#1 Trào ngược dạ dày nên uống gì? Không nên uống gì?

Với tốc độ phát triển không ngừng của xã hội ngày nay khiến chúng ta luôn phải chịu những căng thẳng và áp lực trong công việc. Từ đó chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không được chú trọng dẫn đến càng nhiều người ở độ tuổi trưởng thành đều xuất hiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Song với việc đó dẫn đến hàng loạt những thắc mắc được đề ra như bị trào ngược dạ dày nên uống gì và không nên uống gì để có thể dễ dàng trong quá trình điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản hơn. Câu trả lời sẽ được Top1dexuat.com chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây.

Vậy trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Tình trạng dịch trong dạ dày cơ thể xuất hiện và có hiện tượng trào ngược lên thực quản thì được xem là một trong những vấn đề về bệnh trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản. 

Bệnh này xuất hiện khi lượng axit dịch vị của dạ dàng tiết ra nhiều hơn so với bình thường, và từ đó lượng axit này cùng với lượng thức ăn cũ khi đưa vào dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản. Đó cũng chính là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản.

Những biểu hiện mà khi mắc phải trào ngược dạ dày thực quản thường xuất hiện như: đau bụng, miệng đắng, ợ chua, nóng rát họng,… Chính do vậy mà người mắc bệnh trào ngược dạ dày khi ăn uống bị ảnh hưởng như việc luôn cảm thấy ăn không ngon và dẫn đến chán ăn. Ngành y học hiện đại ngày nay đã cho ra đời rất nhiều loại thực phẩm chức năng hay thuốc nhằm kích thích việc ăn uống, giúp ăn ngon miệng hơn tuy vậy nhưng chúng cũng kèm theo rất nhiều tác dụng phụ khác. Do đó bạn cũng nên cân nhắc và hạn chế, nghiên cứu kỹ trước khi sử dụng.

Để có thể cho dễ hiểu hơn thì khi ở một trạng thái ăn uống bình thường hay nạp bất kỳ thức ăn vào cơ thể thì chúng sẽ di chuyển từ thực quản xuống dạ dày. Và đương nhiên là lượng thức ăn này phải đi qua cơ vòng thực quản trước đó. Khi lượng thức ăn di chuyển xuống dưới thì cơ vòng thực quản sẽ có thể tự động đóng lại để ngăn cản và chúng có nguy cơ trào ngược lên phía trên thực quản gây ra trào ngược dạ dày thực quản.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản 

Từ những thói quen sinh hoạt, ăn uống 

Sinh hoạt, ăn uống là một trong những nguyên nhân chủ yếu nhất dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Những thức ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức ăn có quá ít rau xanh, không điều chỉnh được bữa ăn hợp lý với các chất dinh dưỡng khác nhau,… là nguyên nhân làm cho dạ dày bị kích ứng và dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày. 

Trong quá trình ăn uống, ăn quá no hoặc để cơ thể trong tình trạng quá đói cũng là nguyên nhân làm cho bệnh trào ngược dạ dày ngày càng có chuyển biến xấu hơn.

Sử dụng thuốc tây không đúng cách 

Một khi đã sử dụng thuốc thì sẽ có tác dụng phụ, tuy nhiên còn tùy thuộc vào từng loại thuốc và cơ địa của từng người. Nhưng có rất nhiều loại thuốc làm ảnh hưởng  đến dạ dày và đường ruột như thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau,… Khi quá lạm dụng những loại thuốc này thì sẽ không tránh khỏi những bệnh lý liên quan đến dạ dày, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

Căng thẳng, mệt mỏi 

Các acid có trong dạ dày sẽ nhanh chóng bị kích ứng nếu như các sợi dây thần kinh đang trong tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Quá trình co bóp dạ dày sẽ diễn ra một cách mạnh mẽ nếu như các acid dịch vị trong dạ dày tiết ra quá nhiều trong thời gian dài rất dễ dẫn đến các tình trạng của bệnh trào ngược dạ dày.

Đấy là chưa nói đến việc quá trình tiêu hóa trong cơ thể ngày càng khó khăn hơn do bị căng thẳng mệt mỏi lâu ngày. Trào ngược dạ dày cũng sẽ diễn ra khi cơ tâm vị bị mở ra do thức ăn còn trong dạ dày tồn đọng lâu trong cơ thể.

Và còn rất nhiều nguyên nhân khác nữa, nhưng đây là những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày. Vì vậy, nếu bạn chưa hoặc đang nằm trong một những nguyên nhân này thì hãy nhanh chóng thay đổi để có được cơ thể khỏe mạnh hơn.

Trào ngược dạ dày nên uống gì?

Những người mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường có câu hỏi chung “bị trào ngược dạ dày nên uống gì?”, vì phải cẩn thận trong vấn đề ăn uống để dạ dày được khỏe mạnh, chính vì vậy mà hãy sử dụng những loại nước sau nếu bạn đang bị trào ngược dạ dày thực quản. 

Nước lọc

Nước lọc hầu như ai cũng phải sử dụng mỗi ngày để có thể duy trì năng lượng trong cơ thể, đây được xem là giải pháp tối ưu và tiết kiệm tối thiểu chi phí nhất cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Không phải mất nhiều thời gian suy nghĩ cho câu trào ngược dạ dày nên uống nước gì thì việc trả lời đó là chỉ dùng nước lọc là hữu hiệu và an toàn nhất.

Nước lọc có độ pH trung tính nên nó có khả năng trung hòa được lượng axit trong dạ dày. Khi người bệnh trào ngược dạ dày dùng đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày sẽ giúp độc pH trong dạ dày tăng lên trung hòa với độ axit mà từ đó bệnh sẽ chuyển biến rõ ràng hơn.

Dù vậy, nhưng bạn không nên uống quá nhiều nước mà chỉ nên uống đúng và đủ lượng nước nạp vào cơ thể để tránh việc nạp vào lượng nước quá tải sẽ phá vỡ đi sự cân bằng chất khoáng trong cơ thể và khiến bệnh dễ tái phát hơn. Bạn có thể ưu tiên dùng loại nước khoán tự nhiên vì nó có chứa tính kiềm rất tốt cho việc trung hòa axit trong dạ dày.

Trà thảo dược

Chắc hẳn mọi người không còn xa lạ gì với các loại trà thảo dược, đây được xem là một loại thức uống rất phổ biến và mang lại nhiều công dụng tốt đối với sức khỏa và đặt biệt là người hay đau dạ dày. Nguyên liệu được lựa chọn kỹ càng từ thiên nhiên nên giá thành rất phải chăng. 

Bên cạnh đó, trà thảo dược có tính an toàn cao nên người bệnh rất an tâm khi sử dụng. Đối với bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn nên chọn trà có thành phần nguyên liệu mang tác dụng giảm những cảm giác như buồn nôn, ợ chua, chướng khí,… Một số loại trà thảo dược được nhiều bệnh nhân tin dùng hiện nay như:

• Trà gừng: Gừng là nguyên liệu phổ biến thường được nhiều người sử dụng làm vị thuốc hữu ích chữa trị bệnh về đường tiêu hóa. Đặc tính của trà gừng giúp tăng khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, làm ấm nóng cơ thể và chống oxy hóa hiệu quả. Chính vì thế mà trà gừng có thể giúp giảm những triệu chứng như buồn nôn, đau bụng,…
• Cam thảo: Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản bệnh nhân có thể sử dụng cam thảo bắc hoặc cam thảo thông thường để ngăn chặn trào ngược. Dù vậy, nếu bạn đang gặp thêm vấn đề về tiểu đường thì vẫn nên hạn chế sử dụng.
• Trà hoa cúc: Tuy giá thành trà hoa cúc trên thị trường hơi cao nhưng tác dụng mà nó mang đến vô cùng hữu ích cho người bệnh về dạ dày. Bên cạnh đó, đây còn được xem là loại thảo dược có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể và độc tố bên trong nên trà hoa cúc được nhiều người lựa chọn sử dụng hằng ngày.

Bên cạnh những loại nước trên thì có nhiều loại nước ép mà bạn không nên bỏ qua. Vừa hiệu quả để chữa cho bệnh trào ngược dạ dày, vừa bồi bổ cho cơ thể, vừa đẹp da và thải được các độc tố ra bên ngoài mà bạn nên tham khảo như:

• Nước dừa: Trong trái dừa tươi nguyên chất có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như magie, chất điện giải kali, cân bằng độ Ph, tiết chế được các acid có trong dạ dày. Đối với phụ nữ đang mang thai, người có tiền sử bị tăng huyết áp,… thì không nên sử dụng dừa. Và chỉ nên sử dụng một trái trong ngày để tránh bị tiểu đường nhé.
• Nước nha đam: Nha đam rất mát và tốt cho cơ thể, chống nhuận tràng, kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả.
• Nước ép lá bạc hà: Khi bị trào ngược dạ dày, người bệnh thường hay có tình trạng nôn và buồn nôn, lá bạc hà có công dụng rất tốt trong việc chữa trị bệnh trào ngược dạ dày. Bạn có thể sử dụng nước ép hoặc sử dụng trực tiếp.
• Sinh tố cà rốt: Trong sinh tố cà rốt nguyên chất có chứa rất nhiều chất vitamin như A, C, K,… người có bệnh trào ngược dạ dày thì không nên bỏ qua loại nước ép này. Nhiều hoạt chất có trong củ cà rốt còn có khả năng kháng viêm vô cùng hiệu quả, bạn nên thử. 

Trào ngược dạ dày thực quản không nên uống gì? 

Không chỉ tìm hiểu những loại nước nên sử dụng khi bị trào ngược dạ dày, mà bạn còn phải hiểu biết thêm những loại thức uống hạn chế và không nên sử dụng để có thể nhanh chóng cải thiện được tình trạng sức khỏe như:

Nước uống có gas 

Người trẻ hiện nay rất ưa chuộng những loại thức uống có gas, đặc biệt là nước ngọt có gas. Điều này vô cùng có hại cho những người có bệnh lý trào ngược dạ dày, sẽ có nhiều triệu chứng khi bạn sử dụng như ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu,… Thực quản và dạ dày sẽ nhanh chóng bị tổn thương, nếu như sử dụng quá nhiều nước có gas trong thời gian lâu dài, độc tố ngày càng tích tụ nhiều, kéo theo nhiều loại bệnh lý khác. 

Nước ép có tính acid 

Có nhiều loại nước ép có lợi cho sức khỏe và bệnh trào ngược dạ dày, nhưng cũng có nhiều loại nước ép vô cùng có hại cho sức khỏe. Nếu như bạn đang trong tình trạng bị bệnh trào ngược dạ dày nhưng không tìm hiểu kỹ sẽ ngày càng làm cho bệnh nghiêm trọng hơn. Cụ thể là bạn nên tránh những loại nước ép có tính acid cao như quýt, cam, bưởi, cà chua,… 

Cà phê 

Với những người đang bị bệnh trào ngược dạ dày thì nên hạn chế uống cà phê, hoặc có thể loại bỏ cà phê ra khỏi cuộc sống hàng ngày thì lại càng tốt. Bởi khi sử dụng cà phê thì các acid trong dạ dày sẽ bị kích thích và sản sinh ra nhiều hơn, làm cho bệnh trào ngược dạ dày ngày càng nghiêm trọng. Nếu có thể, bạn hãy tránh xa những loại thức uống có chứa chất cafein.

Trào ngược dạ dày nên uống thuốc gì?

Bị bệnh trào ngược dạ dày nên uống thuốc gì là câu hỏi mà nhiều người đang quan tâm ngoài việc sử dụng nước ép. Vậy trong bài viết này chúng tôi xin điểm qua một số loại thuốc cho người bị bệnh trào ngược dạ dày mà được sử dụng nhiều nhất như:

• Thuốc trị trào ngược dạ dày Omeprazol.
• Thuốc chữa trào ngược dạ dày Axit Alginic.
• Thuốc chữa trào ngược dạ dày Metoclopramide
• Thuốc trị trào ngược dạ dày Domperidon.
• Viên uống L-Lysine hỗ trợ hệ tiêu hóa.
• Viên uống Multi Enzyme Formula của Puritan’s Pride.
• Thuốc chữa dạ dày chữ Y – Yumangel
• …

Có thể bạn quan tâm: Top 6 lá cây chữa bệnh trào ngược dạ dày tùy cơ địa bệnh nhân

Trong bài viết này, chúng tôi đã cung cấp thêm cho bạn một số kiến thức về bệnh trào ngược dạ dày, đặc biệt là những thức uống nên sử dụng và không nên sử dụng khi bị bệnh. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hơn và chỉnh sửa lối sống lành mạnh để có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp nhé!