#1 Cách dưỡng trắng da hiệu quả nhanh và an toàn tại nhà

Đã bao lần trước khi chìm vào giấc ngủ bạn nhìn ngắm làn da của mình, thở dài và tự hỏi: “Sao da mình không đẹp được như người ta”? Đã bao lần bạn phải hướng ánh mắt ghen tị về phía một cô gái bất kì có làn da trắng khỏe bạn hằng ao ước? 

Bạn muốn sở hữu một làn da trắng, khỏe, đẹp, qua thời gian vẫn không thuyên giảm độ mịn màng nhưng bạn lại không biết cách dưỡng trắng da hiệu quả? Nếu vẫn còn băn khoăn với các câu hỏi trên, đây thật sự là bài viết mà bạn phải đọc. Cùng Top1dexuat.com tìm hiểu bạn nhé!

Định nghĩa về làn da khỏe, đẹp

Mỗi người sẽ tự có cho mình những tiêu chuẩn đến đánh giá về sự “đẹp” của vạn vật trên thế gian. Nếu bạn muốn dưỡng trắng da hiệu quả để làn da trở nên thật xinh đẹp, tràn trề sức sống, trước hết bạn cần phải có làn da khỏe mạnh. Đó là một làn da: 

Căng mịn, đủ độ ẩm, không nứt nẻ

Không phải tự nhiên mà da tự cung cấp độ các hoạt chất dưỡng ẩm, tự tăng tính đàn hồi, chịu được tác động đến từ môi trường ngoài đâu. Chúng ta phải chăm sóc da cẩn thận, đúng cách, đúng liệu trình, chọn lựa đúng sản phẩm cấp ẩm, cấp dưỡng chất phù hợp với làn da và tình trạng da (da thường, da mụn, da nhạy cảm…) hiện tại của bạn.

Không bị viêm nhiễm, không nổi các loại mụn

Muốn da không viêm nhiễm, không dính phải mấy tên mụn “đáng ghét, khó ưa”, bạn cần chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận. Cố gắng giữ cho bề mặt da được thông thoáng, sạch sẽ, nên mang theo giấy thấm dầu mỗi khi ra ngoài để dễ dàng hút bớt phần nào bã nhờn, bụi bẩn vào những cảm thấy khó chịu trên bề mặt da.

Không sưng tấy, nổi mẩn đỏ, không có cảm giác ngứa hay khó chịu

Bạn nên chú ý nhiều hơn đến tình trạng da, đặc biệt quan tâm các vết cắn của muỗi, kiến hay các loại côn trùng khác. Không gãi hoặc ma sát, cào cấu quá mạnh vào làn da để giảm cảm giác ngứa ngáy, điều này sẽ làm hỏng cấu trúc da ngoài, làm chậm quá trình phục hồi và chữa lành vết thương của da. Nên có bên mình một tuýp kem làm dịu da, chữa lành vết thương để sử dụng trong trường hợp cần thiết.

Không có sẹo thâm, nám, tàn nhang, các vết thương ngoài da và trong cơ thể tác động đến lớp biểu bì da

Ai trong đời cũng từng một lần ngã thật đau, mỗi cú ngã đều để lại trên người ta những chiến tích mang tên “vết thương”, lâu dần chúng hình thành nên sẹo thâm, nám. Hãy dùng các loại kem (thuốc) mờ sẹo được chiết xuất từ nghệ, kiên trì thoa vào vùng da bị thâm, sẹo, nám ít nhất 2 lần/ngày để da lành lặn, hồi phục và mất sẹo nhanh chóng.

Nguyên nhân da sạm màu

Di truyền

Di truyền nói một cách dễ hiểu là hiện tượng truyền đạt các tính trạng của ba mẹ cho các thế hệ sau. Vì thế, nếu phụ huynh bạn có làn da nâu chắc khỏe thì việc sinh ra bạn cũng mang màu da bánh mật tương đương là chuyện hoàn toàn bình thường.

Chế độ ăn uống

Trái ngược với sự “bình thường” của việc cha truyền con nối về màu da, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng phần nào ảnh hưởng đến sắc tố da, thậm chí tác động đến gan, thận và máu.

Sắp xếp giấc ngủ phản khoa học

Trong khoảng thời gian từ 23h đêm đến 3h sáng, khi chúng ta chìm sâu vào giấc ngủ, các bộ phận trên cơ thể mới bắt đầu hoạt động tái tạo, phục hồi và loại bỏ chất độc hại, trong đó có các tế bào da. Việc thức khuya hay ngủ trái giờ, không đủ giấc khiến cơ thể thiếu năng lượng, làm việc không đạt hiệu suất cao, không chỉ khiến da sạm màu mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, ảnh hưởng đến từng tứ chi của cơ thể.

Máy tính, điện thoại, các thiết bị công nghệ

Máy tính bàn, máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại… là những thiết bị công nghệ gần như không thể thiếu đối với đại đa số người. Chúng ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, học tập, sinh hoạt gần như toàn cầu.

Những thiết bị này phản chiếu được vào mắt chúng ta nhờ ánh sáng xanh, tuy nhiên, các tia sáng xanh lại vô cùng độc hại đối với làn da và sức khỏe của chúng ta. Nó đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, “thúc đẩy” sự sinh sản của các tế bào chết, khiến da sần sùi, mất đi sự mịn màng vốn có, thiếu nước (khô), sử dụng thời gian dài sẽ làm da tổn thương từ bên trong, dẫn đến da bị sạm màu.

Bệnh lý, bệnh nền

Đôi khi, da xỉn màu là dấu hiệu của việc cố gắng lên tiếng cảnh báo bạn về các loại bệnh liên quan đến gan, thận, các bệnh về tiêu hóa hoặc rối loạn nội tiết cơ thể. Hãy đi khám định kỳ để kịp thời phát hiện, chữa trị để luôn dồi dào sức khỏe, mạnh mẽ vượt thời gian.

Chăm sóc da sai cách

Nhiều người lầm tưởng chăm sóc da là phải sử dụng thật nhiều những sản phẩm được quảng bá rầm rộ trên mạng xã hội, nghĩ rằng người ta xài được thì mình cũng xài được. Hoàn toàn sai lầm nhé. Việc lạm dụng mỹ phẩm, kem trộn và các sản phẩm không phù hợp với làn da sẽ khiến da giảm tone, sạm da, thậm chí mắc các bệnh về da như viêm da, ung thư da…

Thiếu nước

Khoa học chứng minh 2/3 cơ thể con người là nước. Nước mang trong mình nhiều sứ mệnh cao cả:

– Vận chuyển và cung cấp các chất dinh dưỡng đến cho từng bộ phận khác nhau trong cơ thể.

– Nuôi dưỡng tế bào cho mọi hoạt động của cơ thể.

– Chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy theo thể trạng và cân nặng mỗi người sẽ giúp da sáng hơn, căng bóng và mịn màng hơn. Thiếu nước trong thời gian dài sẽ gây nên những hậu quả không lường, tiêu biểu là sạm da, nám da, làm da nhăn nheo.

Giảm cân sai cách

Tưởng chừng không liên quan nhưng nếu bạn sử dụng các thực phẩm chức năng có công dụng giảm cân tức thời, đột ngột thay đổi thể trạng cũng là một nguyên nhân khiến làn da tối màu đi vì không kịp thích ứng với lượng mô mỡ đã mất.

Thay đổi/rối loạn nội tiết tố

Nguyên nhân này ảnh hưởng trực tiếp đến các sắc tố da. Nếu hằng ngày bạn sinh hoạt không theo chu trình hợp lý, không cân bằng được nội tiết cơ thể, chúng sẽ phản ánh rõ rệt lên làn da bạn, bào mòn “dương khí” hồng hào vốn có của da.

Không che chắn, bảo vệ da khi ra đường

Trước khi tìm kiếm cách dưỡng trắng da, phần lớn những người có làn da đen, sạm nám đều không bảo vệ da đúng cách khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Dành ra 5 phút để thoa kem chống nắng toàn thân trước khi ra khỏi nhà 30 phút và dành ra 5 phút để mặc áo khoác, đeo tất, đeo găng tay, đội nón không phải là quá khó nếu muốn có làn da trắng khỏe bạn nhỉ?

Thuốc lá – Cafe – Rượu bia

Không ảnh hưởng ngay lập tức, chúng len lỏi vào cơ thể bạn, kiếm tìm một vị trí thuận lợi rồi dần dần, chúng thay đổi sắc tố da vốn hồng hào, trắng trẻo của bạn thành những gam màu tối, khiến da mất sức sống, lão hóa nhanh hơn, nhiều hơn. Vì thế, đừng thường xuyên dùng bộ ba thuốc lá – cafe – rượu bia nhé, thay vào đó nước lọc là sự lựa chọn tốt hơn cho cơ thể bạn.

Kem trộn và các sản phẩm làm trắng da tức thời

Trong tất cả cách dưỡng trắng da hiệu quả, dường như không ai khuyến khích bạn sử dụng kem trộn hay các sản phẩm làm trắng da cấp tốc. Đây là những sản phẩm có thành phần không rõ ràng, tuy có làm da sáng bật hơn rõ so với lúc đầu nhưng lại khiến làn da nhợt nhạt, dùng lâu dài sẽ xuyên qua da thẩm thấu vào cơ thể, gây hại không chỉ cho da mà còn cho sức khỏe của bạn.

Lợi ích khi sở hữu làn da trắng, khỏe, đẹp

Làn da trắng, khỏe, đẹp từ lâu đã trở thành niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Sở hữu làn da trắng sáng không chỉ mang lại vẻ đẹp ngoại hình mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và tinh thần.

Dưới đây là một số lợi ích khi sở hữu làn da trắng, khỏe, đẹp:

1. Tăng sự tự tin:

Làn da trắng sáng giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống. Khi bạn sở hữu làn da đẹp, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi diện trang phục, chụp ảnh, và tham gia các hoạt động xã hội.

2. Gây ấn tượng tốt đẹp:

Làn da trắng sáng thường được coi là biểu tượng của sự thanh lịch, sang trọng và quý phái. Khi bạn sở hữu làn da đẹp, bạn sẽ dễ dàng tạo ấn tượng tốt đẹp với người đối diện, đặc biệt là trong công việc và các mối quan hệ xã hội.

3. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời:

Melanin, sắc tố tạo nên màu da, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những người có làn da trắng thường có lượng melanin thấp hơn, khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, điều này cũng có nghĩa là họ có ít nguy cơ bị ung thư da hơn những người có làn da sẫm màu.

4. Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất:

Làn da trắng thường có cấu trúc da mỏng hơn, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Nhờ vậy, da sẽ dễ dàng được nuôi dưỡng và cải thiện.

5. Giúp da sáng mịn và đều màu:

Làn da trắng thường có ít khuyết điểm như nám, tàn nhang, thâm mụn,… hơn so với làn da sẫm màu. Nhờ vậy, da sẽ trông sáng mịn và đều màu hơn.

6. Giúp da trẻ trung hơn:

Làn da trắng thường có ít nếp nhăn và chảy xệ hơn so với làn da sẫm màu. Nhờ vậy, da sẽ trông trẻ trung và rạng rỡ hơn.

7. Tăng cường sức khỏe:

Làn da khỏe mạnh là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh. Khi bạn sở hữu làn da trắng, khỏe, đẹp, bạn sẽ có sức đề kháng tốt hơn và ít bị mắc bệnh hơn.

Cần lưu ý rằng:

• Làn da trắng, khỏe, đẹp không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, và cách chăm sóc da.
• Việc sử dụng các sản phẩm làm trắng da không an toàn có thể gây hại cho da. Do đó, bạn nên lựa chọn sản phẩm làm trắng da uy tín và phù hợp với loại da của mình.

Cách dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn tại nhà

Cách dưỡng trắng da hiệu quả và an toàn bằng các sản phẩm dưỡng da: Gợi ý sản phẩm và cách dùng:

Muối tắm Thái Lan A Bonne Spa Milk Salt 350 gam

• Thời gian sử dụng: Trước/trong khi tắm.
• Đối tượng sử dụng: Người có tình trạng da khỏe mạnh, không viêm nhiễm, bị tổn thương.
• Khu vực sử dụng: Toàn thân.
• Tần suất sử dụng: 3 lần/tuần.
• Giá: 40.000đ

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Làm ướt da để quá trình tẩy tế bào chết diễn ra nhẹ nhàng, không gây trầy xước da.
• Bước 2: Trộn muối tắm Thái Lan A Bonne Spa Milk Salt với sữa tắm, ma sát nhẹ nhàng trên vùng da cơ thể từ 5 – 10 phút để loại bỏ tạp chất, tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn…
• Bước 3: Rửa sạch hỗn hợp muối tắm và sữa tắm trên cơ thể bằng nước ấm.
• Bước 4: Tắm lại một lần bằng sữa tắm, cấp ẩm cho da nếu cần thiết.

Lưu ý: Không dùng sản phẩm cho nếu da bị tổn thương, dễ làm rách vết thương và cản trở quá trình phục hồi của da.

Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White UV Lightening Body Lotion 725ml

• Thời gian sử dụng: Sau khi đã tắm rửa sạch sẽ.
• Đối tượng sử dụng: Người có tình trạng da khỏe mạnh, không viêm nhiễm, bị tổn thương.
• Khu vực sử dụng: Toàn thân (trừ mặt).
• Tần suất sử dụng: Hằng ngày
• Giá: 155.000đ

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Tắm rửa hoặc làm sạch vùng da cần dưỡng trắng
• Bước 2: Cho một lượng vừa đủ Sữa dưỡng thể Vaseline Healthy White UV Lightening Body Lotion vào lòng bàn tay, xoa đều lượng sữa dưỡng thể trong lòng bàn tay
• Bước 3: Thoa lượng sữa dưỡng thể trong tay lên da theo chiều lông mọc. Nên dùng lượng nhiều hơn cho các vùng da dày.

Lưu ý: Không dùng sữa dưỡng thể Vaseline cho vùng da nhạy cảm.

Kem tắm trắng Secret Key Snow White Milky Pack 200ml

• Thời gian sử dụng: Sau khi đã tắm rửa sạch sẽ, dùng được cho cả ngày lẫn đêm.
• Đối tượng sử dụng: Mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
• Khu vực sử dụng: Mặt và body.
• Tần suất sử dụng: 3 lần/tuần.
• Giá: 150.000đ

Hướng dẫn sử dụng:

• Bước 1: Tắm rửa hoặc làm sạch vùng da cần dưỡng trắng
• Bước 2: Thoa đều kem tắm trắng Secret Key Snow White Milky Pack một cách thật nhẹ nhàng lên phần da muốn dưỡng trắng
• Bước 3: Massage theo chiều ngược kim đồng hồ, chuyển động tròn trong khoảng 3 phút
• Bước 4: Để kem trên da từ 5 – 10 phút, giúp kem dễ dàng thẩm thấu vào lớp biểu bì da.
• Bước 5: Chỉ rửa lại bằng nước ấm, không dùng sữa tắm hay các loại chất tẩy rửa khác.

Lưu ý:

• Đây là sản phẩm làm trắng da an toàn và hiệu quả. Da bạn sẽ không bật tone lên ngay lập tức nhưng sẽ trắng dần theo thời gian. 
• Sử dụng sản phẩm thường xuyên không chỉ giúp da trắng sáng mà còn làm da căng mịn, tăng độ đàn hồi, không bị khô nứt vào những ngày tiết trời lạnh.

Sở hữu làn da đặc biệt trắng mịn là mơ ước chung của nhiều người, nhưng không phải ai cũng có đủ kiến thức làm đẹp, đặc biệt là cách dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà. Bài viết này đã cung cấp chi tiết, đầy đủ nhất để phần nào giúp bạn cải thiện vẻ đẹp của mình. Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe, tràn trề hạnh phúc với nhan sắc vẫn mãi ở tuổi đôi mươi.

Đừng bỏ lỡ: Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn đúng cách giúp da phục hồi