#1 Tác dụng của yến sào với nam giới/đàn ông không phải ai cũng biết

Yến sào – “bát trân” ẩm thực cung đình Huế vì sao lại gọi như vậy? Và vì sao yến sào luôn là nguồn thực phẩm chỉ dành riêng cho bậc đế vương? Đó là do tác dụng của yến sào với nam giới cực kỳ tuyệt vời đã được chứng minh suốt hàng nghìn năm cho đến hiện tại. Vậy những tác dụng của yến sào là gì? Lợi ích rõ nét nhất của yến sào với sức khỏe? Hãy dành ra vài phút để tìm hiểu về tác dụng của yến sào với nam giới cùng Top1dexuat.com.

Nguy cơ tiềm ẩn với nam giới hiện đại

Với quý ông nhất là trong giai đoạn từ 40 trở đi, sức khỏe nam giới dần tụt dốc không phanh, vì sao lại vậy? Có thể là do thời gian dài lao động mệt mỏi, cả cơ thể và trí não không còn tỉnh táo, minh mẫn, hoặc do mắc các bệnh mãn tính khi còn trẻ, do rượu bia, thuốc lá,… Và những vấn đề này sẽ là yếu tố ảnh hưởng đặc biệt đến câu chuyện phòng the, sinh lý.

Để phát hiện nguy cơ xảy ra tình trạng suy giảm sinh lý, bạn hãy lắng nghe cơ thể khi xuất hiện các biểu hiện suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ, hay quên, ngại vận động,… và tìm cách cải thiện, nếu không tinh trùng, rối loạn cương dương, giảm ham muốn không sớm thì muộn cũng xuất hiện.

Vì vậy, bổ sung các dưỡng chất tăng cường sinh lý, bổ sung yến sào và kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập luyện đều đặn, sẽ là ưu tiên hàng đầu để giữ vững phong độ phái mạnh, vun đắp đời sống tình cảm gia đình ngày một thăng hoa.

Tác dụng của yến sào với nam giới/đàn ông

Tăng cường sinh lực

Đúng như mong đợi của các quý ông, tác dụng của yến sào với đàn ông vô cùng tuyệt vời. Trong yến sào có chứa vô vàn các nhóm acid amin, protein, vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là hàm lượng L-arginine cực kỳ cao. Đây là hợp chất cung cấp chính cho NO – một loại dẫn xuất arginine tham gia vào quá trình sản xuất hormone, chuyển hóa và kích thích hormone trong cơ thể.

Trong các nghiên cứu lâm sàng về yến sào, những chuyên gia khoa học đã cho thấy rằng cung cấp arginine đầy đủ sẽ tăng cường sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là cho sức khỏe sinh lý ở cả nam giới và nữ giới. Nếu thiếu hụt arginine, cơ thể sẽ mang xuất hiện nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Do đó, bổ sung L- Arginine, vitamin, khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng sẽ hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông và giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Một thông tin nho nhỏ về L-arginine được tìm ra trong thời gian gần đây là: “Cơ thể con người hoàn toàn tổng hợp, và sản xuất ra được L-arginine. Nhưng trải qua các tác động từ môi trường, từ áp lực bên ngoài,… cơ thể dần suy kiệt và cạn dần, nhất là bước vào độ tuổi 40 trở đi.”

Giữ cho cơ thể săn chắc khỏe mạnh

Nam giới có nên ăn yến sào? Không chỉ nam giới, mà ngay cả mẹ bầu, trẻ nhỏ đều sử dụng được yến sào. Trong yến có chứa Methionine (0.46%) sẽ bù đắp cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết, đồng thời hỗ phân hủy chất béo dư thừa, tăng cường đề kháng, kích thích tế bào cơ phát triển, từ đó duy trì một thể hình săn chắc như mong ước.

Ngoài ra theo một nghiên cứu đáng tin cậy gần đây, Methionine còn hỗ trợ chống viêm, chữa các chứng rối loạn sinh lý, xương khớp, kiệt quệ sức lực,… Vì thế, nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể “chuẩn không cần chỉnh”, một tinh thần luôn minh mẫn, tỉnh táo hằng mong ước, đừng ngần ngại bổ sung yến sào ngay từ bây giờ để tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Giảm stress, hỗ trợ trí não

Tác dụng của yến sào đối với nam giới thường xuyên làm việc căng thẳng, xử lý lượng lớn công việc hằng đêm thì sao? Thì yến sào đích thị là dòng sản phẩm hoàn hảo giữ cho nam giới luôn minh mẫn, cân bằng trí óc, hỗ trợ tập trung khi làm việc, tinh thần sảng khoái và giảm stress cực kỳ hiệu quả.

Tất cả những công dụng kể trên đều có sự đóng góp của các nhóm nguyên tố đa vi lượng như Mangan, Magie, Sắt, Calcium, Kẽm, … có trong yến sào.

Thanh nhiệt, đào thải độc tố cho cơ thể

Bên cạnh khả năng tăng cường sinh lực, yến sào đối với nam giới uống nhiều bia rượu cũng tuyệt vời không kém. Nhất là khi công việc của nam giới hay gắn liền với những bữa tiệc xã giao, bia rượu thường xuyên, tiếp khách,… Do đó, về lâu dài không thể tránh khỏi các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa,… gây nguy hiểm đến tính mạng.

Đánh bay những nỗi lo đó, hãy sử dụng yến sào ngay từ bây giờ vì yến sào chính là công cụ tuyệt vời để giải độc, thanh nhiệt, bổ phế, cải thiện hệ thống hô hấp và đào thải độc tố tích tụ trong gan, cân bằng cơ thể vô cùng hiệu quả.

Hơn thế nữa, tác dụng của yến sào với nam giới còn vô cùng thần kỳ khi hỗ trợ sản sinh collagen, elastin cho da, giữ cho làn da luôn sáng, trẻ trung và chống lão hóa tế bào.

Kết hợp yến sào và đông trùng hạ thảo để cải thiện sức khỏe

Nếu các quý ông đã quá quen thuộc, nhàm chán với những phương pháp chế biến yến sào truyền thống. Sao không thử kết hợp đông trùng hạ thảo và yến sào để tăng cường miễn dịch cho bản thân mình.

Nếu các quý ông đang muốn cải thực sức khỏe sinh lý, đừng bỏ qua phương pháp chế biến kết hợp yến sào – đông trùng hạ thảo này. Vì đây sẽ là cầu nối hỗ trợ chuyện chăn gối gia đình được viên mãn hơn.

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn được nghiên cứu, đánh giá là loại thượng phẩm sở hữu các công dụng tuyệt vời:

• Tăng khả năng miễn dịch
• Cải thiện sinh lý
• Giải độc gan
• Cải thiện hô hấp
• Tốt cho tim mạch
• Làm chậm quá trình lão hóa
• Ngăn ngừa ung thư
• Hỗ trợ điều trị dưỡng phế, bổ thận, thận suy dương nụy, hư khái suyễn, di tinh, ích tinh, đau mỏi lưng gối,…

Liều lượng sử dụng yến sào cho nam giới

Tác dụng của yến sào với nam giới tuyệt vời đến vậy, nhưng nếu bạn không tuân thủ các nguyên tắc vàng sau đây, thì mọi lợi ích có tốt đến mấy đều sẽ trở thành “lợi bất cập hại”.

Liều lượng yến sào

Liều lượng sử dụng yến sào cho nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, mục đích sử dụng và chế biến. Dưới đây là một số khuyến nghị chung:

Liều lượng thông thường:

• Người bình thường: 3-5 gram yến sào mỗi ngày, có thể chia thành 2-3 lần ăn.
• Người tập thể thao: 5-7 gram yến sào mỗi ngày, có thể chia thành 2-3 lần ăn.
• Người già yếu, người bệnh: 7-10 gram yến sào mỗi ngày, có thể chia thành 2-3 lần ăn.
• Trẻ em: 1-2 gram yến sào mỗi ngày, có thể chia thành 1-2 lần ăn.

Thời điểm vàng sử dụng yến sào

Tác dụng của yến sào với nam giới sẽ phát huy công dụng mạnh mẽ nhất trong các thời điểm sau:

• Ngay khi vừa thức dậy: Lúc này cơ thể đã tiêu hóa hoàn toàn thực phẩm từ bữa chính tối hôm trước. Do đó, dung nạp yến sào trong thời gian này sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất cũng như khởi động hệ tiêu hóa cho bữa chính sắp tới.
• Trước khi ngủ 30 – 45 phút: Sử dụng yến sào vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, an thần, giúp tinh thần thư thả, đánh tan mọi mệt mỏi và mang đến một giấc ngủ sâu.
• Ngoài ra, bạn có thể dùng yến sào xen kẽ 2 bữa chính (sáng – tối) để tái tạo năng lượng kịp thời, giữ cho cơ thể minh mẫn, tỉnh táo và duy trì các hoạt động thể chất, trí não.

>>> Có thể bạn quan tâm: Trẻ bao nhiêu tuổi thì ăn được yến sào? Những lưu ý khi sử dụng cho bé

Thương hiệu yến sào an toàn, chất lượng

Để đảm bảo an toàn sức khỏe, cũng như lưu giữ trọn vẹn tác dụng tuyệt vời cùng hương vị không thể nào quên của yến. Hãy là người tiêu dùng sáng suốt, lựa chọn các thương hiệu yến sào nổi tiếng, có tên tuổi và được chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, như:

• Thương hiệu yến sào nhân sâm Salanest.
• Khánh Hòa Nutrition.
• Yến sào Bionest.
• Tổ Yến Việt.
• Yến Đảo Nha Trang.
• Hi Nest.
• Thương hiệu yến sào Song Yến.
• Lamnest.
• Yến sào Green Bird.
• Khánh Hòa Sanest.

Đây là toàn bộ thông tin về tác dụng của yến sào với nam giới cũng như các nguy cơ tiềm ẩn cho nam giới hiện đại khi những triệu chứng này dần trẻ hóa nhiều hơn. Do đó, Top1dexuat.com mong rằng, bạn sẽ có những góc nhìn mới, những lựa chọn đúng đắn hơn về sức khỏe, cũng như thay đổi, cải thiện lối sống, sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của mình.

Đừng quên để lại bình luận, và cùng thảo luận với Top1dexuat.com trong các bài viết tiếp theo về tác dụng của yến sào với nam giới, về cách sử dụng yến sào cho mẹ bầu/ cho trẻ nhỏ.