Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Thực phẩm bổ sung
Chăm sóc sắc đẹp
Mẹ & bé
Sản phẩm bán thêm
Sữa và dinh dưỡng
Trang chủ#1 Báo giá lắp đặt thi công phòng xông hơi khô nhập khẩu cho gia đình
0
Ngày nay, nhu cầu sử dụng phòng xông hơi của mọi người tăng cao nhưng vì không muốn phụ thuộc và đi lại bất tiện đến các địa điểm kinh doanh phòng xông hơi mà nhiều người có xu hướng lắp đặt phòng xông hơi tại nhà. Bài viết này, Top1dexuat.com sẽ báo giá lắp đặt thi công phòng xông hơi khô nhập khẩu cho gia đình để bạn tham khảo.
Lợi ích và lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi tại nhà
Tìm hiểu về lợi ích của việc xông hơi tại gia
Xông hơi giúp giảm căng thẳng
Khi xông hơi, cơ thể sẽ tiếp xúc với hơi nóng, dẫn đến việc các mạch máu giãn nở, lưu thông máu được cải thiện, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng. Ngoài ra, hơi nóng còn kích thích cơ thể sản sinh endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm đau, thư giãn và cải thiện tâm trạng.
Nhiều người thường sử dụng tinh dầu trong quá trình xông hơi. Một số loại tinh dầu có tác dụng thư giãn thần kinh, giảm lo âu và căng thẳng hiệu quả như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cam, tinh dầu chanh,…
Và từ đó sẽ:
- Giảm căng thẳng cơ bắp: Hơi nóng giúp làm mềm cơ bắp, giảm đau nhức, và cải thiện khả năng vận động, từ đó giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng.
- Cải thiện tâm trạng: Xông hơi giúp kích thích sản sinh endorphin, giúp giảm lo âu, bực bội, và cải thiện tâm trạng.
- Giúp ngủ ngon hơn: Xông hơi trước khi ngủ giúp thư giãn cơ bắp và tinh thần, giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Loại bỏ độc tố
Khi xông hơi, cơ thể sẽ tiết mồ hôi nhiều hơn bình thường. Mồ hôi bao gồm nước, muối khoáng, và một số chất độc hại như kim loại nặng, cặn bẩn, và vi khuẩn. Do đó, việc xông hơi giúp đào thải một phần nhỏ các chất độc hại này ra khỏi cơ thể qua đường mồ hôi. Ngoài ra, hơi nóng trong quá trình xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn, bã nhờn, và các tế bào da chết được đào thải ra ngoài dễ dàng hơn.
Xông hơi giúp làm đẹp da và còn hơn thế nữa
Cụ thể, việc xông hơi có 5 lợi ích tốt cho da, cụ thể:
1. Làm sạch da: Hơi nóng trong quá trình xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, làm mềm da, và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, và tế bào da chết trên da. Từ đó, giúp da trở nên sạch sẽ, thông thoáng và mịn màng hơn.
2. Cung cấp độ ẩm cho da: Hơi nóng cũng giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp da hấp thụ độ ẩm tốt hơn. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có làn da khô hoặc thiếu ẩm.
3. Kích thích sản sinh collagen: Hơi nóng có thể kích thích sản sinh collagen, một loại protein giúp da săn chắc và đàn hồi. Từ đó, giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
4. Giảm mụn trứng cá: Xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Hơi nóng cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
5. Làm sáng da: Xông hơi giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da nhận được nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn. Từ đó, giúp da sáng mịn và rạng rỡ hơn.
Xông hơi giúp giảm béo
Khi xông hơi, cơ thể sẽ tiết mồ hôi nhiều, dẫn đến việc tiêu hao một lượng calo nhất định. Tuy nhiên, lượng calo tiêu hao khi xông hơi thường không đáng kể, chỉ tương đương với lượng calo tiêu hao khi đi bộ nhẹ nhàng trong 15-20 phút. Ngoài ra, xông hơi có thể giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng, từ đó giúp giảm cảm giác thèm ăn. Điều này có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể tốt hơn.
Cải thiện chức năng xương khớp
Một số chuyên gia đã có những cuộc thử nghiệm về tác dụng của xông hơi đối với sức khỏe xương khớp. Cụ thể là những người có các bệnh lý liên quan đến xương khớp như đau khớp gối, đau lưng, đau vai gáy,… có xu hướng giảm nhẹ sau một thời gian dài kiên trì xông hơi đều đặn mỗi ngày.
Có thể bạn quan tâm: Báo giá lắp đặt phòng xông hơi ướt chính hãng
Lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi tại gia
Trong quá trình xông hơi không khỏi sẽ có lúc cảm thấy buồn chán, đặc biệt với những người có thói quen sử dụng điện thoại, lướt mạng xã hội, nghe nhạc thường xuyên. Tuy nhiên, lưu ý là trong quá trình xông hơi không mang các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, máy tính bảng, đồng hồ,… vào phòng để tránh bị hỏng hóc bởi hơi nước gây ra.
Không nên ăn trước khi vào phòng xông hơi bởi vì lúc đó có thể sẽ tăng cường lưu thông tập trung cho việc tiêu hóa thức ăn. Chỉ nên vào phòng xông hơi sau một giờ kể từ thời điểm ăn xong.
- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, (kể cả thuốc lá điện tử)…
- Thời gian xông hơi chỉ từ 15 – 20 phút. Nếu cảm thấy sức khỏe không ổn, mệt mỏi, mất sức, cần ra khỏi phòng xông hơi lập tức.
- Đối với khách hàng có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, đang mang thai, vừa sử dụng đồ uống có cồn,… thì không nên xông hơi.
- Nên uống nước hoặc nước điện giải trước và sau khi xông để bù nước, bù khoáng tránh cho cơ thể bị mất nước.
- Dùng khăn khô để lau mồ hôi, không nên dùng khăn ướt để lau.
Hạ nhiệt độ cơ thể dần dần kể từ khi bước ra khỏi phòng xông hơi bằng cách để cơ thể nghỉ ngơi trong vòng 30 phút để nhiệt độ cơ thể được ổn định. Không ra gió và tuyệt đối không đi tắm để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe.
Phòng xông hơi cần được thường xuyên dọn vệ sinh. Bằng cách sử dụng nước ấm kết hợp xà phòng và dùng khăn mềm để lau bề mặt gỗ, kính. Sau đó thì lau lại bằng nước lạnh sạch để tránh tình trạng vi khuẩn, nấm sinh sôi, vì môi trường trong phòng xông hơi rất phù hợp với điều kiện sinh trưởng của những loài này.
Chi tiết giá lắp đặt thi công phòng xông hơi khô nhập khẩu cho gia đình
Phòng xông hơi khô thường được thi công lắp đặt từ gỗ, kính. Và mức giá thi công phòng xông hơi khô sẽ tùy thuộc vào diện tích và vật liệu mà bạn chọn.
Thông thường, thi công phòng xông hơi khô máy xông hơi sẽ có nhiều mức giá tùy thuộc và điều kiện tài chính của mỗi người. Sau đây là một số giá cả và mẫu mã bạn có thể tham khảo: Máy xông hơi khô Amazon từ 6.000.000 – 15.000.000 đồng, Coast từ 8.000.000 – 11.000.000 đồng, Sawo có giá khoảng 5.000.000 – 8.000.000 đồng. Và nếu bạn muốn sở hữu chất lượng tốt hơn, dòng máy ở phân khúc cao cấp hơn thì có thể lựa chọn hãng Harvia từ 22.000.000 đến 25.000.000 đồng.
Gỗ sử dụng để thi công phòng xông hơi khô thường sử dụng gỗ tuyết tùng, gỗ thông, gỗ óc chó,… vô cùng chất lượng, chống mối mọt, tác động nhiệt rất tốt mà không bị nứt nẻ, cong vênh.
Thi công phòng xông hơi khô với kính cường lực sử dụng thường có giá khá mềm, chỉ từ 500.000 – 1.000.000 đồng.
Các loại phụ kiện thường dùng trong phòng xông hơi thường là gáo múc nước, xô, đồng hồ cát, đá sauna, khăn lau, tinh dầu,…
Để lắp đặt và thi công phòng xông hơi khô tại nhà, bạn có thể mất chi phí từ 15.000.000 – 100.000.000 triệu, tùy vào vật liệu, phụ kiện, và diện tích như phòng xông hơi khô cho 2, 3,… người sẽ có giá cao hơn phòng xông hơi khô cho 1 người.
Trên đây là bài viết báo giá thi công lắp đặt thi công phòng xông hơi khô tại gia. Hơn thế nữa, chúng tôi còn cung cấp một số thông tin bổ ích khác về phòng xông hơi để tiện cho bạn theo dõi, và tham khảo.
Liên hệ với TOP 1 đề xuất bổ sung thông tin dịch vụ, website kinh doanh của bạn vào bài Báo giá lắp đặt thi công phòng xông hơi khô nhập khẩu cho gia đình nhé!
