#1 Tác dụng của yến sào với trẻ em: Những lợi ích mẹ bỉm sữa nên biết

Tác dụng của yến sào với trẻ em là gì? Sử dụng yến sào quá liều lượng có đẩy nhanh tốc độ phát triển thể chất, trí não ở trẻ? Tác dụng của yến sào với trẻ em các mẹ bỉm đã nắm vững chưa? Không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe, yến sào còn sở hữu một khả năng bảo vệ vô cùng tuyệt vời mà trong thời gian qua chưa từng phát hiện nữa đấy. Hãy cùng đến với Top1dexuat.com trong bài viết “Tác dụng của yến sào với trẻ em: Những lợi ích Mẹ bỉm sữa nên biết” ngay sau đây.

Tác dụng của yến sào với trẻ em không phải mẹ bỉm nào cũng biết

Tác dụng của yến sào với trẻ em là gì? Bố mẹ đã biết cách sử dụng yến sào như thế nào cho hiệu quả chưa?

Hiện nay, yến sào đã trở thành một trong những loại thượng phẩm hàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nhà khoa học đánh giá và nghiên cứu kỹ càng. Trong những lợi đó, các chuyên gia không quên đề cập đến lợi ích của yến sào đối với trẻ em như sau:

Cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho trẻ

Yến sào có tác dụng gì với trẻ em? Đầu tiên và quan trọng nhất, chính là khả năng cung cấp dưỡng chất, năng lượng cho mọi hoạt động của trẻ. Trong yến sào có chứa hơn 18 nhóm axit amin bao gồm: lysine, cysteine, arginine…, axit sialic, và 31 nguyên tố vi lượng quý hiếm như: Sắt, Kali, Natri,.. Đặc biệt, bạn sẽ không thể nào tìm thấy cấu trúc glycoprotein có trong bất kỳ sản phẩm dinh dưỡng nào, vì đây là hợp chất quan trọng giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn trí não.

Ngoài ra, không thể không nhắc đến hàm lượng Protein cực cao trong yến khi chiếm đến 50 – 60% toàn bộ giá trị dinh dưỡng.

Nâng cao hệ miễn dịch, đề kháng ở trẻ

Nâng cao hệ miễn dịch, đề kháng là một trong những công dụng của yến sào đối với trẻ em tuyệt vời nhất mà bạn cảm nhận được khi cho trẻ sử dụng yến sào thường xuyên.

Ở độ tuổi ham mê khám phá, tò mò và luôn muốn sáng tạo, tìm kiếm những thứ mới mẻ. Ắt hẳn các bậc phụ huynh luôn lo lắng về xương khớp, cơ bắp của trẻ sẽ xuất hiện những tổn thương.

Nhưng đừng lo, với thành phần axit sialic (axit N-acetylneuraminic) tự nhiên có trong yến sào. Yến sẽ hỗ trợ trẻ điều hòa các chức năng sinh lý, làm chất trung gian cho hệ miễn dịch, đẩy lùi mầm bệnh, virus xâm nhập vào cơ thể, cũng như kích thích tiêu hóa, hỗ trợ tăng sinh, giúp xương chắc khỏe. Không còn chỗ cho sự xuất hiện của các bệnh vặt: cảm, cúm, sốt, ho,…

Nhờ đó mà trẻ háu ăn hơn, không còn biếng ăn, suy kiệt dinh dưỡng, mà thay vào đó là một cơ thể đầy đủ đề kháng, ăn ngon, ngủ ngon và chóng lớn.

Phát triển xương khớp

Calcium – một nhóm khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong bảng nghiên cứu công dụng của yến sào với trẻ em đã được Quỹ Nhi Đồng UNICEF nghiên cứu và chứng nhận. Trong yến sào có chứa rất nhiều Calcium, vitamin D3, K2 sẽ hỗ trợ trẻ hình thành xương và răng, cải thiện mật độ xương chắc khỏe, hỗ trợ thần kinh cơ, hệ tim mạch hoạt động ổn định, ngăn ngừa tình trạng đông máu xảy ra.

Chính vì công dụng của yến sào với trẻ em tuyệt vời đến vậy mà UNICEF đã đề xuất bổ sung thêm cho trẻ trên hành trình phát triển toàn diện.

Tăng cường trí não ở trẻ

Tác dụng của yến sào đối với trẻ em tiếp theo mà các bậc phụ huynh không nên bỏ lỡ chính là khả năng bồi bổ trí não, cải thiện hệ thần kinh, trí nhớ, luôn giữ tư duy tích cực, sáng tạo, thư giãn tinh thần, não bộ. Toàn bộ những tác dụng tuyệt vời này đều đến từ các nhóm khoáng chất cực hiếm có trong yến sào như Magie, Kẽm, Đồng, Mn, Sắt, phenylalanine,… Những khoáng chất mà cơ thể không thể nào tổng hợp được.

Phục hồi tổn thương hiệu quả

Bạn còn biết được bao nhiêu tác dụng của yến sào với trẻ em nữa? Phải chăng là khả năng tái tạo tế bào, phục hồi tổn thương không?

Để trả lời cho câu hỏi này, có một bài nghiên cứu đã chỉ ra rằng: “Hợp chất glycoprotein, EGF (tăng trưởng biểu bì) có trong yến sào là chất xúc tác giúp cơ thể sản sinh và gắn kết tế bào với collagen. Từ đó thúc đẩy lớp biểu bì phát triển, thay thế những tế bào hư hại. Do đó, có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng để ý và sử dụng yến sào trong các hoạt động làm đẹp của mình”.

Kích thích hấp thụ dinh dưỡng, dễ tiêu hóa

Yến sào có tác dụng gì với trẻ em? Yến sào được đánh giá là loại thượng phẩm quý hiếm, bổ dưỡng và mang trong mình nhiều nhóm axit amin độc nhất như histidine, threonine, Crom. Với 3 nhóm nguyên tố này, cơ thể của trẻ sẽ được kích thích tiêu hóa tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất trọn vẹn. Tạm biệt các chứng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng,…

Điều trị chức năng phổi, hệ hô hấp

Công dụng yến sào cho trẻ em lớn như thế nào mà Đông Y Trung Quốc đưa vào trong các bài thuốc điều trị? Theo những thông tin nghiên cứu, Đông Y Trung Quốc từ lâu đã phát hiện ra sản phẩm yến sào độc đáo này, và đưa vào quá trình sản xuất thuốc hỗ trợ điều trị hô hấp, các bệnh ho, lao phổi, suy nhược, ho ra máu, hen suyễn, và những căn bệnh phế quản thường gặp.

Chống lại phóng xạ

Có thể nói đây là tác dụng yến sào với trẻ em lớn nhất mà ít có bậc phụ huynh nào hiểu rõ. Chỉ khi tìm hiểu kỹ lưỡng, nghiên cứu lâu dài mới phát hiện ra khả năng chống chất phóng xạ của yến sào. Và đây dường như là lợi ích mới mẻ nhất đối với người tiêu dùng.

Như bạn đã biết, với tình hình ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu, và sự xuất hiện của nhiều thiết bị điện tử hiện nay, làm cho chất phóng xạ luôn hiện hữu ở mọi nơi trong đời sống.

Vì lẽ đó mà sử dụng yến sào kiên trì, lâu dài sẽ tạo một lớp màng chắn sinh học giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các chất phóng xạ, đào thải độc tố, ngăn ngừa vi khuẩn, virus gây bệnh hiệu quả.

Có thể nói tác dụng của yến sào với trẻ em là không thể bàn cãi. Nhưng mọi lợi ích sức khỏe, tác động tích cực sẽ trở thành con số “0” tròn trĩnh khi và chỉ khi các mẹ chưa biết cách sử dụng hợp lý, chưa hiểu rõ liều lượng và tình trạng sức khỏe của con mình.

Vậy nên sử dụng yến sào như thế nào cho phù hợp? Top1dexuat.com sẽ hướng dẫn ngay cho bạn.

Xem thêm: TOP 13 nước yến sào cho bé tốt nhất được Mẹ bỉm sữa tin dùng

Sử dụng yến sào đạt lợi ích sức khỏe

Thông qua những lợi ích của yến sào đối với trẻ em như trên, bạn đã thấy được rằng, việc bổ sung yến sào cho trẻ em sẽ mang đến những tác động cực lớn đến sức khỏe của trẻ.

Nhưng đừng vì thế mà các mẹ tin rằng, dùng yến sào cho bé trong bất kỳ độ tuổi nào cũng được. Vì những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã cảnh báo: “chỉ nên sử dụng yến sào cho các bé có tình trạng thấp còi, suy dinh dưỡng, biếng ăn, phát triển chậm, tốc độ sinh trưởng kém so với bạn bè cùng trang lứa, hoặc các trẻ thường xuyên bị mắc các bệnh vặt như cảm, cúm, sốt,…”

Vậy khi xác định được đúng đối tượng cần sử dụng rồi, liều lượng sử dụng yến sào như thế nào mới đạt hiệu quả bổ sung dưỡng chất toàn diện?

Sử dụng yến sào đúng liều lượng

Đừng nên cho trẻ ăn yến sào theo quán tính, tự mình định lượng bằng mắt, không tuân thủ đúng thời gian, liều lượng khuyến cáo. Chính vì những sai lầm này, mà các mẹ sẽ làm giảm đi tác dụng của yến sào với trẻ em đấy.

Trên thực tế cho thấy, các trẻ dù đang ở trong giai đoạn nào cũng có nhu cầu riêng về dinh dưỡng, do đó nắm vững liều lượng sử dụng yến đúng chuẩn, sẽ đảm bảo hệ tiêu hóa của con hấp thụ được trọn vẹn, an toàn và phát triển.

Với nhóm trẻ sơ sinh, trẻ dưới 1 tuổi

Giai đoạn này chưa cần sử dụng đến yến sào vì hệ tiêu hóa trẻ chưa hoàn thiện, còn non nớt. Tốt nhất vẫn nên lựa chọn sữa mẹ để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Đến giai đoạn 7 tháng tuổi, nếu thấy cần bổ sung yến sào, hãy xin ý kiến và lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa, hoặc chẩn đoán đúng thể trạng sức khỏe ở trẻ.

Với nhóm trẻ em từ 1 tuổi – 4 tuổi

Trẻ ở độ tuổi này đã và đang làm quen với ăn dặm. Vì thế bạn có thể sử dụng 0,5gram yến sào/ ngày để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, tiêu hóa, để trẻ được ăn ngon, ngủ ngoan.

Tùy vào thể trạng của trẻ mà các mẹ có thể điều chỉnh liều lượng lên khoảng 1 – 2gram yến/ ngày. Và cho trẻ ăn cách ngày để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Với nhóm trẻ từ 4 tuổi trở lên

Khi đã bước qua các giai đoạn đầu đời non nớt, lúc này trẻ rất hào hứng với thế giới xung quanh, muốn tự mình khám phá, sáng tạo và tìm hiểu về mọi vật diễn ra. Do đó, dùng yến sào cho bé từ 4 tuổi đều đặn là vô cùng cần thiết.

Trẻ sẽ có thêm nguồn năng lượng dồi dào, sức đề kháng khỏe mạnh, phát triển trí não để sẵn sàng cho một tương lai rộng mở phía trước. Liều lượng sử dụng cho nhóm trẻ từ 4 tuổi trở lên là 2 – 3gram yến/ ngày và dùng cách ngày.

Để đảm bảo tác dụng của yến sào với trẻ em diễn ra theo đúng mong muốn, các mẹ hãy kiên trì, tận tâm và phân chia liều lượng theo đúng gợi ý bên trên. Vì khi cách quãng các ngày quá xa, sử dụng quá ít hoặc quá nhiều trong ngày sẽ không đảm bảo con yêu được phát triển tối ưu.

Sử dụng yến sào cho trẻ em vào thời điểm nào trong ngày?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để cho trẻ em sử dụng yến sào là buổi sáng sớm khi bụng còn đói hoặc buổi tối trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.

Lý do cho việc lựa chọn hai thời điểm này như sau:

Buổi sáng sớm:

• Lúc này, dạ dày của trẻ đã được tiêu hóa thức ăn từ tối hôm trước, do đó, việc hấp thu các dưỡng chất trong yến sào sẽ được tối ưu nhất.
• Yến sào cung cấp cho trẻ năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày mới đầy活力.

Buổi tối trước khi đi ngủ:

• Yến sào giúp trẻ dễ ngủ hơn và ngủ ngon giấc hơn.
• Các dưỡng chất trong yến sào sẽ được hấp thu và phục hồi cơ thể trẻ trong khi ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho trẻ sử dụng yến sào vào các thời điểm khác trong ngày như:

• Giữa hai bữa ăn chính: Yến sào giúp trẻ bổ sung thêm dinh dưỡng và năng lượng nếu trẻ cảm thấy đói.
• Sau khi tập luyện: Yến sào giúp trẻ phục hồi cơ bắp và bù nước sau khi tập luyện.

Lưu ý: Các mẹ không nên cho bé dùng quá nhiều yến trước bữa chính. Vì hàm lượng protein cao trong yến sẽ làm cho trẻ thấy no bụng, từ đó dẫn đến biếng ăn, không muốn hấp thụ các chất dinh dưỡng khác trong thực đơn.

Sử dụng yến sào cho trẻ em và các điều cấm kỵ nên tránh

Yến sào – quả thật là nguồn thực phẩm tự nhiên lành tính, an toàn mà lại mang đến rất nhiều lợi ích đến thể chất và trí não ở trẻ. Tuy nhiên để tác dụng của yến sào với trẻ em phát huy tối đa tính năng, các mẹ đừng quên ghi nhớ các điều cấm kỵ sau đây khi cho bé sử dụng:

Nói không với sử dụng yến sào cho trẻ dưới 1 tuổi

Như Top1dexuat.com đã chia sẻ, đây là thời điểm không nên cho trẻ dùng yến sào vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể hấp thụ, hay chuyển hóa được hàm lượng dinh dưỡng trong yến. Do đó, ưu tiên hàng đầu cho trẻ lúc này chính là sữa mẹ. Chỉ có sữa mẹ mới giúp bé tăng trưởng chiều cao, đủ cân nặng, chống suy dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời 1000 ngày sau sinh. Vì dù sao, sữa mẹ vẫn luôn là sữa tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Nói không với lạm dụng yến sào

“Lạm dụng” ở đây được hiểu là các mẹ tự quyết định liều lượng, tần suất và thể trạng sức khỏe của con. Mặc dù Top1dexuat.com hiểu rõ, các bậc làm cha mẹ chỉ muốn mang đến cho con yêu những gì tốt đẹp nhất. Nhưng với yến sào thì khác, cho trẻ sử dụng quá liều lượng như vậy sẽ làm cho cơ thể trẻ không hấp thụ hết, vừa lãng phí, lại không hỗ trợ được bất kỳ hệ miễn dịch, đề kháng hay hệ tiêu hóa nào. Và chắc chắn tác dụng của yến sào với trẻ em mang đến cũng không cao như kỳ vọng.

Nói không với bổ sung nhiều yến sào cho trẻ khi mắc bệnh

Yến sào chỉ thể hiện được tác động tích cực cho sức khỏe khi sử dụng đều đặn, sử dụng trong thời gian dài, sau 2 – 3 tuần thì mới thấy được hiệu quả nhất định. Đừng quá lo lắng, hấp tấp mà cho trẻ dùng liên tục, dùng quá nhiều khi thấy trẻ có các triệu chứng bệnh như sốt, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,…

Vì trong yến sào có tính mát, nhiều protein, vi khoáng sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày một khó lường hơn. Do đó, vào lúc quan trọng như vậy, hãy điều trị triệt để bệnh của trẻ rồi bồi bổ sức khỏe sau. Có như thế, thì yến sào mới phát huy tối đa hiệu quả sức khỏe cho trẻ.

Vậy là mọi câu hỏi, hoang mang, lo lắng của các mẹ về “tác dụng của yến sào với trẻ em” đã được giải đáp cụ thể qua bài viết trên rồi. Chắc chắn sau bài viết này, không còn bất kỳ ám ảnh sử dụng yến sào nào đeo bám các mẹ nữa.

Khi có bất kỳ băn khoăn về độ tuổi sử dụng yến sào, công thức chế biến yến sào ngon miệng hay kiến thức dinh dưỡng về yến sào,… đừng ngần ngại gửi tin đến Top1dexuat.com. Vì Top1dexuat.com luôn ở đây đồng hành cùng bạn, mang đến cho bạn các thông tin chính xác, đáng tin cậy trong hành trình nuôi dạy, chăm sóc sức khỏe bé yêu tại nhà.