#1 Viêm màng bồ đào kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố then chốt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Đôi mắt cũng không ngoại lệ, một chế độ ăn tốt giúp chúng ta có đôi mắt khỏe. Ngược lại ăn uống không phù hợp dễ làm đôi mắt mắc các bệnh lý khác nhau điển hình là bệnh viêm màng bồ đào mắt. Vậy viêm màng bồ đào kiêng ăn gì và nên ăn gì, câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây của Top1dexuat.com.

Viêm màng bồ đào, bệnh có thể gây mù lòa

Nguyên nhân

Viêm màng bồ đào là một bệnh lý về mắt khá phổ biến, với rất nhiều nguyên nhân khác nhau và khá phức tạp, đôi khi là do các nguyên nhân đan chéo mà tạo nên bệnh. Tuy nhiên, phải kể đến một số nguyên nhân điển hình như sau:

• Do viêm nhiễm, mắt bị viêm nhiễm có thể do các yếu tố vi khuẩn, vi rút, nấm hay kí sinh trùng.
• Do nhiễm độc từ các yếu tố như tiếp xúc với hóa chất, hoặc các chất độc hại có trong thực phẩm.
• Do bệnh tự miễn (trong cơ thể có kháng thể chống màng bồ đào).
• Do chấn thương, trong quá trình đánh đập hoặc va chạm phần mắt bị chấn thương sau đó có thể dẫn đến viêm màng bồ đào mắt.
• Do mắc các bệnh toàn thân, khi mắc một số bệnh như bệnh máu hoặc bệnh da liễu cũng có thể dẫn đến viêm màng bồ đào mắt.
• Thêm vào đó là một số nguyên nhân chưa xác định được.

Các loại viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào thường được chia thành 3 loại chính:

• Viêm màng bồ đào trước.
• Viêm màng bồ đào giữa.
• Viêm màng bồ đào sau.

Viêm màng bồ đào nếu phát hiện sớm thì việc chữa trị cũng như mức độ bệnh được đánh giá là đơn giản. Tuy nhiên, nếu để lâu bệnh có thể để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng như bệnh có thể gây ra đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thậm chí teo nhãn cầu, dẫn đến nguy cơ bị mù lòa rất lớn.

Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc thì khi bị viêm bồ đào mắt cần phải chú ý đến vấn đề ăn uống. Bổ sung những thứ cần thiết và tránh những thứ không tốt cho bệnh.

Thực phẩm nên dùng cho người viêm màng bồ đào

Thực phẩm có chứa omega-3

Omega-3 sẽ giúp cho triệu chứng khô mắt giảm đi đáng kể, mà điều này lại rất cần thiết đối với những người mắc phải bệnh viêm màng bồ đào. Vậy các thực phẩm nào có chứa nhiều omega-3, chính là cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ.

Bên cạnh việc ăn uống các thực phẩm có chứa omega-3, bệnh nhân có thể uống viên bổ sung omega-3. Nhưng khi muốn uống viên bổ sung omega-3 bệnh nhân viêm màng bồ đào mắt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Tình trạng viêm mắt sẽ thuyên giảm đáng kể khi bạn bổ sung vào cơ thể các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa cao.

Trong các thực phẩm như: rau có màu xanh lá đậm, rau củ trái cây có màu vàng, đỏ, trái cây họ nhà cam quýt hay cá loại ngũ cốc đều rất tốt trong việc bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể nói chung và mắt nói riêng.

Một số loại gia vị

Ăn uống muốn ngon miệng cần kết hợp thêm một số loại gia vị khác nhau. Chính những loại gia vị này cũng có thể làm giảm tình trạng viêm mắt đáng kể. Cụ thể như nghệ, hạt tiêu, gừng.

Tuy nhiên, có một số bệnh nhân có có địa nhiệt thì nên cân nhắc trước khi sử dụng hoặc sử dụng với liều lượng hợp lý, tránh tình trạng tác dụng phụ có thể xảy ra.

Giải đáp: Viêm màng bồ đào kiêng ăn gì?

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng tình trạng viêm mắt đối với những bệnh nhân viêm màng bồ đào. Chính vì vậy, họ cần kiêng các loại thực phẩm được chế biến dưới dạng chiên, xào nhiều dầu hoặc các loại đồ ăn được chế biến sẵn, thức ăn nhanh.

Thêm vào đó, đặc biệt cần lưu ý, người mắc viêm màng bồ đào không nên ăn thịt chó. Bởi trong loại thịt này có chứa nhiều nitrit, chất này khiến cho tình trạng viêm sẽ trở nên nặng hơn.

Hạn chế sữa

Ngoài các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ thì sữa và các loại thịt có chứa chất béo no cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng viêm mắt tăng lên.

Tuy nhiên, đây là nhóm dinh dưỡng vô cùng quan trọng với cơ thể, nó cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, không nên bỏ luôn mà bệnh nhân viêm bồ đào mắt nên ăn ít hơn. Lựa chọn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo no thấp. Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn phù hợp, tránh làm tăng tình trạng viêm mắt.

Thực phẩm tinh chế

Cùng với đó là hạn chế sử dụng các thực phẩm tinh chế, điển hình như bánh mì trắng, bánh mì ống. Bạn có thể thay thế bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt, như vậy vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng vừa làm giảm tình trạng viêm mắt.

Một số lưu ý với người viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào không chữa hết bằng thực phẩm, tuy nhiên việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý có thể làm giảm tình trạng viêm mắt. Đồng thời không làm tăng nặng hơn. Bên cạnh chế độ thực phẩm, thì viêm màng bồ đào kiêng ăn gì, lưu ý những gì để giảm bớt tình trạng bệnh:

• Chú ý đến việc vệ sinh tay, cần giữ cho đôi tay sạch sẽ, ăn chín uống sôi nhằm tránh sự lây nhiễm của ấu trùng giun, sán.
• Không nên hoặc hạn chế hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc, chất độc trong khói thuốc ảnh hưởng rất xấu đến tình trạng viêm mắt.
• Căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính là tái phát bệnh viêm màng bồ đào mắt. Chính vì vậy nên dành thời gian để bản thân thư giãn cho hợp lý, có thể đi bộ, tập thiền, yoga…
• Hạn chế đến những nơi đông người hoặc tiếp xúc với động vật lạ, nên quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa lây lan xoắn khuẩn giang mai, virus herpes…
• Ra đường nên bảo vệ đôi mắt bằng kính, nhằm làm giảm các nguy cơ có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng viêm mắt.
• Duy trì thói quen rửa mắt bằng nước muối, vừa làm sạch được bụi bẩn vừa tránh được nhiễm trùng mắt.

Viêm màng bồ đào mắt là căn bệnh rất dễ tái phát và khó phòng ngừa. Chính vì vậy, bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học, nhằm làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Hy vọng bài viết trên đây có thể giúp bạn nắm được viêm màng bồ đào cần kiêng gì và nên ăn gì để tốt cho bản thân mình khi đang mắc phải viêm màng bồ đào mắt.

Xem thêm: Thuốc điều trị viêm màng bồ đào được điều trị hiệu quả