#1 Mụn nhọt là gì? Cách trị mụn nhọt hiệu quả tại nhà

Đau nhức, ngứa rát, sưng phồng là những dấu hiệu của một nốt mụn nhọt. Hồi bé mình ghét mụn nhọt lắm, mình còn đem bình xịt côn trùng giết hết đám kiến vì nghĩ nốt mụn nhọt trên người mình là do bị kiến cắn cơ.

Tuy nhiên, càng lớn mình càng học hỏi được nhiều, dần dần nhận ra những điều phi lý, non nớt trong suy nghĩ. Vì vậy, trong bài viết của Top1dexuat.com ngày hôm nay, mình sẽ tổng hợp lại tất cả những gì mình biết về mụn nhọt, bao gồm “Mụn nhọt là gì?”, “Cách trị mụn nhọt hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể làm” để các bạn có cái nhìn khái quát hơn về mụn nhọt, nắm rõ cách xử lý mụn nhọt hiệu quả nếu một ngày ngủ dậy thấy mụn nhọt xuất hiện trên người mình.

Mụn nhọt là gì?

Mụn nhọt là các vết mụn sưng mềm, có màu đỏ, bên trong lộ mủ trắng ở đầu mụn.

Dầu được sản xuất quá nhiều và tích tụ vi khuẩn bám trên bề mặt da góp phần gây ra mụn nhọt. Đặc biệt là những vùng da có số lượng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất, chẳng hạn như vai, lưng, ngực, cổ, mặt thường bị ảnh hưởng bởi yếu tố này.

Có lẽ những ai bị mắc mụn nhọt rồi đều khẳng định đây là một loại mụn không hề ngoan. Chúng không chỉ xuất hiện trên mặt như các loại mụn trứng cá khác như mụn bọc, mụn ẩn, mụn đầu đen… mà nó còn có thể xuất hiện ở bất cứ bộ phận nào miễn là ngoài bề mặt da của cơ thể. 

Giai đoạn đầu, mụn nhọt chỉ là những vết nốt đỏ, chạm tay vào có cảm giác mềm mềm, sần sần. Sau 1 – 2 ngày trôi qua, các vết sần ấy ngày càng nổi lên to hơn và có thể xuất hiện thêm mủ trắng bên trong. 

Vào thời điểm này, chúng ta sẽ cảm thấy chỗ mụn nhọt mọc rất đau và khó chịu kể dù cho không chạm vào. Đợi đến khi nhọt to đến giới hạn của nó thì tự nó sẽ vỡ ra, mủ trắng dần bị loại bỏ, làn da sẽ từ từ được khôi phục.

Tuy nhiên vì nhọt này rất ít khi xuất hiện ở những nơi dễ thấy như tay chân, mà chúng rất ranh mãnh khi xuất hiện ở những khu vực nhạy cảm thường được quần áo che kín như như nách, gáy, mông, đùi. 

Đây đều là những vị trí ra nhiều mồ hôi và thường tiếp xúc với quần áo, bị quần áo cọ xát, có thể gây tổn thương vết mụn. Vì vậy nên việc điều trị mụn nhọt ở các vị trí ấy sẽ khó khăn hơn. 

Nguyên nhân mụn nhọt xuất hiện

Muốn xử lý một vấn đề, chúng ta phải dựa vào nguyên nhân vì sao lại có vấn đề đó để đề ra các cách trị mụn nhọt hiệu quả nhất. Cùng mình tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mụn nhọt phổ biến nhất nhé.

Bít tắc lỗ chân lông

Khi nói về mọc mụn nhọt hay các loại mụn khác, nguyên nhân mà không thể không bỏ qua là do bị bít tắc lỗ chân lông. Trên bề mặt da của chúng ta, đâu đâu cũng là lỗ chân lông. Chúng xuất hiện dàn trải trên da với công dụng giúp da được thoáng khí. 

Nhưng bạn hãy thử tưởng tượng cảnh lỗ thông khí bị nhét rác đến kẹt luôn, không hoạt động được thì sao? Đúng rồi, lỗ chân lông trên da cũng đồng nghĩa như thế, sẽ bị bít tắc, khó chịu, gây ảnh hưởng đến sự hoạt động của tuyến bã nhờn. 

Một số thói quen có thể khiến bạn bị bít tắc lỗ chân lông:

• Mặc quần áo ướt hoặc nhiều mồ hôi trong nhiều giờ.
• Tế bào chết không được tẩy sạch và bụi bẩn vẫn bám trên cơ thể thời gian dài.
• Quần áo quá chật so với cơ thể khiến da bị bít bách, khó chịu. 

Viêm nang lông

Viêm nam lông là nguyên nhân làm mụn nhọt xuất hiện phổ biến nhất đối với hầu hết mọi người. Viêm nang lông xuất phát từ việc da bị cọ xát nhiều thời gian dài, vùng da bị đỏ ngứa, đau rát nếu không được tạo điều thoáng ẩm phù hợp.

Ngoài ra, viêm nang lông có thể xảy ra khi bạn thường xuyên mặc các loại vải thô cứng, không mềm mịn cho da thoải mái.

Bệnh dày sừng nang lông

Dày sừng nang lông không giống với viêm nang lông. Chúng “dày” và “sừng”, chúng thô ráp, chúng sần sùi khó coi. Dày sừng nang lông thường xảy ra ở vùng mông, khuỷu tay, đầu gối. Chúng đến khi da vùng đó bị đè ép dưới một mặt phẳng quá lâu.

Cách ngăn ngừa mụn nhọt hiệu quả nhất

Mụn nhọt vốn không nguy hiểm, căn bản ta để yên một thời gian chúng sẽ tự lành lại nhưng vô tình cách chúng ta sinh hoạt khiến nó dần trở nên nguy hiểm. Vì thế hãy biết cách ngăn ngừa mụn nhọt để giữ cho làn da khỏe mạnh nhất có thể.

Quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn

Chia nhỏ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da cũng là một cách ngăn ngừa mụn nhọt. Chăm ăn các loại trái cây làm mát, thanh nhiệt cho cơ thể như cam, bưởi, dâu… Có thể thay thế bằng nước ép trái cây, sinh tố trái cây để không nhạt miệng.

Đảm bảo giấc ngủ chất lượng

Không ai có thể sống mà không ngủ, làn da bị nhiễm mụn nhọt cũng như thế. Hãy tạo điều kiện cho cơ thể nghỉ ngơi để giảm thiểu tình trạng tiết thêm bã nhờn, dầu thừa. Đồng thời, ngủ đủ giấc sẽ khiến tinh thần bạn thoải mái, đạt hiệu suất cao hơn khi học tập và làm việc.

Giữ cho bản thân nguồn năng lượng tích cực

Luôn vui vẻ, không âu sầu, đánh bay lo âu, đập tan căng thẳng, đập tan cả mụn nhọt luôn. Năng lượng tích cực không bao giờ là nguồn năng lượng thừa thãi, nên hãy yêu chính mình và sống lành mạnh lên nhé.

Hạn chế makeup khi không thực sự cần thiết 

Khi makeup bạn thấy bản thân mình như thế nào? Thật xinh đẹp đúng không? Là con gái thì làm gì có ai cưỡng lại được sức hấp dẫn đến từ các món đồ trang điểm chứ. Nhưng làn da bạn lại kêu gào mỗi khi bạn đánh lên mặt lớp phấn dày cộm đó. 

Không ai thích cảm giác bí bách, nặng nề, làn da bạn cũng thế. Nên để ngăn ngừa da nổi mụn nhọt, hãy hạn chế makeup hết sức có thể.

Tẩy trang thật kỹ nếu có trang điểm

Được rồi, bạn không thể nào vác mặt mộc ra đường cả đời, nhất là khi nhận được thiệp mời cưới của người yêu cũ chẳng hạn, mình phải đẹp hơn cô dâu chứ. 

Lúc này làn da sẽ “miễn cưỡng” để bạn trang điểm “nhiều chút”, điều kiện là cuối ngày phải tẩy trang sạch thật sạch để các “bạn” da thoải mái hít thở, trao đổi khí với môi trường ngoài.

Tập thói quen thoa kem chống nắng

Không có kem chống nắng trong túi quả là một sự thiếu sót lớn. Dù kinh phí có hạn hẹp ra sao cũng phải sắm cho mình một lọ kem chống nắng phù hợp với làn da bản thân. 

Kem chống nắng sẽ bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân gây hại đến từ mặt trời và khói bụi, đôi lúc còn có công dụng nâng da sáng lên một hai tone nữa đấy.

Uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày

Cung cấp đủ nước cho da giúp da khỏe mạnh, đủ độ ẩm, đủ độ căng bóng và độ đàn hồi tốt, giúp da có sức chống lại các vi khuẩn trứng cá, góp phần ngăn ngừa mụn nhọt rất hiệu quả.

Cách trị mụn nhọt hiệu quả tại nhà

Mụn nhọt rất dễ để điều trị vì cơ bản nó không phải loại mụn ác tính. Tuy nhiên, không phải vì  vậy mà bạn cẩu thả trong lúc điều trị chúng, việc điều trị mụn nhọt không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả khó lường trước như sưng đỏ, chảy máu, mủ chảy ra các khu vực da xung quanh. Để khắc phục nỗi lo khi nổi mụn nhọt ấy, mình sẽ chia sẻ phương pháp trị mụn nhọt hiệu quả bạn nên sử dụng.

Vệ sinh da cơ thể và vùng da bị mụn nhọt

Điều đầu tiên nhất chúng ta bắt buộc phải làm đó là vệ sinh da mặt để loại bỏ các tế bào chết còn đọng trên da và xóa sạch bụi bẩn.

Cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da

Không nên để da quá khô, cũng không nên để da quá dầu nên ngoài cấp ẩm ta còn cần hạn chế hoạt động của tuyến bã nhờn bằng các hoạt chất cân bằng độ pH để giảm trường hợp thừa dầu, bít tắc lỗ chân lông và tăng cường lớp màng bảo vệ của da.

Ngoài ra bạn còn có thể ức chế hệ miễn dịch nhạy cảm trên ds bằng cách sử dụng các thành phần có khả năng ngăn ngừa viêm như Vitamin A, C, E hoặc có tác dụng chống oxy hóa hoặc các chất kiềm chế hệ miễn dịch như: Vitamin E, Vitamin C, kẽm.

 

Bôi thuốc mỡ kháng sinh

Ngoài những cách trị mụn nhọt trên, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn mụn P.acnes gây ra mụn nhọt bằng cách bôi mỡ kháng sinh tại chỗ. Mỡ sẽ làm dịu lớp da, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả trên da.

Sử dụng công nghệ ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh với nhiệt độ cao sẽ đốt cháy mụn nhọt, giúp làn da diệt khuẩn tốt hơn.

Sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên có tính chống oxy hóa

Nha đam, mật ong tươi, sữa ong chúa, tràm trà đều là những nguyên liệu đến từ thiên nhiên mà có thể vận dụng thành các cách trị mụn nhọt hiệu quả. 

Chúng ta cũng thường bắt gặp tên các thành phần này trong chiết xuất của các loại thuốc trị mụn lành tính nên không có gì đáng lo khi sử dụng chúng trong cách trị mụn nhọt nhé.

Chế độ ăn lành mạnh

Khi chia khẩu phần ăn hàng ngày, cần uống nhiều nước, ăn trái cây có tính hàn và tránh ăn đồ ngọt, đồ ăn nóng.

Đặc biệt, trong trường hợp bị nặng, điều trị không khỏi mà còn mọc nhọt nhiều hơn thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về tình hình bệnh của mình. 

Các cách điều trị mụn nhọt khi tình trạng nhọt bị nặng

Để yên cho nhọt tự lành

Trường hợp bạn tiếp xúc với một người vô cùng hung hăng, có thể nổi đóa lên tấn công bạn bất cứ khi nào, bạn nghĩ bạn sẽ ứng phó như thế nào? Sự thật là có đến 70% người sẽ bảo “mặc kệ người đó”. 

Thế nên, khi đối đầu với mụn nhọt cũng như thế. Một cách trị mụn nhọt hiệu quả đó chính là kệ nó đi, chỉ cần đừng để nó vỡ quá sớm, nhiễm quá nhiều vi khuẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho da hoạt động ổn định nhất.

Nhưng cách này chỉ nên áp dụng cho một hai anh bạn mụn nhọt thôi nhé. Nếu mà nhiều anh bạn mụn nhọt quá thì phải xem lại, đến cơ quan y tế hoặc bệnh viện để được bác sĩ khám và hướng dẫn trị liệu đó.

Vệ sinh cá nhân và loại bỏ các yếu tố nguy cơ

Cần đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ để ngừa nguy cơ lây lan mụn nhọt sang vùng da lân cận. 

Người bệnh nổi mụn nhọt muốn điều trị mụn nhọt hiệu quả thì nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và tránh tổn thương bằng các hoạt động như gãi, cào lên nốt nhọt. 

Nếu bạn là người thích để móng tay dài, bạn cần dành thời gian cắt tỉa gọn gàng, vệ sinh sạch sẽ tránh để móng tay trở thành nơi cư trú của nhiều mầm bệnh vi khuẩn. 

Trong quá trình tắm rửa, giặt giũ thân thể và quần áo, bạn cần chọn các loại xà phòng, chất diệt khuẩn an toàn, không gây kích ứng, không có nhiều hoạt chất chứa axit hàm lượng lớn để bảo vệ làn da.

Xử lý mụn nhọt tại chỗ 

Ngay khi vừa thấy mụn nhọt bạn liền tìm cách diệt trừ chúng theo đúng quy trình thì hiệu quả sẽ được nâng cao đáng kể. 

Ngược lại, nếu bạn mắc phải nhiều  sai lầm nghiêm trọng trong các bước chăm sóc da có mụn nhọt sẽ khiến mun nhọt lâu khỏi hơn và rất dễ gây sẹo, thâm, sạm, nám, làm làn da bị xấu đi

Xử lý mụn nhọt tại chỗ được chia làm hai giai đoạn:

Giai đoạn sớm, chưa nổi mủ, tình trạng còn nhẹ

Ở giai đoạn này, nốt mụn nhọt vẫn còn cứng và đỏ. Bạn tuyệt đối không nên sờ nắn, nặn hay kích thích vào thương tổn. Để làm sạch, ngừa sưng to và lan rộng, cần lau dung dịch sát khuẩn 3-4 lần/ngày.

Giai đoạn có mủ

Khi mủ đầy lên, nốt nhọt đã “chín” hoàn toàn cần được phẫu thuật rạch rộng để làm sạch vi khuẩn, hạn chế thương tổn. Khi thực hiện phẫu thuật mụn nhọt cần đến cơ quan y tế hoặc bệnh viện uy tín, có nhiều bác sĩ có kinh nghiệm để thực hiện.

Sau bước rạch mổ, việc vệ sinh vết mổ đúng cách sẽ quyết định quá trình điều trị có thành công hay không. Khi được làm sạch, nốt nhọt sẽ giảm viêm nhanh, mau khô se và không tái lại. 

Muốn được như vậy, thuốc sát trùng/dung dịch sát khuẩn phải đạt đủ các yêu cầu: 

• Có tính khử khuẩn, sát khuẩn cao.
• Đạt hiệu quả nhanh.
• Không gây xót da, kích ứng da.
• Không làm cản trở quá trình phục hồi tổn thương tự nhiên, hạn chế để lại sẹo.
• An toàn cho da, đặc biệt là da nhạy cảm và niêm mạc hở.

Một số sản phẩm sát khuẩn phổ biến kể đến là: Dizigone, hexamidine, chlorhexidine, povidone iod. Trong số đó, Dizigone đang là sản phẩm được sử dụng phổ biến nhất vid công dụng đáp ứng đủ các tiêu chí trên.

Nhờ khả năng sát khuẩn mạnh mẽ, an toàn tương tự miễn dịch tự nhiên, Dizigone giúp nốt mụn nhọt sớm khô và không còn chảy mủ, chảy dịch.

Sau khi vết cắt khô hẳn, vùng da bị nhọt lúc này cần được dưỡng ẩm để thúc đẩy quá trình tái tạo da non. 

Vì thế, sau khi sát khuẩn, nên kết hợp thoa kem dưỡng ẩm để tạo điều kiện ẩm phù hợp cho da. Một số loại kem thông dụng nhất trên thị trường hiện nay là: Vitamin E, Kem Dizigone Nano Bạc, Vaseline, Lanolin…

Sử dụng nguyên liệu có tính chống oxy hóa

Các nguyên liệu có tính chống oxy hóa thường được biết đến và sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da là Curcumin, Glutathione, Quercetin, chiết xuất trà xanh… Đây đều là những hợp chất không chỉ giúp ức chế quá trình oxy hóa của tế bào mà nó còn là cách trị mụn nhọt, giảm thâm mụn đáng kinh ngạc mà ai cũng nên thử một lần.

Các lưu ý khi thực hiện cách điều trị mụn nhọt tại nhà

Tuyệt đối không nặn, bóp dịch mủ ra ngoài khi nhọt chưa lành hẳn

Việc gãi, cào cấu vào vết mụn nhọt chưa lành hoặc đang trong thời kỳ sưng to sẽ khiến vi khuẩn phát tán theo vết thương hở và lan đến khu vực lân cận. 

Nếu chúng ta tác động quá mạnh vào nốt mụn nhọt sẽ làm chúng vỡ ra. Lúc này mụn nhọt như phần thịt bị tổn thương của chúng ta, nó sẽ chảy máu, tràn mủ ra các khu vực xung quanh, vi khuẩn trong nốt mụn sẽ theo đó ùa ra ngoài. 

Nhưng nếu không may bạn vô tình làm các vết thương mụn nhọt của mình tổn thương, hãy chủ động dùng bông y tế, gạc y tế và cồn sát khuẩn hay oxy già để khử trùng gấp miệng vết thương và các vùng da xung quanh.

Không sờ tay lên mặt, nhất là các vết mụn nhọt, nếu có việc cần thì phải rửa tay thật sạch

Có nhiều người rất thích sờ tay lên mặt để “cảm” mỹ quan xinh đẹp của bản thân, mình cũng vậy. Mình rất thích chạm tay lên da mặt vì mình thấy da mặt mình rất mịn. 

Tuy nhiên, việc mình cứ mãi đưa tay sờ mặt như thế khiến mặt mình ngày càng tích tụ nhiều vi khuẩn, ngày càng nhiều mụn, đỉnh điểm là mình đã nổi một nốt mụn nhọt trên trán. Từ đó về sau, mình nói không khi bản thân tự muốn sờ mặt và cũng tinh tế từ chối người khác chạm vào mặt mình để hạn chế tình trạng mụn nhọt nổi trên da nhiều nhất có thể.

Hạn chế mặc quần áo chật hoặc va chạm mạnh khiến mụn nhọt bị vỡ

Cái này mình chưa bao giờ mắc phải, do mình là một đứa có style “rộng thùng thình”, đến độ ba mình bảo mình bê đê vì ăn mặc toàn đồ nam. Tuy nhiên thì, mình không mắc phải không có nghĩa là các bạn không mắc phải nha. 

Các bạn nên biết, bình thường hơn một năm là có thể chủ động đi mua quần áo mới rồi, nếu bạn muốn mặc một bộ đồ trong thời gian lâu hơn, hãy chọn size rộng một tí cho thoải mái. Quần áo quá chật sẽ làm bạn bị bít tắc lỗ chân lông, mọc nhiều mụn nhọt ở vùng kín hoặc làm vỡ mụn nhọt đó.

Mình thì rất ít khi mắc bệnh mụn nhọt nên những gì mình biết đã được mình tổng hợp kỹ càng trên đây. Hy vọng bạn sẽ tìm ra cho bản thân cách trị mụn nhọt hiệu quả nhất, phù hợp nhất với bạn. Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp.

Xem thêm: Cách trị mụn cám hiệu quả ngay tại nhà siêu nhanh và an toàn