#1 Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào? Những lưu ý khi sử dụng cho bé

Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào? Trẻ mấy tháng ăn được nước yến sào? Sử dụng yến sào cho trẻ em trong độ tuổi nào mới an toàn, hiệu quả và phát triển toàn diện?

Đối với các bậc phụ huynh, bậc làm cha mẹ, việc nuôi dạy con là trách nhiệm lớn trong đời sống hôn nhân, luôn muốn dành tình yêu thương cho con mình và đầu tư cho tương lai của con nhiều hơn. Vì thế mà có rất nhiều bậc phụ huynh lựa chọn yến sào để bổ sung cho trẻ từ khi còn nhỏ. Nhưng điều này liệu có đúng và cần thiết trong giai đoạn này.

Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào?

Trong giai đoạn đầu đời, trẻ em rất cần sự quan tâm, chăm sóc để cơ thể tập trung phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) đã chỉ ra rằng:

“Ở thời điểm đầu đời sau sinh là lúc trẻ em phát triển, tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Đặc biệt, trong giai đoạn vàng này, não bộ của trẻ sẽ có nhiều thay đổi khác biệt, hệ miễn dịch, đề kháng cũng phát triển theo. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, cơ thể trẻ rất dễ mắc phải tổn thương nghiêm trọng và tạo di chứng xấu về sau.”

Trong bài thống kê, UNICEF cũng nhận ra được rằng, có đến 30% trẻ em mắc phải hội chứng chậm phát triển, rối loạn hành vi nhưng các tình trạng này dần suy giảm khi được quan tâm chăm sóc và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho bé ăn yến sào.

Lý do:

• Hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn: Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã đủ khả năng để hấp thu và tiêu hóa các chất dinh dưỡng trong yến sào.
• Nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng cao: Bé đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ về thể chất và trí tuệ, do vậy cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn. Yến sào là nguồn cung cấp dồi dào các axit amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Yến sào có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, giúp bé ít ốm vặt hơn.

Trẻ em mấy tháng tuổi thì ăn được yến sào? Và cuối cùng là độ tuổi từ tháng thứ 12 trở đi. Đây là giai đoạn trẻ cần nhiều năng lượng cho các hoạt động thể chất, khám phá và tìm hiểu thế giới xung quanh. Do đó, sử dụng yến sào vào thời điểm này sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp bé phát triển cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch, và luôn tràn đầy năng lượng, dinh dưỡng để sáng tạo, học hỏi.

Lưu ý cần nhớ khi cho trẻ dùng yến sào:

• Liều lượng:
  • Từ 1 – 3 tuổi: Nên cho bé ăn 1 – 3 gram yến sào/lần, 2 – 3 lần/tuần.
  • Trẻ từ 3 tuổi trở lên: Có thể cho bé ăn 3 – 5 gram yến sào/lần, 3 – 5 lần/tuần.
• Cách chế biến: Nên chế biến yến sào thành các món ăn đơn giản, dễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến, hoặc cho bé ăn trực tiếp.
• Nguồn gốc xuất xứ: Nên chọn mua yến sào có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.

Trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên cho ăn yến sào vì:

• Hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện: Bé có thể bị khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy nếu ăn yến sào.
• Dễ dị ứng: Yến sào là thực phẩm có tính dị ứng cao, do vậy trẻ nhỏ có thể bị dị ứng khi ăn.

Thúc đẩy trí tuệ – Nâng cao thể chất cho trẻ cùng yến sào

Sau khi đã giải đáp thành công câu hỏi “yến sào trẻ em mấy tháng ăn được”, Top1dexuat.com xin gửi đến bạn những tác dụng lớn nhất của yến sào đối với sự phát triển của trẻ, như:

Tăng cường trí nhớ

Trong yến sào có chứa nhiều khoáng chất như Magie, Kẽm, Đồng, Mn, Sắt, phenylalanine,… giúp bồi bổ trí não, cải thiện hệ thần kinh, trí nhớ. Từ đó, giúp trẻ luôn có nhiều sáng tạo, tư duy tích cực và hạn chế các gánh nặng cho não bộ.

Cải thiện hệ miễn dịch

Bé mấy tháng ăn yến sào được? Tốt nhất là từ 10 tuổi, hoặc 12 tuổi trở đi vì việc bổ sung yến sào trong giai đoạn này không những giúp xương chắc khỏe mà còn cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch ở trẻ.

Với thành phần axit sialic (axit N-acetylneuraminic) tự nhiên cực kỳ độc đáo. Yến sào đích thị là sản phẩm không thể thiếu đối với sự phát triển an toàn ở trẻ. Hợp chất axit sialic này sẽ tham gia điều hòa các chức năng sinh lý, làm chất trung gian cho hệ miễn dịch, đẩy lùi mầm bệnh, virus xâm nhập vào cơ thể trẻ.

Yến sào còn hỗ trợ tăng sinh, kích thích hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch. Nhờ đó mà trẻ không còn biếng ăn, suy dinh dưỡng, mắc bệnh vặt, thay vào đó là một cơ thể đầy đủ đề kháng, ăn ngon, ngủ ngon và mau lớn.

Phát triển xương khớp

Calcium – một nhóm khoáng chất có vai trò quan trọng trong sự phát triển của con người. Khi xương và răng dần hình thành, Calcium sẽ là nguồn xúc tác kết hợp cùng Photpho để hỗ trợ xương, răng luôn chắc khỏe.

Ngoài ra, calcium còn hỗ trợ thần kinh cơ, tim hoạt động ổn định và chuyển hóa thể bào, ngăn ngừa đông máu. Do đó, sử dụng yến sào cho trẻ để bổ sung calcium trong quá trình tăng trưởng sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, cứng cáp.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho trẻ

18 nhóm axit amin (lysine, cysteine, arginine…), axit sialic, 31 nguyên tố vi lượng (Sắt, Kali, Natri,..), và cấu trúc glycoprotein đặc biệt có trong yến sào sẽ là nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho sự phát triển cả về thể chất và trí não ở trẻ.

Ngoài ra, trong yến sào còn chứa đến 50 – 60% hàm lượng protein và các nguồn khoáng mà cơ thể không thể tổng hợp được.

Phục hồi tổn thương tế bào

Nước yến sào bé mấy tuổi ăn được? Sử dụng yến sào cho trẻ liệu có tốt? Yến sào khi đưa vào cơ thể trẻ sẽ phát huy công dụng gắn kết tế bào và collagen với nhau. Từ đó thúc đẩy lớp biểu bì phát triển và thay thế dần các tế bào hư hại.

Trong một nghiên cứu cho thấy, yến sào rất giàu glycoprotein, EGF (tăng trưởng biểu bì) nên được dùng nhiều trong các hoạt động làm đẹp và là nguồn nguyên liệu chính trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.

Dễ tiêu hóa

Yến sào là loại thượng phẩm bổ dưỡng, mang trong mình nhiều nhóm axit amin quý hiếm như histidine, threonine, Crom,… – đây là 3 trong các nhóm nguyên tố khó để tìm thấy từ các sản phẩm thông thường. Chính vì lý do này mà yến sào đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn, không còn tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, hay kén ăn.

Điều trị chức năng phổi, hệ hô hấp

Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào? Yến sào có dùng cho trẻ được không? Từ lâu, Đông Y Trung Quốc đã sử dụng yến sào để điều chế thuốc, phục vụ cho các hoạt động điều trị đường hô hấp, các bệnh ho, lao phổi, hạn chế các chứng suy nhược, ho ra máu, hen suyễn, và những căn bệnh thường gặp ở các bệnh phế quản.

>>> Xem thêm: Yến sào cho bé 1 tuổi: Liều lượng và cách chế biến yến sào cho bé 1 tuổi

Lưu ý về cách sử dụng yến sào đạt hiệu quả triệt để

Chắc chắn đến thời điểm này, câu hỏi trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào không còn làm khó được bạn. Tuy nhiên, khi cho trẻ sử dụng yến, hãy lưu ý đến các yếu tố sau để giữ cho trẻ được an toàn, và phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não:

• Đầu tiên và quan trọng nhất chính là lựa chọn yến sào từ các thương hiệu, nhà cung cấp yến uy tín, chất lượng, có tên tuổi trên thị trường. Chẳng hạn như: thương hiệu yến sào Song Yến, Yến sào Khánh Hòa Sanest, YenViet PureNest, Yến sào Vietfarm, … – Đây là những thương hiệu đã được kiểm định và đánh giá chất lượng nghiêm ngặt và có chứng nhận từ các cơ quan thẩm quyền tại Việt Nam.
• Khi chọn mua yến sào, bạn nên chọn những loại yến có màu đặc trưng trắng ngà, giữ nguyên được hiện trạng tổ yến – không bị vỡ, nát yến, không chọn yến đã chuyển màu, và có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên.
• Thời điểm cho trẻ sử dụng yến sào tuyệt vời nhất là vào buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng. Thời điểm này, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone, nồng độ nội tiết tố tăng cao, thanh lọc, đào thải độc tố sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất từ yến. Ngoài ra, bạn có thể cho bé sử dụng yến sào ngay khi vừa thức dậy để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất từ yến.

Và lưu ý cuối cùng bạn cần nhớ là khi chế biến yến sào, yến chưng, cháo yến,… đó là luôn rửa sạch yến, làm sạch và tốt nhất chỉ dùng các phương pháp chế biến yến sào truyền thống quen thuộc, để lưu giữ trọn vẹn tinh hoa của yến. Bạn có thể kết hợp yến sào với thịt gà, thịt bồ câu, gà ác, thịt đuôi heo,… hoặc các vị thuốc như kỷ tử, hạt sen, táo tàu,… để tăng thêm hương vị.

Đừng nên chế biến yến ở nhiệt độ cao quá lâu, hoặc nấu trực tiếp với lửa, vì đây là cách nhanh nhất khiến cho yến biến đổi dưỡng chất, chuyển dần từ tốt sang hại.

Những hoang mang, lo lắng của bạn về câu hỏi trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào, công dụng yến sào, kiến thức dinh dưỡng khi chăm sóc con,… giờ đây không còn là ám ảnh đeo bám quý phụ huynh dai dẳng nữa. Vì Top1dexuat.com luôn ở đây đồng hành cùng bạn, và trở thành nguồn cung cấp thông tin chính xác, đáng tin cậy trong hành trình nuôi dạy, chăm sóc sức khỏe bé yêu nhà bạn.