#1 Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn đầu đen

Khi nhắc đến một loại mụn được cho là kẻ thù không đội trời chung của phái đẹp, ai ai cũng đồng tình với cái tên “mụn đầu đen“.

“Mụn đầu đen khiến da mình không được mịn màng, tươi tắn, khiến mình rất phiền lòng.”

“Lúc trước mình bị mụn đầu đen, mình ỷ y không chăm sóc kỹ, lâu ngày vết mụn ở đó sưng tấy, đau nhức hẳn. Đến khi mình phát hiện thì đã có mủ luôn rồi.”

Đó là những tâm tình, khổ lòng của chị em khi nhắc đến mụn đầu đen. Vậy, hãy cùng Top1dexuat.com tìm hiểu “mụn đầu đen là gì?”, căn cứ vào đó để ngăn ngừa, điều trị mụn đầu đen và tìm cách chăm sóc da hiệu quả nhé.

Mụn đầu đen là gì?

Có rất nhiều triệu chứng mụn đầu đen nhưng rõ nhất là các nốt mụn trứng cá trong nang lông và các lỗ chân lông tiếp xúc trực tiếp với không khí và môi trường ngoài bị oxy hóa, nhân mụn biến thành màu đen sậm gọi là mụn đầu đen.

Ta thường nhìn thấy mụn đầu đen ở vị trí chóp mũi, hai bên cánh mũi nói riêng và khu vực toàn cánh mũi nói chung. Mụn tuy tạm thời không gây hại nhưng lại khiến da trông tối màu, sần sùi, mất thẩm mỹ, vì thế nhiều chị em vẫn rất đau đầu vì loại mụn này.

Nguyên nhân mụn đầu đen xuất hiện

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm lỗ chân lông tắc nghẽn

Có rất nhiều lý do thúc đẩy sự hoạt động của tuyến bã nhờn:

– Rửa mặt quá nhiều lần khi không cần thiết: Hành động này sẽ khiến da khô hơn vì lớp dầu ổn định trên da đã bị nước và chất tẩy rửa cuốn đi sạch, tuyến bã nhờn buộc phải tăng cường sự tiết nhờn dẫn đến quá tải lượng dầu trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, sản sinh mụn đầu đen.

– Trẻ vị thành niên bắt đầu dậy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, tác động của thuốc tránh thai khẩn cấp, tránh thai hằng ngày.

– Sử dụng thuốc tây trị bệnh cũng góp phần thúc đẩy sự hoạt động của tuyến bã nhờn, là một trong những nguyên nhân mụn đầu đen xuất hiện.

Chế độ ăn không khoa học

Hãy từ bỏ khẩu phần ăn có quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, chiên xào nghi ngút đi nhé. Đồng ý, những món ăn đấy rất hấp dẫn bao tử, nhưng chúng lại là kẻ thù của làn da. Dân gian có câu “Xấu che, tốt khoe”, bao tử ở bên trong, làn da ở bên ngoài. Bạn biết bạn nên ưu tiên cho cái nào hơn chưa?

Thiếu nước

Bia, rượu, nước ngọt cũng là nước nhưng thiếu chúng thì cơ thể ta không hề bị ảnh hưởng độc hại nào, nhưng nếu thiếu nước lọc, nước khoáng, lượng nước cần có để cơ thể hoạt động bình thường thì khác. Thiếu nước, mất nước làm da khô cằn, nhăn nheo, xấu xí, tạo điều kiện cho mụn đầu đen dễ dàng phát triển. Uống đủ nước để thực hiện tốt cách chăm sóc da mụn này nhé.

Sống không lành mạnh

Không ăn các thực phẩm mang hàm tính nóng nhưng ăn uống không đúng giờ cũng sẽ đẩy mạnh sự phát triển của mụn đầu đen đấy.

Cần quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ nếu bạn bắt gặp trên da mặt quá nhiều mụn. Ngủ đúng giờ, đúng giấc giúp cơ thể đào thải độc tố một cách tối ưu, hạn chế tình trạng bị mụn đầu đen và các loại mụn trứng cá.

Hãy lạc quan và yêu chính mình lên nào. Căng thẳng, lo âu cũng là một biểu hiện của lối sống không lành mạnh và khiến các hormone trong cơ thể rối loạn, dễ sản sinh ra mụn đầu đen đó. Lạc quan, vui vẻ cũng là một cách chăm sóc da mụn đầu đen đáng lưu lại.

Sử dụng đồ mỹ phẩm kém chất lượng

Nhắc đến mỹ phẩm nhái, mỹ phẩm rẻ tiền, mỹ phẩm không đảm bảo cũng đủ khiến chúng ta nổi da gà nhỉ? Chúng gây khó chịu từ thiết kế, mùi hương cho đến cảm giác sử dụng chúng trên da. Ngoài ra, các sản phẩm không an toàn như thế không chỉ gây mụn cho da mà còn làm da kích ứng, tổn thương đến lớp màng bảo vệ da.

Sử dụng đồ chăm sóc da kém chất lượng

Tương tự như mỹ phẩm, các sản phẩm skincare cũng được sử dụng trực tiếp lên da mặt nên chúng cũng có những ảnh hưởng đáng kể nếu gặp phải các thành phần gây hại cho da. Việc dùng đồ chăm sóc da kém chất lượng trong một thời gian dài sẽ khiến da yếu đi, dễ dàng mắc phải các loại mụn, trong đó có mụn đầu đen. Vì thế, hãy luôn luôn mua các sản phẩm chính hãng có thành phần lành tính cũng là một cách chăm sóc da mụn đầu đen cần làm đó.

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất

Điều trị mụn đầu đen đơn giản tại nhà

Bước 1: Tắm rửa thật sạch cho toàn cơ thể

Đây là một bước mà bắt buộc chúng ta phải thực hiện vào mỗi ngày. Sau một ngày dài, trên bề mặt da chúng ta là hỗn hợp các loại vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa, tế bào chết… 

Nếu không loại bỏ chúng tức thì vào cuối ngày thì… eo ôi không dám nghĩ đến cảm giác khó chịu trên da lúc ấy luôn. Nhớ lựa chọn sữa tắm thơm tho, bám mùi lâu để cơ thể được đảm bảo độ sạch sẽ nhất nhé.

Bước 2: Tẩy trang

“Hôm nay mình không ra ngoài, không makeup thì có cần tẩy trang không nhỉ?”

Nếu bạn đang tự hỏi câu đấy thì đáp án mình dành cho bạn là có nhé! Dù bạn có makeup hay không, có rời nhà hay không, vi khuẩn vẫn tung tăng trên da bạn được thôi. Chưa kể đến việc da bạn tự sản sinh thêm dầu nữa, nên muốn điều trị mụn đầu đen, bạn không được bỏ qua bước này đâu đấy.

Bước 3: Rửa mặt

Rửa mặt khác với tắm bắt buộc tách riêng nha, vì mặt cũng là một bộ phận cần chăm sóc kỹ càng và đúng quy trình đó.

Đầu tiên, làm ướt da với nước sạch. Sau đó, lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, chà xát để làm ấm rồi đưa lên mặt massage nhẹ nhàng để sữa rửa mặt thẩm thấu vào da, làm sạch sâu tạp chất có trong lỗ chân lông.

Ưu tiên chọn sữa rửa mặt có độ pH = 5,5 nếu bạn đang mắc phải bệnh mụn đầu đen nhé.

Bước 4: Toner (nước hoa hồng)

Lúc này, độ ẩm trên da đã bị biến động khi chịu sự tác động của nước tẩy trang, sữa rửa mặt, chúng khiến da trở nên khô hơn do có các hoạt chất tẩy rửa. Xịt một lớp nước hoa sẽ giúp da cân bằng lại độ pH, làm da ẩm mịn hơn.

Bước 5: Tẩy tế bào chết (lưu ý chỉ làm điều này tối đa 1 lần/tuần)

Không ai muốn để các tế bào thừa trên da đúng không? Điều đó sẽ chỉ làm da cảm thấy bí bách, khó chịu, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến việc nổi đầy mụn đầu đen. 

Nên tẩy tế bào chết là một bước vô cùng cần thiết. Nhưng, việc tẩy tế bào chết buộc bạn phải ma sát mạnh trên da, làm tổn thương đến kết cấu da, nên hãy hạn chế việc tẩy tế bào chết bằng cách thực hiện bước này 1 lần/tuần thôi nhé.

Dùng kem trị mụn đầu đen

Trên thị trường hiện nay có vô số sản phẩm trị mụn. Rất nhiều thương hiệu nổi tiếng biết rằng mỗi loại mụn sẽ có dược liệu điều trị khác nhau, nên không ít nhà nghiên cứu tốn công mày mò ra công thức trị mụn đầu đen tối ưu. 

Mách bạn một số loại kem trị mụn đầu đen mình thấy hiệu quả để bạn tham khảo và chọn lựa nhé:

– Kem trị mụn đầu đen Megaduo

– Kem Trị Mụn Đầu Đen Avene Cleanance Expert

– Kem Trị Mụn Đầu Đen Shiseido Pimplit

– Kem trị mụn đầu đen La Roche Posay Effaclar K+

>>> Xem thêm: Thuốc trị mụn hiệu quả được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Đi khám là cách điều trị mụn đầu đen tốt nhất

“Mình đã thử mọi cách mà tình trạng mụn đầu đen của mình không hề thuyên giảm.”

Nếu thấy các triệu chứng mụn đầu đen trên mặt không thuyên giảm, bạn hãy tự hỏi: “Thế mình đã thử xách thân lên và đi… bệnh viện da liễu chưa?”

Mình nghiêm túc đấy, nếu mãi mà không thấy tình trạng mụn thuyên giảm, đừng ngại ngùng mà hãy đến bệnh viện gặp các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ cho bạn những lời tư vấn vô cùng bổ ích về tình trạng mụn đầu đen bạn đang gặp phải đấy.

Phương pháp ngăn ngừa mụn đầu đen

Trước khi da mặt xuất hiện các triệu chứng mụn đầu đen, chúng ta phải chủ động ngăn ngừa mụn đầu đen bằng các cách đơn giản:

Giữ vệ sinh da mặt

Dù không nói thì bạn cũng hiểu được tầm quan trọng của một thân thể sạch sẽ nhỉ? Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ không chỉ giúp bạn trông cuốn hút hơn trong mắt bạn khác giới mà còn tăng cường sức đề kháng của làn da, giúp da trông sáng hơn, mịn màng hơn, đặc biệt khi lỗ chân lông sạch sẽ thì sẽ không còn hạt mụn nào lấp ló trên da bạn đâu.

Quan tâm đến giấc ngủ và chế độ ăn

“Khò khò” lúc 22h và “măm măm” đủ ba bữa đúng buổi một ngày.

Dán câu này trên bàn làm việc để tự nhắc nhở bản thân sống lành mạnh lên nào. Chúng thật sự rất tốt cho làn da bạn và tốt cho quá trình ngăn ngừa mụn đầu đen của bạn đó.

Uống nhiều nước khoáng

Quan tâm nhiều hơn đến ⅔ cơ thể. Bạn không nên đợi đến khi cổ họng khô khát mới lọ mọ đi tìm nước, bạn nên chia nhỏ lượng nước uống trong mỗi giờ để cung cấp nước đều đều cho cơ thể và làn da nhé.

Không bỏ qua bước thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Điều quan trọng lặp lại ba lần. Dù bạn có ra đường hay không bạn vẫn phải thoa kem chống nắng. Kem chống nắng ngoài chống lại tác hại của tia UV có trong ánh mặt trời, nó còn có khả năng ngăn chặn ảnh hưởng của tia sáng xanh phát ra từ các thiết bị công nghệ, từ điện quang phát ra từ đèn trong nhà nữa, rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh và quá trình phòng ngừa mụn đầu đen.

Trên đây là toàn bộ thông tin câu hỏi mụn đầu đen là gì kèm theo nguyên nhân, cách điều trị, cách phòng ngừa mụn đầu đen, cách chăm sóc da mụn đầu đen mà mình cho rằng sẽ hữu ích đối với bạn. Hãy áp dụng những phương pháp làm đẹp kể trên để có làn da khỏe đẹp, đánh bay mụn đầu đen nhé. Chúc bạn một ngày vui vẻ.