuẩn, chúng sẽ sinh sôi nhiều hơn, chiếm diện tích gây cản trở hô hấp, sưng phù nề. Nặng hơn là dẫn đến bệnh viêm mũi dị ứng mãn tính.

Một số triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi dị ứng

• Đau đầu, đau trán, đau thái dương, nhức nhối cơ mặt: Triệu chứng này sẽ dễ làm người bệnh lầm tưởng bản thân chỉ bị stress thông thường.
• Ho: Việc ho liên tục và ho với tần suất quá nhiều sẽ khiến cổ họng khô rát, khó chịu. Đồng thời bệnh viêm xoang mũi dị ứng sẽ bùng phát mạnh mẽ vào ban đêm, khi nhiệt độ thấp nên ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của bệnh nhân, khiến cơ thể bệnh nhân suy nhược, tạo điều kiện cho vi khuẩn sản sinh nhiều hơn.
• Sổ mũi: Đối với một số người thích sạch sẽ thì không thể nào chịu được dịch mũi cứ liên tục chảy làm mũi vô cùng khó chịu. Hơn nữa khi bị mắc bệnh viêm xoang mũi dị ứng mãn tính, dịch mủ sẽ mang theo mùi khó ngửi.
• Nghẹt mũi: Có sổ mũi thì không thể nào không có nghẹt mũi. Việc nghẹt cả hai lỗ mũi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hô hấp.
• Không ngửi được mùi hương: Nếu Covid-19 làm lưỡi mất vị giác thì viêm xoang mũi dị ứng sẽ gây mất khứu giác. 
• Hắt hơi: Rất nhiều người bài xích việc hắt hơi vì lúc này nước bọt sẽ văng lung tung. Nếu một người yêu sạch sẽ mà mắc phải bệnh viêm xoang mũi dị ứng thì có lẽ sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu, vì lúc hắt hơi sẽ mang theo mùi hôi do vi khuẩn viêm xoang mũi dị ứng gây ra.
• Sốt cao: Nếu bạn sốt trên 38 độ kèm các triệu chứng trên, khả năng rất cao bạn đã bị viêm xoang mũi dị ứng. Cần chườm khăn lạnh ngay nếu không thể lập tức đến bác sĩ nếu sốt trên 39.5 độ.
• Biếng ăn: Đây không phải triệu chứng của riêng bệnh viêm xoang mũi dị ứng. Nhiều người không bị sao cả vẫn biếng ăn. Tuy nhiên điều này không hề tốt chút nào, thậm chí còn khiến tình trạng bệnh trầm trọng thêm.
• Mất ngủ: Dựa vào những triệu chứng trên sẽ khiến bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ. Đôi khi cần dùng đến thuốc gây mê để não bộ được nghỉ ngơi.

Ngăn ngừa bệnh viêm xoang mũi dị ứng

Giữ khoảng cách với các tác nhân gây dị ứng

Những tác nhân này thường là bụi bẩn của phòng ốc lâu ngày không được dọn dẹp, khói bụi thải ra từ xe cộ, phấn hoa, lông vật nuôi…

Để ý sự thay đổi của tiết trời

Chúng ta có thể thay đổi vận mệnh, cũng có thể thay đổi vật chất, cuộc sống của chúng ta, nhưng tuyệt nhiên chúng ta không thể thay đổi được thời tiết, chỉ có thời tiết tự mình thay đổi. Vì thế, hãy bảo vệ bản thân trước sự trở mình đột ngột của đất trời.

Vệ sinh mũi sạch sẽ

Môi trường không sạch sẽ chính là tác nhân lớn khiến vi khuẩn sản sinh mạnh hơn. Hãy chăm chỉ vệ sinh vùng mũi 2 lần/ngày.

Chế độ ăn hợp lý

Viêm xoang mũi dị ứng cũng có thể dị ứng từ thức ăn. Cần xem xét rõ thành phần, ghi nhớ cơ thể nhạy cảm với thức ăn nào để cân đo đong đếm tháp đồ ăn sao cho dinh dưỡng trong cơ thể được cân bằng nhất.

Tạm biệt chất kích thích, tạm biệt thuốc lá

Bệnh về hô hấp hay khí quản thì tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích, nhất là thuốc lá. Hút thuốc lá sẽ chỉ làm viêm xoang mũi dị ứng trở nên nặng hơn.

Chăm chỉ tập thể dục thể thao

Mình không thích việc 5h sáng mỗi ngày dậy tập thể dục, mình thích làm sâu lười ôm chăn ôm gối ngủ hơn. Nhưng đó là trước kia, hiện tại mình ghiền thể dục thể thao lắm. Sức khỏe được cải thiện, da dẻ đẹp hơn, người có nhựa sống hơn và đặc biệt nếu viêm xoang có ghé, thấy mình chăm tập thể dục thì cũng đi rất nhanh.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng hạt gấc

Nguyên liệu: 

• Hạt gấc (tầm 30 hạt)
• Rượu trắng (tầm 350ml)

Dụng cụ:

• Hơn
• Vỉ nướng
• Chày cối
• Chén bát

Các bước thực hiện: 

• Đốt than cháy.
• Đặt vỉ nướng lên.
• Rải đều hạt gấc lên vỉ nướng.
• Lật đi lật lại đến khi hạt gấc cháy sém.
• Để qua một bên đến khi hạt gấc nguội.
• Cho hạt gấc vào cối và dùng chày đập vụn.
• Cho hạt gấc đã bị đập vụn ra chén ngâm cùng rượu trắng đã chuẩn bị. Thời gian ngâm là 2 tuần, đúng 2 tuần nhé.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chắt rượu gấc đã ngâm ra chén.
• Thấm ướt bông y tế hoặc khăn giấy dùng trong y tế bằng rượu gấc.
• Đắp lên sống mũi.
• Thời gian đắp là 20 – 30 phút. Có thể lâu hơn nhưng phải đổi băng y tế.

Lưu ý: Vì rượu gấc không gây kích ứng da nên bạn có thể đắp rượu gấc lên mũi 2 lần/ngày cũng không cần quá lo lắng.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng hạt gấc

Nguyên liệu: 

• Hạt gấc (tầm 30 hạt)
• Rượu trắng (tầm 350ml)

Dụng cụ:

• Hơn
• Vỉ nướng
• Chày cối
• Chén bát

Các bước thực hiện: 

• Đốt than cháy.
• Đặt vỉ nướng lên.
• Rải đều hạt gấc lên vỉ nướng.
• Lật đi lật lại đến khi hạt gấc cháy sém.
• Để qua một bên đến khi hạt gấc nguội.
• Cho hạt gấc vào cối và dùng chày đập vụn.
• Cho hạt gấc đã bị đập vụn ra chén ngâm cùng rượu trắng đã chuẩn bị. Thời gian ngâm là 2 tuần, đúng 2 tuần nhé.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chắt rượu gấc đã ngâm ra chén.
• Thấm ướt bông y tế hoặc khăn giấy dùng trong y tế bằng rượu gấc.
• Đắp lên sống mũi.
• Thời gian đắp là 20 – 30 phút. Có thể lâu hơn nhưng phải đổi băng y tế.

Lưu ý: Vì rượu gấc không gây kích ứng da nên bạn có thể đắp rượu gấc lên mũi 2 lần/ngày cũng không cần quá lo lắng.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà với nước muối

Nguyên liệu: Nước muối sinh lý (mua ở nhà thuốc, hầu như tất cả nhà thuốc đều có nên không quá hiếm hoi đâu)

Dụng cụ: Bình xịt mũi (bình không có nước xịt mũi nha)

Các bước thực hiện: 

• Cho nước muối sinh lý vào bình xịt mũi.
• Lắc nhẹ cho nước đều hơn và sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng khăn giấy vệ sinh kỹ càng bên ngoài mũi.
• Xịt một ít ra tay để xem liều lượng một lần xịt như thế nào, ống xịt có bị kẹt gì không.
• Cầm bình xịt, đưa đầu xịt vào mũi theo chiều thẳng đứng.
• Xịt một lượng nhỏ nước muối sinh lý vào cả 2 mũi.

Lưu ý: Nếu bị sặc trong quá trình xịt mũi, hãy nghiêng đầu sang một bên, không ngửa ra nhé. Xịt bao nhiêu lần một ngày cũng được nhưng cách ra 3 – 4 tiếng/lần để tránh mũi bị “ngộp” nha.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng vỏ vải sấy khô

Nguyên liệu: Vỏ trái vải

Dụng cụ:

• Máy sấy
• Máy nghiền
• Bình đựng sạch

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch vỏ vải với nước.
• Sấy khô vỏ vải.
• Cho vỏ vải khô vào máy nghiền và đợi đến khi tất cả được nghiền thành bột vụn.
• Đổ bột vỏ vải khô vào bình đựng và để dành sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng:

• Cho một lượng vừa đủ bột vỏ vải khô ra giấy.
• Đưa lên mũi hít.

Lưu ý: Nhìn thì hơi giống hít đồ cấm nhưng mà cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà này rất công hiệu đó nha, chỉ cần mỗi ngày thực hiện 2 lần là sau 7 ngày bạn sẽ không cần hít hít nữa.

Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá trà

Nguyên liệu: 

• Lá trà (trà gì cũng được nhưng đừng là trà đã qua chế biến và đóng gói nha).
• Nước nóng

Dụng cụ:

• Ấm nước
• Cốc

Các bước thực hiện:

• Đun nước.

• Cho trà ra cốc.
• Đổ nước nóng vào.
• Để trà ngâm trong nước 15 phút.

Hướng dẫn sử dụng:

• Đưa cốc trà lên trước mũi hít vào và thở ra liên tục 5 – 6 lần.
• Dùng khăn giấy lau những giọt nước dính trên mũi sau khi tiếp xúc với hơi nóng

Lưu ý: Có thể dùng cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá trà này 2 lần/ngày vào lúc trước khi say giấc nồng và sau khi tỉnh mộng nha.

Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng cây kinh giới

Nguyên liệu:

• Lá cây kinh giới
• Mật ong
• Nước

Dụng cụ:

• Ấm nước
• Thìa
• Chén
• Thớt

Các bước thực hiện:

• Mang lá cây kinh giới đi rửa sạch.

• Để lá cây kinh giới lên thớt, cắt nhỏ.
• Đem lá cây kinh giới đi phơi khô. Nên để ở vị trí cao để tránh bụi bẩn bị hắt vào.

Hướng dẫn sử dụng:

• Đun nước.
• Đợi nước sôi thì cho vào lượng lá cây kinh giới đã phơi vừa đủ.
• Cho thêm chút mật ong để giảm độ đắng.
• Uống.

Lưu ý: Nếu bạn nghĩ chỉ cần uống 1 ly/ngày thì bạn lầm rồi. Để cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá cây kinh giới phát huy toàn bộ công lực, bạn cần uống 3 ly/ngày trong thời gian 2 tuần. Thêm nữa là không được thay mật ong bằng đường nha, viêm xoang mũi dị ứng kỵ đường đó.

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng hoa ngũ sắc 

Đối với phương pháp mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng hoa ngũ sắc thì có tới 3 bài thuốc. Nên mình sẽ coi như từ một loại cây mà có 3 cách dùng nha.

Bài thuốc 1

Nguyên liệu:

• Hoa ngũ sắc (Phải là hoa còn tươi tốt)
• Lá chanh
• Cách đây không lâu
• Nước

Dụng cụ:

• Rổ
• Ấm nước
• Chén và thìa

Các bước thực hiện:

• Dùng nước rửa sạch nguyên liệu hoa ngũ sắc, lá chanh và lá long não.
• Cho vào rổ và để đến khi nước trút hết đi.
• Đun sôi nước.
• Cho nguyên liệu vào ấm nước đang sôi và sắc thuốc, sắc thuốc đến khi nước cạn còn lại ⅓ so với lượng nước ban đầu.

Hướng dẫn sử dụng: Không phải đưa lên miệng uống đâu. Cho nước ra chén, đưa lên mũi và xông mũi.

Lưu ý: Xông mũi thì làm bao nhiêu lần cũng không thành vấn đề nên bạn cứ an tâm nha.

Bài thuốc 2

Nguyên liệu: 

• Hoa ngũ sắc
• Nước

Dụng cụ:

• Chày cối
• Ấm nước
• Chén
• Bình xịt mũi
• Khay lọc

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch các cánh hoa ngũ sắc.
• Dùng chày giã hoa ngũ sắc ra thành nhiều vụn.
• Cho hoa ngũ sắc vào chén và đổ nước sôi vào.
• Đậy chén lại và ngâm trong 30 phút.
• Lọc phần nước và phần xác hoa ra.
• Cho nước hoa ngũ sắc vào bình xịt mũi.

Hướng dẫn sử dụng:

• Làm sạch bên ngoài và bên trong mũi.
• Xịt một ít nước hoa ngũ sắc ra tay để kiểm tra liều lượng một lần xịt tầm bao nhiêu ml, ống xịt có bị vấn đề gì không.
• Đặt bình xịt vào mũi hoặc dùng ống nhỏ mũi để ổn định liều lượng nước truyền vào mũi.
• Xịt một lượng nhỏ nước hoa ngũ sắc vừa được pha chế vào cả 2 mũi (mỗi bên xịt tầm 2 phát hoặc nhỏ 3 giọt).

Lưu ý: Tuy có tên gọi khác là hoa cứt lợn như hoa ngũ sắc có một mùi hương thoang thoảng, dễ chịu, mang đến sự thoải mái cho tâm lý người ngửi, không quá hắc hay hôi như một số người vẫn nghĩ.

Bài thuốc 3

Đây là bài thuốc cần nhiều nguyên liệu nhất cũng như hiệu quả cao nhất nha.

Nguyên liệu:

• Hoa ngũ sắc
• Cam thảo
• Kim ngân hoa
• Thương nhĩ tử
• Nước

Dụng cụ:

• Ấm sắc thuốc

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch nguyên liệu dụng cụ.
• Cho toàn bộ nguyên liệu vào nước.
• Cho ba chén nước vào ấm.
• Đun đến khi nước cạn đi ⅓.
• Dùng khi thuốc còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn sử dụng: Uống thuốc như bình thường, nếu quá khó uống có thể kết hợp với mật ong.

Lưu ý: Bài thuốc này uống từ 5 – 7 ngày là đã có thể trị viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả.

Tỏi kết hợp với mật ong là cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả

Nguyên liệu:

• Tỏi
• Mật ong
• Nước

Dụng cụ:

• Chày
• Chén
• Thìa

Các bước thực hiện:

• Dùng chày giã nát tỏi ra, giã đến khi trong chén xuất hiện nước cốt tỏi.
• Kết hợp theo tỉ lệ 1:3, tức là 1 thìa nước tỏi 3 thìa mật ong.
• Cho thêm nước ấm nếu muốn làm giảm độ bỏng trong tỏi.

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng bông thấm ướt bằng hỗn hợp nước cốt tỏi mật ong.
• Để 5 phút.
• Dùng bông thấm nước sạch để lau sạch hỗn hợp.

Lưu ý: Tỏi có tính gây bỏng rất cao, làn da non khi tiếp xúc với tỏi lâu sẽ sưng phồng, đau rát nên phải thật cẩn trọng khi thực hiện cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà này.

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng với cây giao (cây xương cá)

Nguyên liệu: Cây giao

Dụng cụ: 

• Nồi đun nước
• Ông hút to
• Dao

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch cây xương cá.
• Dùng dao thái nhỏ.
• Bật bếp, đun nước và cho phần cây xương cá đã thái nhỏ vào.
• Tắt bếp.

Hướng dẫn sử dụng:

• Ngay khi tắt bếp, dùng ống hút để ngay làn khói bốc lên.
• Đưa mũi vào và hít  khói (tương tự như xông mũi).
• Hít đến khi cảm thấy dễ chịu, muốn sổ mũi hoặc hắt hơi, tầm 5 – 10 phút là được.

Lưu ý: Mẹo chữa viêm mũi dị ứng bằng cây giao không giới hạn số lần thực hiện trong ngày. Tuy nhiên cần tiết chế tránh tình trạng mũi bị kích thích nhiều. Thêm một chuyện nữa là cây giao tuy là dược thảo nhưng vẫn có độc tính, sau 2 ngày áp dụng thì không nên tiếp tục thực hiện phương pháp này nhé.

Cách trị viêm mũi dị ứng hiệu quả với lá trầu không

Nguyên liệu: Lá trầu không

Dụng cụ:

• Ấm nước
• Chén

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không với nước.
• Để qua một bên cho khô ráo.
• Bật bếp, để ấm nước lên đun.
• Nước sôi thì cho lá trầu không vào đun thêm 5 phút ở lửa nhỏ.
• Cho nước lá trầu không ra chén.

Hướng dẫn sử dụng: Đưa lên mũi hít ra thở vào liên tục trong vòng 5 phút.

Lưu ý: Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá trầu không không giới hạn số lần thực hiện trong ngày.

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng với gừng

Nguyên liệu: Gừng.

Dụng cụ:

• Ấm nước
• Chén
• Dao

Các bước thực hiện:

• Gọt vỏ, thái cho gừng mỏng lại.
• Rửa sạch gừng với nước.
• Để qua một bên cho khô ráo.
• Bật bếp, để ấm nước lên đun.
• Nước sôi thì cho gừng vào đun thêm 5 phút ở lửa nhỏ.
• Cho nước gừng ra chén.

Hướng dẫn sử dụng: Đưa lên mũi hít ra thở vào liên tục trong vòng 5 phút.

Lưu ý: Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừng không giới hạn số lần thực hiện trong ngày. Xông đến khi thấy cay mũi muốn dừng thì dừng nha.

Trị viêm mũi dị ứng tại nhà không hề khó, chỉ cần chúng ta làm đúng theo các bài thuốc và kiên trì là được. Hiện thời tiết vẫn chưa nóng lên, cố gắng giữ sức khỏe trong những ngày dịch thế này nhé.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà không hề khó, chỉ cần chúng ta làm đúng theo các bài thuốc và kiên trì là được. Hiện thời tiết vẫn chưa nóng lên, cố gắng giữ sức khỏe trong những ngày dịch thế này nhé.

Xem thêm: TOP 10 thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả và tốt nhất